يابنات والله اكتب لكم ودموعي:44:على خدي اول شهر صرلي شهر ملتزمة ريجيم ومانقصت غير 4 كيلو الحمد لله راضيه والشي التاني قلت اليوم اخليه مفتوح بما انه اول يوم العيد ورحت اكلت سمك حراق من البيك بدون خبز ابدا ولا صومولي ورجعت عالبيت وفورااااا عالميزان والصدمة انزلووو
زدت كيلو و100 غرام يا بنات والله صرت ابكي زي الاطفال معقول حرمان شهر ووجبة وحده تزودني كيلو ارجوكم طمنوني من صار معاه كذا تعبت والله تعبت الله يحرم وجها عن النار كل مين يرد علي
reemo2663 @reemo2663
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
reemo2663
•
رفع بنات وينكم
حبيبتي لا توزني نفسك بعد الوجبه مباشرة اوزني نفسك في الصباح الباكر وتعرفي الفرق
انا نقصت 4 كيلو 3 كيلو في 3 الايام الاولى والرابع بعد ماخلصت الاسبوع وبما اني جتني ازمة ربو و استخدم الكورتوزون زدت كيلو في يومين وانا متقيدة بالرجيم
بس الله يسهل علينا حبيبتي وننزل وزن في الايام القادمة
انا نقصت 4 كيلو 3 كيلو في 3 الايام الاولى والرابع بعد ماخلصت الاسبوع وبما اني جتني ازمة ربو و استخدم الكورتوزون زدت كيلو في يومين وانا متقيدة بالرجيم
بس الله يسهل علينا حبيبتي وننزل وزن في الايام القادمة
الله يجزيكي الف خير يا الغلا على مرورك انتظر باقي تجارب البنات اللي يحرم وجهك عن النار وينحفنا من غير شر
الصفحة الأخيرة