حلمي الوحيد(ساعدوني)

حبيبتي ... في قبلك بنت كتبت نفس الموضوع ... فأنا بإختصار جاوبتها , ما شي بنصح بهالدنيا إلا الأكل :) ... فالبنت عصبت و حكتلي إنها دايما بتاكل و ما في نتيجة :) لدرجة إنها شكرت كل اللي شاركوا في الموضوع إلا أنا :)

على كلا أنا سمعت من صديقة إنه شرب كاسة كوكتيل بسكر و مكسرات بعد كل وجبة كتييييييير مفيد ... بس الأفضل إنك ترسلي لخبيرة التغذية اللي في القسم و هية بتساعدك و بتابعك :)

ترى في موضوع مخصص في المنتدى للي بحبوا يزيدوا وزنهم

موفقة و عذرا على الإطالة

ودي افيدك حبيبتي بس مااعرف شي يسمن غير الاكل
كلي ا24/24 وان شاء الله تسمني
اكيد البنات ماراح يقصرون
سلملم

ياريت تقبلوني صديقة جديدة :( :redface: يااختي العزيزة عانيت من النحافة فترة طويلة الين استخدمت حبوب اسمها(موسيقور)من الصيدلية لمدة ثلاث شهور قبل الاكل بنصف ساعة يعني قبل الغداء وقبل الفطور وقبل العشاء وبعد ماشبع اخذ حبوب الخميرة اللي علبتها حمراء من الصيدلية وهي مفيدة حتى للشعر والاظافر حبتين بعد كل وجبة على علبة بيبسي حتى ان وزني كان 40 صار ماشاء اللة تبارك اللة55 انصصصصصصحك تاخذيها وصدقيني راح تفيدك وادعيلي احمل يااااااارب

مشكـــــــــــــــــــــورين وجزاكم 1000خير ع مروركم ونصائحمك لي والله يوفقك الجميع انشاء الله واختى نونة انامره جربت موسيقور بس سبب لي نعاس ودوخه وغير كذا صرت اخرف ههههههه والله يوفقك ويرزقك الذريه الصالحه انشاء الله وتحملين عن قريب يارب

انا عندي لك طريقه وكتبتها لكم وحده مع اني من فصيلة الزواحف خخخخخخخخ
ومجربه طبعا من صديقتي اعطيتها الطريقه اخذتها من المنتدى وهي قالت لي انها سمنت عليها ووقفتها لانها اكتفت
الطريقه هي
كيلو جوز وكيلو لوز وكيلو كاجوا اطحنيهم مع بعض وحطيهم في علبه وبعد الغداء اخذي ملعقه منها مع عصير مانجوا وبعد العشاء ملعقه منها مع عصير جوافه وعلى الريق ملعقه حبة سوداء مع كاس حليب وجربيها وانتي شوفي النتيجه بس عسى ماتنفجرين في بيتكم وانتي ماتدرين خخخخخخخ