حلم ضائع .. و اخاف اموت قبل ما يتحقق

نصيحتي لك لاربط ولا عمليه
استمري على الرياضه والطعام الصحي
ان شالله ينزل وزنك

السلام عليكم ختي العزيزه.....اولا: كم وزنك؟؟؟؟وطولك؟؟؟؟؟؟
ثانيا : استعيني الله في كل امورك وطلبي منه العون والمساعده باخلاص وانه ييسر لك امور الرجيم ويعطيك الاراده.....
ثالثا : عملية ربط المعده وايد بنات سووها ونفعت معاهم وادخلي رابطة المتحزمات علشان يفيدونك وبعد واااايد بنات سووها ومانفعت معاهم يعني المساله راجعه لك انت فقط في تنظيم اكلك.....وعليك بلمشي انا الحين من بديت اسوي رجيم سنه نزلت 40 كيلو لكن بدون رياضه فقط مشي وليس دائما لاني ربت بيت وعندي اطفال وبدون خادمه وليس لدي وقت للذهاب الى الجيم.... فامشي 30 دقيقه كل يوم واحذفي العشاء وان شاء الله تنحفين وانت بصحه وعافيه.....
واتمنى ان اكون افدك...........

وعن خميرة البيره وحزام السونا...... ماعندي علم عنهم....
والله يوفق الجميع...

اذا ماتحسين ان الرجيم يفيدك انصحك بـ "ربط المعدة"
انا من مؤيدينها لاني شفت النتائج بعيوني من كم وحدة حولي .. ولاتنسين استخيري قبل لاتسوينها ..

والله يوفقك لما فيه الخير والصالح لك :)

والله صاحبتي تقولي عنها فيل من سمنتها وراحت للاردن وسوت ربط معده ماشاء الله تبارك الله الحين تجنن جسمها روعه لاترهل ولاغيره لانها ترقص دايم وتمشي وربي صارت احلى منا الله يتمم عليها صحتها