السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .... اليوم عندي معلومة حلوة عن التخسيس وترى هذه اول مشاركة لي في ها القسم :42:
اول شي اني قبل مااتزوج كان جسمي الجسم المثالي وكان من جد يجننننن .... لكن بعد ماتزوجت :icon28:.... وولدت ببنتي الاولى :04: وبعدها الثانية :04: الله يحفظهم لي ..الجسم راح وطي :icon33: مع انوا ابو الشباب يقول حلووو ...تسكيتة عشان الحنة وقلبت الراس ...
المهم رحت للدكتورة واعطتني الريجيم اليومي مع انواع الرياضة المعروفة ....
بس المعلومة الحلوة واللي انا كاتبة الموضوع عنه هوووووو الحبحب ايييي الحبحب ... قبل ماتبدأي اليجيم ب3ايام عليك بالحبحب يكون تنظيف وتصفية للجسم لكن الشي الحلو بعد انه ينزل 3كيلو من وزنك تقريبا مع الرياضة المعتادة من مشي وغيره ... بس الصراحة يسبب اكرمكم الله اسهال :22:
عشانه ينظف الجسم ...والله يابنات اني مرة نحفت وجسمي اتغير صار روعة ... وكنت كل ما الخبط الريجيم ارجع اكل حبحب ... بس صراحة من الفرحة خبصط كل شي مع الاجازة بس مادام رجع ابو الشباب لعمله هبدأ من جديد قبل العيد ابغى جسمي احلى شيييي :42:
للمعلومة يمكن تاكلي عنب بدل الحبحب ... انا ما احب العنب :09: عشان كذا اخترت الحبحب وكل وحدة واللي يعجبها ....
ماأبغى اطول اكثر من كذا بس يارب المعلومة تعجبكم .... وتدعولي :26:
حلا التوفي @hla_altofy
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
زيتونة
•
اوووووووووو شي حلووووووووو يسلمووووووووووووواوووووووووو شي حلووووووووو يسلمووووووووووووو
شكرا جزاك الله خير
الصفحة الأخيرة
قصدك انك تاكلين حبحب طول اليوم ماتاكلين شي ثاني
صح؟