حلويااات صحيه بعيدا عن السكر السااااااااام

السلام عليكم
راح نفتح موضووووع جدا مهم وتثقيفي عن حلويات تغنينا عن استخدام السكر الابيض الساااام فعلا للاسف كنا معتمدين عليه بشكل كبير في حياتنا والنتيجه
مناعه ضعيفه انتشار الامراض والسمنه والسكر والسرطانات لان السكر يغذي الخلايا السرطانيه ........الخ
ياليت اعرف انزل روابط كان نزلتلكم مواضيع عن خطورررة السكر فابحثوا بتنصدموا زي ما انصدمت عن اضراره
فالمهم والزبده من هذا الموضوع نبغى حلويات تغنينا عن السكر الابيض باسم لله نبدا اللهم اجعلها خالصه لوجهك الكريم
1/فيه اكله شعبيه اجدادنا كانوا عليها ومافيهم غير النشاط والعافيه الي هي سويق وتسمى خواضه وهي عباره عن دخن سمن غنم اصلي تنخلط مع بعض ويغمس بها التمر تؤكل مع القهوه
2/زبده شويه عل دخن وتعجن بالتمر المطحون وتكور وترش باسمسم وجوز الهند اامحموس وتفنني في الاضافات
3/بعض وصفات المعمول لا تحتوي على سكر يكفى حلا التمر حتى بعض انواع البسبوسه تكون بالتمر فتغني عن السكر فالبدايه نحسها ناقصه سكر بعدين نتعود ولله بعد فتره لو اكلتي حاجه حاليه بالسكر تحسي وانتم بكرامه بالترجيع
اتنمى اثراء الموضوع وتثبيته كفايه لعب وهدر بصحتنا فهي نعمه من لله
والصلاة والسلام على خير خلق لله