حليب الام

طيب حتى الطحينة العادية تتخن
كتري سوائل واذا تقدري اشربي حلبة ومغلي الينسون

حبيبتي الطحينة أفضل شئ بيدر الحليب بس هي كمان بتخن
نصييييييييييييحة اهتمي بشرب السوائل و خلي أكلك عادي و الله الحليب ماله علاقة بكثر الأكل ينزل حسب حاجة الطفل

كتري من المااء والعصيراات والحليب

وبيزيد حليبك :)

الطحينيه تسبب السمنه وبتزيدك وزن زياده لكن السواءل والعصير والماء هم احسن حل
لزيادة حليب الام وكمان انتبهي لازم يكون اكلك صحي

حبيبتي اتني كل ماقلتي انه حليبك بيخف راح يخف هذا شي نفسي صدقيني

وابعدي عن الاشياء الدسمة لانها حل مؤقت

اذا تبغي حليبك فعلا يدر ويكون دسم لطفلك ومشبع ووالله عن تجربة

اول ماتصحي من النوم خذي ملعقة صغيرة حلبة حب وغسليها وحطي فنجانين قهوة موية مغليه واتركيها نص ساعه بعدين ارجعي اغليها واتركيها ربع ساعة

بعدين كبي عليها كاسة كبيرة حليب المراعي او الصافي المهم قليل الدسم او خالي الدسم

وصفيها واشربيها وخلي فطورك مكون من بيضتين مسلوقة او مطجنه بالزيت وقطعه جبنة وجزرو وخيارة و3 حبات خس او قد ماتبغي

وتمر 7 حبات

خلي هذا فطورك كل يوم

وادعيلي راح تشوفي الحليب باذن الله ابيض ابيض وهذا يدل على انه دسم مو لونه خفيف زي المويه

وراح تحسي انه طفلك بيشبع من قلب

بس لاتنسي تدعيلي


وكتري سوائل وعصيرات بس فرش علشان ماتتخني من المعلب

وكلي فواكه وخضار كثير خليها سناك قدام التلفزيون


موفقه