سلام عليكم
جمعه مباركه عليكم بنات
الي استخدمت انشور ياليت تعطينا تجربتها وهل هو يسمن .؟
ووشكرن
الهنوفه نت @alhnofh_nt
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
$$شيهانة الخير$$
•
مووووووووووفقة
حليب انشور تبع الحوامل 00اكيد يسمن فيةسعرات حرارية وفيتامينات عشان كدا يصرف للحوامل ---------انتي تبغغي تسمني مافية مثل الاكل والمقليات والحلويات مع القهوة تصيري دوبااااااااااااااا
شكرا لردودكم العطره
شمه!! خبرينا بتجربتك ان شاء الله بعد فتره وهل طعمه حلو وهل هناك نكهات فانيبلا وغيره وطريقة الاستخداام
شمه!! خبرينا بتجربتك ان شاء الله بعد فتره وهل طعمه حلو وهل هناك نكهات فانيبلا وغيره وطريقة الاستخداام
لازورديه
•
انا استخدمته يوم كان وزني نازل طبعا وصفتلي عليه دكتورة تغذيه
كانت طريقتي اخذه ثلاث مرات بين الوجبات الرئيسيه كوجبه خفيفه لزياده الوزن في البدايه كنت اخذ خمس ملاعق اذوبها في كاس حليب سائل زي المراعي او نادك اي نوع وتشرب طعمه لذيذ وبعدين تبدائي تقللي الملاعق الى ثلاث على كاس حليب سايل بالتدريج الى ان توصلي للوزن المطلوب راح تلاحظي وزنك يزيد بس لازم تستمري عليه بشكل متواصل على الاقل شهرين ثلاثه حسب وزنك وان شالله اكون افتدك
كانت طريقتي اخذه ثلاث مرات بين الوجبات الرئيسيه كوجبه خفيفه لزياده الوزن في البدايه كنت اخذ خمس ملاعق اذوبها في كاس حليب سائل زي المراعي او نادك اي نوع وتشرب طعمه لذيذ وبعدين تبدائي تقللي الملاعق الى ثلاث على كاس حليب سايل بالتدريج الى ان توصلي للوزن المطلوب راح تلاحظي وزنك يزيد بس لازم تستمري عليه بشكل متواصل على الاقل شهرين ثلاثه حسب وزنك وان شالله اكون افتدك
الصفحة الأخيرة