اقوووووووووووول
والله تعبت من كثر مااحاول اسمن ماكو أمل تعببببببببببببببببت
يارب تسمني على صحه وعافيه ياااااااااااااااااااااااااااارب

موووووووووووفقة

الي تبي تسمن تاخذ ماش وتنقعه كم ساعه بعدين تسويه مرق وتاكل منه كل يوم يسمنها ويفيدها

توني بديت فيه من 3 ايام والطريقه الصح

اغلى ماي حار

حطي حلبة مطحونه في كوب >> ملعقه وكبي فوقها الماي الحار وغطيها وخليها لليوم الثاني بعدين ضيفي ملعقتين حليب بودره وحليها بسكر وممكن تدفيها لو حسيتي انها بارده

انا اسويها فليل واشربها الصبح واكلي زاد مع اني وقفت فاتح الشهيه

بكمل شهر واشوف ان شاء الله

انا طحنت الحلبه مع ماش واخذها زي السفوف

يارب اسمن انا وكل نحيفه بصحه وعافيه