وين القاه بالطايف ؟؟؟ وعمرك عملتي ريجيم قبل ما تستخدمينه

الله يسعدك ويفتحلك ابواب الرزق وضحي انا اكثرر

اختي


تكفين انا ابي انزل 7 كيلو مو 16 بس اتمنى تفيديني

اشربه وامشي ولا اشربه ولا اسوي رياضيه ولا وشو ولا اسوي رجيييييم مع حميه اتمنى تردييييييييييين

up

والله يابنات ماعمري سويت رجيم قبل

الا الرجيم اللي طلع مع البرنامج فقط

طريقته

تشربين كاسه الصباح وكاسه المساء

ومشي نصف ساعه

مشكوره على طرح تجربتك ومبروك النزول