اليوم بيكون شعارنا لا كرش بعد اليوم
الطريقه هذي مجربه ومضمونه وانا اضمن لكم النتايج اذا تم الاستمرار
وراح اعرض بموضوع ثاني رجيم ممتاز نقصني 11 كيلو في شهر ممكن تستخدمينه مع الخلطه الخاصه بالكرش
الان الطريقه لخلطتنا
بردقوش - بابونج - ميلسيا - نعناع - زعتر - سنامكي - شاي اخضر - كمون - شمر - ورد جوري
الجميع بنسب متساويه يطحن الجميع وتخلط الاعشاب ثم تستخدم باخذ مقدار ملعقو صغيرة علي كوب ماء مغلي وتغطي 15 دقيقة ثم يضاف اليها مقدار ملعقة كبيرة من خل التفاح ويعصر عليها نص ليمونه وتشرب مرتين بنفس الطريقة صباحا ومساء قبل النوم بساعة
وهذي اخذتها من برنامج كان فيه الاستاذ سيد قطب ومن بعدها وانا مستفيده مره منها
وحبيت اذكركم او اعلمكم عليها لتعم الفائده
وياليت الكل يكتب تجاربه عشان الكل يستفيد
اختكم المحبه
:27: