يسعد مساكم
الله يسعد قلبها بالدارين ويحقق لها ماتمنى من تجاوبني عن تجربة ابغى اسال حمام البخار الساونا عادي اذا استخدمتة مرتين بالاسبوع وانا لما جربتة نصيحة الي تبغى الاوساخ تطلع صح تدخل فية خمس دقايق ثم تبدا تفرك باليفة الخشنة بدون اي خلطة تطلع بلاوي او اذا حابين ادخلوا وبعد خمس دقايق حطوا الخلطة الي تبون ثم اشطفوها ونشفوا جسمكم وارجعوا لللساونا وابدوبالفرك لانة جربت بالخلطة وماطلع مثل لما اغسلها
المهم جاوبوا على سوالي الله يوفق ويحقق مراد من ترد علي بها الساعة من اليل
عيشتي بمكة @aayshty_bmk
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
تسلمين ياقلبي بس اذا استخدمت البخار مرتين علي ضرر او ترهل لجسمي عارفة مرة تكفي بس لو حبيت مرتين
Om.gazl
•
لا ابدا مافيه ضرر لكن مرة بالاسبوع كافية ولك الخيارلا ابدا مافيه ضرر لكن مرة بالاسبوع كافية ولك الخيار
لايا عيوني الأفضل مرة أو مرتين فالشهر
صحيح ياقلبي ينظف وروعه لكن مع الاستخدام. أسبوعيا
البشرة تجف لاانها تتخلص من السوائل الزائدة + اللي يحتاجها الجسم
يعني لو منتي عروس وماعندك مناسبه لاتستعجلين
خليك مرة وحدة شهريا يكفي
ولاتنسين تعوضين جسمك داخليا وخارجيا بسوائل وترطيب
صحيح ياقلبي ينظف وروعه لكن مع الاستخدام. أسبوعيا
البشرة تجف لاانها تتخلص من السوائل الزائدة + اللي يحتاجها الجسم
يعني لو منتي عروس وماعندك مناسبه لاتستعجلين
خليك مرة وحدة شهريا يكفي
ولاتنسين تعوضين جسمك داخليا وخارجيا بسوائل وترطيب
قبل دخولك لساونا اشربي عصير لليمون بعدين ادخلي لانا الحرارة تدوخ اولا جسمك والبشرة
تدهنين جسمك بزيت اللوز او زيت عافية وتخلينه 15دقيقه وبعدها تدخلي بالسونا لمده15دقيقه او اقل على حسب تحملك بعدين تخرجين من السونا وانتي معرقة خليك مجهزة صابون سائل المغربي واضيفي اليه سدر واخلطي واذا شفتي انها قاسي زيدي عليه ماء ورد وادهني جسمك وبشرتك فيه وادخلي السونا ثاني مرة 10 دقايق واذا حابة 20 او 15 اقصى حد 30 دقيقة وتقدري ساعة على حسب تحملك بللي جسمك وبشرتك بشوية ماء وتبدئي تفركي فرك بالليفة مغربية او بالليفة بدي شوب مرة روعة بس بشوش اذا فركتي بقوة يسبب لك نقاط سوداء في الجسم وانتي بنفسك تشوفي كيف يطلع منك جلد الميت وبعدها استحمي بماء دافىوخليكي مجهزي طين المغربي شوية بقد فنجان القهوة واخلطي مع ماء الورد واضيفي اليه سنفرة كاب اولا ادخلي الساونا 5 دقايق او 10 لما تعرقي تطلعي تحطي الطين مع السنفرة مع ملح الحليب تدهني في جسمك وبشرتك وترجعي تدخلي الساونا اقصى حد 30 دقيقة او ساعة على حسب تحملك وبعد ما تخرجي من الساونا تعملي فرك بسيط بس بيديك فقط
بعدين اتسبحي بالماء اكيد بيكون بالماء فقط لا ترجعي لصابون ابد
واخر شيء خذي شور بماء بارد عشان تنغلق المسام وبكذا خلاص وادهني جسمك بالكريم مرطب او زيت اللوز
او كريم جليسوليد مع بعض وتدهنين فيها جسمك والله خيال حتى مفاصل اليد تفتح منها تدهنين فيها يوميا وبس بالنسبة للكريم اوزيت استخدمي يوميا والحمام الساونا مرة في الاسبوع فقط انا خبيرة بشرة والجسم وشعر للرعاية واهتمام وكوفيرة
مافي عرايس ولا زبونة اعملها حمام الساونا وما تشكرني بعدها ويجيني من بعدها عرايس
ولا تنسيني من دعواتك الحلوة
حبيت افيدك على حسب خبرتي واي استفسار انا حاضرة
بس راسليني على الخاص لاني ما ارجع للموضوع
تدهنين جسمك بزيت اللوز او زيت عافية وتخلينه 15دقيقه وبعدها تدخلي بالسونا لمده15دقيقه او اقل على حسب تحملك بعدين تخرجين من السونا وانتي معرقة خليك مجهزة صابون سائل المغربي واضيفي اليه سدر واخلطي واذا شفتي انها قاسي زيدي عليه ماء ورد وادهني جسمك وبشرتك فيه وادخلي السونا ثاني مرة 10 دقايق واذا حابة 20 او 15 اقصى حد 30 دقيقة وتقدري ساعة على حسب تحملك بللي جسمك وبشرتك بشوية ماء وتبدئي تفركي فرك بالليفة مغربية او بالليفة بدي شوب مرة روعة بس بشوش اذا فركتي بقوة يسبب لك نقاط سوداء في الجسم وانتي بنفسك تشوفي كيف يطلع منك جلد الميت وبعدها استحمي بماء دافىوخليكي مجهزي طين المغربي شوية بقد فنجان القهوة واخلطي مع ماء الورد واضيفي اليه سنفرة كاب اولا ادخلي الساونا 5 دقايق او 10 لما تعرقي تطلعي تحطي الطين مع السنفرة مع ملح الحليب تدهني في جسمك وبشرتك وترجعي تدخلي الساونا اقصى حد 30 دقيقة او ساعة على حسب تحملك وبعد ما تخرجي من الساونا تعملي فرك بسيط بس بيديك فقط
بعدين اتسبحي بالماء اكيد بيكون بالماء فقط لا ترجعي لصابون ابد
واخر شيء خذي شور بماء بارد عشان تنغلق المسام وبكذا خلاص وادهني جسمك بالكريم مرطب او زيت اللوز
او كريم جليسوليد مع بعض وتدهنين فيها جسمك والله خيال حتى مفاصل اليد تفتح منها تدهنين فيها يوميا وبس بالنسبة للكريم اوزيت استخدمي يوميا والحمام الساونا مرة في الاسبوع فقط انا خبيرة بشرة والجسم وشعر للرعاية واهتمام وكوفيرة
مافي عرايس ولا زبونة اعملها حمام الساونا وما تشكرني بعدها ويجيني من بعدها عرايس
ولا تنسيني من دعواتك الحلوة
حبيت افيدك على حسب خبرتي واي استفسار انا حاضرة
بس راسليني على الخاص لاني ما ارجع للموضوع
الصفحة الأخيرة
حبيبتي حمام البخار مرة بالاسبوع بتكفي
وانصحك عن تجربة لما تعملي حمام البخار حطي صابون اسود وبعدين اغسلي بموية وبعدين استعملي الليفة وشوفي البلاوي اللي بتطلع اما الايام الباقية فخدي شاور عادي من غير صابون اسود وليفة خشنة
يعني شاور جل بيكفي
اتمنى اكون افدتك