حمام الساونا

انا احط السنفرة وادخل فيها ربع ساعة ومعاية ليفة وادعك جسمى وبعدين اتروش وحلو لو مرتين فى الاسبوع

اللي انا اعرفة
تدخلين الخيمة وتجلسين ربع او ثلث ساعة قد ماتقدرين بعدين تطلعين
تكوني مجهزة خلطة اللي هي(صابون مغربي- حنا الجسم وممكن تستغني عنة-شوي موية ورد-وصنفرة مثل المشمش)
تدلكين فيها جسمك لين تقولين اآآآآآآآآآآآمين وتتركيها ربع ساعة او لما تنشف
بعدين تغسلين جسمك تحت المي عادي بعدييييين تتليفين كووووووووويس وتطولين شي ربع نص ساعة بس تلييف عشان تحصلين الجلد الميت
وبعدها تاخذين شور وترطبين جسمك كويييييييييس بعد الشور بزيت لوز او جلسرين هيك ششي
وبث

كثرة الساونا واجواءنا حاره تضر الجسم

مره بالشهر يكفي

يعني أحط الصابون المغربي والصنفره بعد ماأطلع من الخيمه

بعدين اذا غسلته وقعدت أتليف بعد ماأغسل الصابون مايطلع شي

سبحان الله العظيم