شكرا على وحده دخلت الموضوع وافادتني

بستخدمه مرتين اسبوعيا

المضر في الموضوع انه حرارته تسبب تبخر للمويات الا في الجسم..

لازم تشربي ماء كثر المستطاع عشان تعوووضي النقص ..

لان اذا قل الماء في جسم الانسان بنسبه معينه لا سمح الله ممكن يعمل جفاف و بعيد الشر يمووت..

ومثل ما قالو الاخوات مره او مرتين بالاسبوع كفاااايه..

والله يسهل عليكِ امورك..

تحيااااااتي ..

كنت استخدمه يوم بعديوم مع اخصائية اقصد يوم كنت اسوي رياضه مع الدكتوره منى

شوفي حبيبتي انا استخدم الساونا مره بالاسبوع طريقه استخدامي له اسخن الساونا اول شي
لما يطلع البخار ادهن جسمي بالصابونه المغربيه واجلس فيه لحد مايسيل جسمي واذا طلعت اكون مجهزه ليمون مع ملح خشن علا طول افرك باليفه المغربيه وبعدين افرك بالملح والليمون على خفيف
وهذي تعتبر صنفره للجسم
وابعدي عنك الكسل امامك شهراستغلي الوقت الله يوفقك

مشكورات حبيباتي على مروركن
وشكر خاص ال سمر الذوق والله على اسمك ذوق