اهيلن بنااااات
كيفكم انشالله بخير؟؟؟
انا برووح اجدد اشترااكي اووووووووووووكي
وعندهم حماام سونا ومدحته لي بالمره بس انا عييت مدري صح كلامها ولالا
اخاف اوافق يطلع خرطي بس زيااده فلووس
هي قالت انه يسااااعد على التنحيف ومدري ايش
ابي اعرف وش يسوي بالضبط هو؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وتنصحوني اشترك فيه ولالا.؟؟؟
وبناات انا جسمي تقريبا كله مترهللل الريااضه تشده ولالا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الريااضه توخر البطن؟؟؟تمسحه مره وحده لو دااومت عليها؟؟ولالا
+++++++++++++++++++++++++++
وبعد بناات فيه الخبر جهااااز على 2700 بالشهر الي تبي تضعف 5كيلوو
الجهااز هذا زي المساااج جايبينه من بريطاانيا يوم ايه ويوم لا يذوب الشحوم وينزله عن طريق البول كرمكم الله:29:
ودي اجربه بس مدري عااادي الطريقه هااذي؟؟؟؟؟وهي قالت ان فيه نااس كثير
جربوه استفااد وعليه ضمان ومرخص من الوزاره
وان فيه جلسه تجربيه ب250ريال اذا نفعت معك تكلمين الجلساات واذا لا خلااااص مع السلامه:21:
ايش راايكم فيه؟؟؟؟؟؟
+++++++++++++++++++++++++++++++++++
بنات بلييييز استناكم بسرعه قببل يوم السبت بكرا جاابوني على اسئلتي كلها بليز
ولاتنقلوون المضووع مكان ثااني لان هنا فيه بنات كثير يدخلون القسم الثاني شووي
وانا ابي رد بسرعه:01:
الله يخليكم لاتتاخرون
والي بترد علي وتفيدني ربي يوفقها بشهر الرمضاان ويمسح كل ذنووبها يارب
اختكم
ليوووونه
ليان@@ @lyan_14
كبيرة محررات
حمام سونا..لاتنقلون الموضوع.بسرعه قبل بكرا!والي ترد ربي يوفقها بالرمضاان ويمسح ذنوبها
3
644
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
هلا وغلا
بالحبوبة ليان
شلونج عمري ان شاء الله تمام
واكيد راح نرد عليج يالغالية
السونا مجرد انج تدخلينه وتعرقين تنزلين جم غرام عرق
وبعده اذا شربتي كوبين ماي ارجعت اللي نقصتيها
والله يوفقج ياعمري
بالحبوبة ليان
شلونج عمري ان شاء الله تمام
واكيد راح نرد عليج يالغالية
السونا مجرد انج تدخلينه وتعرقين تنزلين جم غرام عرق
وبعده اذا شربتي كوبين ماي ارجعت اللي نقصتيها
والله يوفقج ياعمري
الصفحة الأخيرة
1- اختي اشتركت في نادي صحي لمدة شهر كان وزنها 90 خلال شهر نزل صار 70
2- طريقة النادي الي اشتركت فيه اختي كان يوم الأحد والثلاثاء فقط
3- كانت كل ماأنتهة من التمارين الرياضيه تدخل حمام سونا بس تراه كان مجاناً
4- كانت تمشي على دايت (( رجيم من قبل اخصائي تغذيه مسويه لها خصيص ))
5-كل ثلاثة ايام كانت الأخصائيه تركبلها زي الحلق في اذنها اتقول انه يمنع شهيتها
6- الحمام السونا يطهر الجسم من السموم ومن الفضلات الي تخرج من المويه الي تخرج
7- انصحك انك تنتظمين في هذا النادي الصحي لانه اذا مافادك مراح يضرك
8- الرياضه افضل شي للترهل وخاصه تمارين البطن
9- الله يوفقك وينولك الي تتمنينه يارب
10- عساني كفيت معاكي اختي او وفيت حياتي :27: :26: :26: :27: :27: :26: :26: :27: