حمام سونا مكثف ببلاش

حبيباتي عندي لكم طريقة للبخار انا استجدمها لجسمي تجنن عليها شوية الموضوع انا كتبته رد لاحدى الاخوات وحبيت اضعه موضوع مستقل ليكون اكثر فائدة
وهي تجيبي حجر من اللي ما ينكسر القوي وتحطية على النار الين ما يسخن بقوة اقل شي ربع ساعه على نار عالية
سخنى موية مع اعشاب اللي تبغي انا احيان احط نعناع او ليمون او رمان وهدا يستخدم لنفاس رااااااااااااااااائع
للغرز




الطريقة

حطي الحجر في قدر والبسي قميص كبير وحطي القدر بين رجولك وانتي واقفه

وصبي الماء اللي غليتية شوي شوي كل مرة لا تزيد عن نصف فنجان القهوة
حراح يطلع بخار هائل انتبهوا كل ما كان الحجر ساخن والماء مغلي اكثر كل ما كان البخار اكثر
المسالة يبغاله شوية حرص علشان ما تحرقي نفسك

احنا عند يسوها للنفاس الاسبوعين الاولى تخليها تقوم من تاني يوم

ما ابغى احد يقولي شكرا ادعولي ان الله يشفي والدي ويصلح حالي واهلي واخواتي ابغها من قلب عسى فيكن من يستجاب دعاها

اي سوعال من عيوني