انا مرات انساااه خلقه وارجع له هههههههههههه
وعموما هو مجرد فيتامين مثل ماقالت اختي دوم
وانا مااكله بوقت معين بس اذا تذكرته << على كيفي :)

والله انا يابنات بالشهر الثاني بس من بداية الشهر الثاني

وانا مطنشتها ماكلتها انشغلت بالاختبارات

هل فيه ضرر؟؟؟

عاااااااااااادي جداً مره جلس اسبوع ناسيتهااااااااا

تسلمون لي وحده وحده الله يريح بالكم مثل ما ريحتوني يااااااااااااااااااارب
ويسعدكم ويوفقك وييسر لكم اموركم كلها ويفرح قلبكم باللي تتمنونه ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب

اللهم امييييييييييين

وان شاءالله معد بنساه :)

انا في بداية حملي استشرت دكتورتي .. المفروض يعطوني 1 ملجم .. وانا معطيني 5

قلتلها مو وايد؟؟ قالت لو نعطيج 10 عادي!! لأن الفوليك اسيد ما يضر الجسم.. الجسم ياخذ كفايته منه والباقي يروح بالبول وانتم بكرامة

ولو نسيتيها كمان ما تضر ان شاء الله

ولا تخافين ترا قدامج مشواار

بس بقولج نصيحة .. بعد ما تخلصين الـ 3 شهور الأولى اطلبي حبوب فيفول .. لا تاخذين الحديد العادي .. معظم الحريم يجيهم امساك منه.. الفيفول هو كبسول فيه فيتامين وحديد وكالسيوم كله مع بعض ولا يجيب امساك..

..