((حملة الوعد )) هلموووووووووووووا

السلام عليكم

اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااسسسسسسسسسسسسسففففففففففه وسامحوني

تاخرت عليكم-بنات لان كان عندي ضيوف جلسو اسبوع وانشغلت


هاااااااااااااااااااااااااااااه بشروا باااااااااااااااقي عالوعد ووالا خبصتم

انا باقولكم اش صار لي بوزني الحمدلله اول ماوعدتكم نزلت 4كيلو وصلت ل91 وبعد اسبوع وشي جو الضيوف فجأه وخبصت يابنات :44: للاسف لان عارفين صعبه يجوك ضيوف وتقدمي لهم الاكل ولاتاكلي عيب مره وش بيقولوا ححاولت اخفف ماقدرت

المهم بعد ماروحوا طلعت عالميزان :icon33:زدت 4كيلو يعني 95باسبوع عصصصصصصصصصصصصبت وبديت برجيم من او ل وجديد :mad: بس مرات اخبص ومرات مشي يوم اكل ويوم ريجيم ومانزلت الاكيلو وبعدها تمسكت بالريجيم بجد وحزم والحين لي اسبوع الحين تو وزنت والحمد لله نزلت 3 واكييييييييد اكثر بس عندي الدوره بعد مانزلت تذكرتكم وقلت اطمن عليكم وسامحووووووووني يبنات لاني خلفت بالوعد ولاوفيت كان غصب عني والله


يابنات (((حملة الوعد مسسسسسسسسسسستمره ))) الشهر الجاي موعدنا الثاني 15-6-1432

يلا اشوف اوزانكم ياحلواااااااااااااااااااااااات مين اللي حققت لنزول الكبير مين فيكم البطله