الى الامام

السلام عليكم ورحمة الله اناا معكم بأذن الله و انا مسويه لنفسي جدول من اول رمضان و من المشاكل الي ابي احلها حبوب تحت الجلد في الوجه +زياده في الوزن 7 كيلو+اسمر في الركب و الاكواع بأذن الله ان لقيت فيهاا نتائج راحح اكتبهاا لكم بعد العيد في موضوع كامل

السلام عليكم اسفه صارت لي ظروف منعتني ادخل بس الحمدالله مهتمه بنفسي صح انه اهتمام بسيط بس الحمدالله السمار الي كنت اشكي منه بقوه خف اللحين صار سماري لوحده حامل طبيعي ودخلت بنتي معي لانها لاحظت ان تغير شكلي الحمداله


بس الشي الوحيد الي مخرب علي اني انام بعد الفطور عجزت امنع نفسي انا

موضوع رووعة

عنايتي بسيطة
استعمل خلطة بياض الثلج واخليها من ساعتين الى 5 ساعات
واغسل جسمي بصنفرة كاب
ومرة بالاسبوع استعمل حمام تونسي زين العرايس رووووعععه مع ليفة مغربية


ولوجهي ولا شيء😒😒بس مرات استعمل غسول سيتافيل ومرطب كيوفي
واقشرة بصنفرة كاب