حملة ××حرب ضد الترهـــــــ÷÷÷ــــــلات××

جبتيها عالجرح والله يقولون الاوربتراك ينفع لها بس ماجربته ياليت الي جربوا لها حلول يفيدونا

حياتي
نحن معاج وانا وحده اكره شي عندي فالدنيا الجسم المترهل
لانه عدوووو الجماااااال شو الفرق بين البنت الشابه والحرمه العيوووز ؟؟؟؟
ماعتقد في فرق !!!!
بس استفساري لج هل تكون الحمله عباره عن قروب ويوميات نكتبها شو سوينا؟
بالنسبه لعلاج الزنود في وحده كتبت الة اوربتك في شهر صغرن زنودها وانشدن
الي اعرفه الطين البركان يشد الجسم يعني تسوين ماسك لجسمج عباره عن الطين وما الورد
يشد البطن المترهل بعد الولاده والفخوذ والزنود ...
وطبعا الرياضة تشد الجسم بس انصح ان نبتدي بالتدريج عشان ماتطلع للجسم تمددات
ونرطب جسمنا عند ممارسة الرياضة ...
هذا الي عند ولي رجعه

مووووووفقة

احنا اول حاجه نبي تجارب عشان نعرف .....شي الي استفادو عليه
ونبتدي فيه انا ناويه ان شالله من اليوم على الاثقال
وبروح الصيدليه في اقرب وقت باخذلي كريم
ونحط قياس الزند ..شرايكم ؟؟
واسفه حطيت الموضوع مرتين لان النت معلق (+_+)

وانا معااااااك ابي شي يشيل الترهلااات
وش الحللللللللل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟