انا ياقمر على التمارين والزيت والمرميه
بس بسألك لولو التمرين تبع بنت عذاري للشد تألم بالصدر؟؟؟
انا اذكر لما سويتها ماالمتني
بس كثير سووها المتهم شوي بس يقولون هذا دليل تفاعل والله اعلم
بس كثير سووها المتهم شوي بس يقولون هذا دليل تفاعل والله اعلم
بقولكم ع طريقتي
انا استخدم الحلبه اغليها مع موية ونعناع وسكر
ومافي اي ريحة لانو النعناع اقوى من الحلبه
وكان مقاسي32
الحين 34
لا والحين ماشي عا36
استخدمتها لمده شهر يوميا صباح ومساء
جربوها وماراح تندموا
بس لازم تضيفي النعناع او الهيل
انا استخدم الحلبه اغليها مع موية ونعناع وسكر
ومافي اي ريحة لانو النعناع اقوى من الحلبه
وكان مقاسي32
الحين 34
لا والحين ماشي عا36
استخدمتها لمده شهر يوميا صباح ومساء
جربوها وماراح تندموا
بس لازم تضيفي النعناع او الهيل
الصفحة الأخيرة
انا عن نفسي صحيت واخذت مشروبي المفضل(حليب الصويا)
لازم نرفع معنوياتنا ونحس باعجاب وحب للشي اللي نسويه
ها انتوا ايش سويتوا؟