بسم الله الرحمن الرحيم

حاولي أختي يكون أكلك خفيف مو شرط إنك ماتسحرتي جتك حموضه.. لأن إذا كانت المعدة فاضية تسبب حموضة تحرق نفسها.. لازم تتسحرين حتى لو خفيف.. يعني بداية من الفطور حتى السحور.. أكلك لازم يكون خفيف وأبتعدي عن المقالي والفلفل.. شوربة خضار خفيفة على مكرونه مسلوقة بس إنتبهي مايكون فيها " بهارات أو فلفل ".. سلطة من غير ملح وخل ولا طماط والليمون أبتعدي عنه .. يعني أشياء مفيدة وخفيفة.. ولا تنامين بعد الأكل مباشرة.. تحملي شهر بس الله يعينك..

والله الله بالخيار ترى كوووويس يبرد على المعده بعد ماتتسحرين ومعاه كوب حليب بارد..

الله يقومك بالسلامة أختي :27:

الله يعينج اختي ، أنا في السادس وفيني حموضه ، وأول يوم رمضان ( الله يعز السامعين ) استفرغت بعد الفطور ، وحسيت بلوعه لين السحور ، بس تسحرت خفيف ، ومثل ماقالو الاخوات ، خلي وجباتج خفيفه ، وابعدي عن البهارات والفلفل ، واكلي قبل النوم بمده ..
والخيار وايد زين ، انا آكله من أول حملي ، والتفاح الاخضر بعد زين ...
والله يتمم لج ان شاء الله

عزيزتي مثل ماقالولك الاخوات ما قصروا لكن اضيف ... انك لازم تقلليين من شرب الشاي والقهوه بعد الافطار لأن مادة الكافايين تسبب حموضه مزعجه انا لما احس بالحموضه اروح بسرعه اما اشرب حليب بارد او اكل تفاحه جدا مفيده للحموضه والله يشفيكي ان شاء الله

آه بس يا أخواتي..

أنا خلقة كذا مع الحمل يكون أكلي خفيف .. عايشة على حليب/ مهلبية/ عصير / خبز بجبن....

أصلا لو أكلت أكثر من كذا ما اقدر اتنفس .. أي أكل زيادة عن كذا يخنقني ..
ولو بكمية بسيطة..

جربت الخيار وجربت فوار الليمون .. أخف شوي لكن المعاناة مازالت موجودة ..

ما فيه حل يخلص وينهي المعناة بشكل جذري؟؟ لأني بصراحة كل ما اتنبه من النوم وأشوف الماء بجنبي على السرير أتعذب !!!

الله لا يحرمنا الاجر .. ولا يحرمكم ما دعيت لكم على مشاركتكم لي في معاناتي..

أختي انا أقولك خودي بطاطا نية ياما تشربي عصيرها او تاكليها نية طبعا قطعة صغيرة منها وبادن الله ختختفي على طول جربيها وطمنيني طبعا هدا في الايام العادية
بس في الصيام جربي خوديها قبل ما تمسكي ويارب تنفعك وطمنيني .