قبل شهرين جربت حمية الأخت الغالية سيدة الوسط لمدة فقط اسبوع من نتائجها
ما حسيت بصداع بس شهية للحوم
بشرتي صارت كأني حاطة مكياج
شعري صار فية لمعه
نقصت 3كيلورغم أني رجعت أكل ولا رجع وزني ثابت
نفسي اسويها :كاملة الحمية لمدة شهر لأني محتاجة انقص10كيلو
المشكلة ابغى أسئل الاخوات المجربينها كيفهم بعدها وهل صحيح أني انقص كل عشرة أيام 5كيلو
انتظر ردكم ولكم من دعوه صادقة ابغي وحده تحكي لنا تجربتها لاني ابغي انزل من وزني واعالج مشاكل بشرتي والهالات السوداء بنتظاركم عزيزاتي
أيها الأمل أبقى @ayha_alaml_abk
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
لام الصحية
•
نعم عزيزتي انا في شهر نزلت عشرة كيلو وبدي ارجع لو كيلو مش قادرة ابدا لاني حافظت على نظامي الغذائي .
ممكن تكتبي الحميه او تحطين الرابط؟؟؟؟ اذا ما فيها ازعاج او تعب بلييييييز ؟؟
و هل تنفع للمرضعات ؟؟؟
شكرا
و هل تنفع للمرضعات ؟؟؟
شكرا
أم آجا
•
حمية سيدة الوسط
الأخت سيدة الوسط تعتذر لعدم مقدرتها على الرد على مايوجه لها من أسئلة لانها تواجه مشكلة في الدخول للمنتدى منذ فترة طويلة ومن يريد مراسلتها مراسلتي للحصول على البريد الخاص بها.
الأخت سيدة الوسط تعتذر لعدم مقدرتها على الرد على مايوجه لها من أسئلة لانها تواجه مشكلة في الدخول للمنتدى منذ فترة طويلة ومن يريد مراسلتها مراسلتي للحصول على البريد الخاص بها.
أم آجا
انا من فترة مفتقدة مواضيعها
ياليت اختي تسلميلي عليها وان شاء الله ترجع للمنتدى باسرع وقت
وجزاك الله خير
انا من فترة مفتقدة مواضيعها
ياليت اختي تسلميلي عليها وان شاء الله ترجع للمنتدى باسرع وقت
وجزاك الله خير
الصفحة الأخيرة