حمية مضبوطة من شهر والنتيجة كا اللأااااااااتي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

أخواتي بنات حواء :27: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :21:

أبغاكم الله يخليكم تفسرون لي هذا الي يصير لي مع ها الرجيمات :29: :29:

قبل شهر بديت في رجيم الأخت أم المشاميش الي يسمونه رجيم الكوسا لمدة أسبوع

وبعده بدأت في رجيم البروتين من الأخت جوليا وبعد نهاية الأسبوعين نقصت أربعة كيلو

:06: :06: مع أن هذا الرجيم ينقص كيلو يوميا ؟؟؟؟؟؟؟؟

وأتممت هذا الرجيم بدقة متناهيه مع شرب الشاي الأخضر والمرامية :44:

ولكن للأسف ثبت وزني ولم ينزل جرام واحد وأنا ما زلت مستمرة على الرجيم :(

أأأأأأنصحوني هل أستمر أو أخربها ؟؟؟؟؟ أبغى رأيكم بسرعة الله يخليكم :time: :time:

ويا ليت مشرفاتنا الغاليات يتحفونا بأرائهم النيرة حتى يستفيد الأخوات في هذا المنتدى الأكثر

من رائع مع تمنياتي للجميع بالعفو والعافية والرشاقة الدائمة...