مرحبا بالكروشات الحوامل والنيوماماز حبيت افتتح التجمع الثالث بما انو الملف السابق تعدى الألفين رد وإن شاء الله ربي يسهل علينا حملنا وولادتنا ونجيب أحلى أطفال
( بعد إذن أم نسيبه ورور استقيت بعض المعلومات من الملفات السابقه )
وبــــســـم الله نــبــــدأ :
كيف تعرفين أنك حامل ؟
عدة أعراض وعلامات تشير إلى أنك حامل، من بينها :
1_انقطاع الدوره الشهريه
2_القيء والغثيان
3_زياده عدد مرات دخول الحمام للتبول
4_الاجهاد والتعب
5_وخز في الثدي
6- الوحام
يمكنك اجراء اختبار حمل منزلي أو الذهاب للطبيبيه
(حتى في الغربه عادي روحي سوي تحليل عند دكتوره عامه او دكتوره نساء)


كيف يتم حساب شهور الحمل ؟
الشهر الأول من أول يوم في الدورة
الشهر الثاني 4 أسابيع و4 أيام تدخلين الثاني
الشهر الثالث9 أسابيع تمام تدخلين الثالث
الشهر الرابع 13 أسبوع و3 أيام تدخلين الرابع
الشهر الخامس 17 أسبوع و6 أيام تدخلين الخامس
الشهر السادس 22 أسبوع و2 يوم تدخلين السادس
الشهر السابع 26 أسبوع و5 أيام تدخلين السابع
الشهر الثامن31 أسبوع و1 يوم تدخلين الثامن
الشهر التاسع 35 أسبوع و4 أيام تدخلين التاسع

هذا موقع يحسب لك موعد ولادتك
http://www.sehha.com/medical/pregnancy/Preg-calc.htm
هذا الموقع كل أسبوع يرسل لك تطورات حملك واحتياجاتك وفيه شريط للحمل اذا ودك
http://arabia.babycenter.com
وهذا موقع رائع انصح البنات كلهم بالإطلاع عليه مهم جدا للحامل والنفاس
http://www.layyous.com/a-index.htm

مراحل الحمل بالصور
الشهر الاول والثاني والثالث
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1587723
الشهر الرابع والخامس والسادس
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1589261
الشهر السابع والثامن والتاسع
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1592826

تجهيزاتك للبيبي
هذي لسته كامله للاحتياجات تزيد وتنقص حسب رغبتك وبعض الحاجات مانحتاجها في الغربه
حاولي تسوين لك دفتر أو ملف وورد تكتبين فيه كل شي تحتاجينه في الحمل والولاده
وأسئله للميدوايف عشان تكون أمورك مرتبه وترتاحين نفسيا



تجهيز شنطه الولاده وقت الذهاب للمستشفى
عزيزتي اعلمي انك سوف تذهبين الى المستشفى في اي لحظه فيجب عليك تجهيز الشنط مبكرا .... لا تجعلينها في اخر لحظه ...
اولا أغراض الام :
1. روب ..سوف يساعدك اذا تاخرتي لا سمح الله في الولاده وطلبوا منك المشي ,,فهول سهل الارتداء..
2. شال للرأس .. اعلمي عزيزتي انك ستكونين مرتديه حجابك طوال الوقت ..
3. قميصان لما بعد الولاده ويجب ان تكون مفتوحه من قدام عشان الرضاعه + بيجامه وسيعه ولها ازرار من جهة الصدر للرضاعه + سراويل طويله تلبس تحت الأرواب ..
4. ملابس داخليه كلوتات عدد 5 وستيان رضاعه عدد 2 وياليت تكون مريحه ( ولاننسى الفوط الخاصه بالصدر) ..
5.جوارب ..بعض الاحيان الرجول تبرد بعد الولاده + شبشب ...
6.منشفه للوجه والثانية للجسم + مناديل + صابونه للوجه + مزيل عرق + موس احتياط ..
7. فوط صحيه ..حجم كبير وباجنحه..
8. فرشاة شعر وكلبسات او مطاط اللي تحبي ... بعد الولاده والاستحمام قومي بتسريح شعرك ..
9. فرشاة اسنان ومعجون + مناديل مبلله ويفضل من دون عطره لمسح الجسم كله بعد الولاده لو مافيكي حيل تستحمي او خايفه يضرك ..
نجي لأغراض الضيف الجديد

1. بطانيه وحده ... عشان تلفيه فيه وقت الخروج...
2. لفات البيبي عدد 2...
3. بربتوزات داخليه + افرهولات نفس العدد + قبع رأس + مريلة صدر + شراريب
4.ملابس للخروج ..اول ما تطلعين وملابس للمستشفى ...
6. حفائظ "بامبرز" + "مناديل معطره "
7.رضاعه للنونو احتياط ومصاصه

أشربي على الريق كوب ماء كبير
أو ماء دافي مع عسل
تناول تفاحه على الريق
الفواكه الجففه مثل البرقوق والتين يقال انه ممتااااز
أجعلي مع وجبتك الرئيسيه سلطه بزيت الزيتون واكثري من الورقيات
أكثري من السوائل
أفضل وضعيه لنوم الحامل
سفر الحامل
http://www.balagh.com/woman/wahaa/js0kju1i.htm
تمارين التنفس في الولاده
http://www.sehha.com/medical/pregnan.../Breathing.htm
كثيييير يجي سؤال أولد هنا او عند أهلي??>>تحسب نفسها مفتي :22:
هذي ردود البنات وان شاء الله تفيدكم
أهم شي انتي تكونين مقتنعه بقرارك عشان نفسيتك لاتتعب
http://forum.hawaaworld.com/showpost...postcount=1444
http://forum.hawaaworld.com/showpost...postcount=1438
http://forum.hawaaworld.com/showpost...postcount=1439
http://forum.hawaaworld.com/showpost...postcount=1440
http://forum.hawaaworld.com/showpost...postcount=1441
وش تنصحوني أولد هنا أو عند أهلي
نصائح خبيرتنا في الغربه _حواء_
لتعجيل الولاده
أمشي نص ساعه او ساعه +جماع+خذي دش دااافي
وانتظري الولاده:icon28:
النفاس
كل مجتمع وله عاداته وطريقته في الاهتمام بالنفاس
هذي أجتهاد من كروشات تجمعنا وكل وحده تسوي اللي يناسبها
http://forum.hawaaworld.com/showpost...postcount=1409
http://forum.hawaaworld.com/showpost...postcount=1410
نظام مرمريتا
http://forum.hawaaworld.com/showpost...postcount=1534
نظام العامريه سهل وبسيط وحلو
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=493245
أهم نصيحه للبكريات أهتمي بأكلك عشان تطيين بسرعه
رتبي أمورك من بدري
أدخلي اليوتيوب وشوفي طرق التغيير للبيبي طرق الاستحمام
طرق تهدئه وكثييييير حاجات ممكن تفيدك
لاتشغلين نفسك بالولاده والتعب ووو(خرابيط ومبالغات الحريم )