الله يسهلك ويفرج لك انا مااتبعت نظام معين اكل مع التمر رشاد واول ما اصحى اسوي حلبه احطها مع سكر واصب عليها ماء مغلي واتركها ساعه واحطها في ترمس لها ونفس الحاله دارسين اشربهم متى مابغيت اهم شئ لا تجوعين وكثري شرب العصير حاطه علبه فيها ماء مغلي وملح وارطاء ومره عشان اذا دخلت الدوره وانتي بكرامه وخلصت مغسله اشطف فيها ونقعي مره فماء ومجرد ماتحسين بالطلق حطي على الفوطه واحرصي ان زوجك يحط عطر عشان الشمم
العشرين يوم الاوله استخدم الحلبه والرشاد العشرين الثانيه استخدم عنزروته مع القهوه
الله يسهلك ويفرج لك انا مااتبعت نظام معين اكل مع التمر رشاد واول ما اصحى اسوي حلبه احطها مع سكر...
اهم شي لاتجهديها :)