مرحباااً نفيخات ونيو ماماز ...
الجمانة .. ياهلا فيج نورتي بيتج القديم .. بس ياريت توضحين شلون يت لج الولادة بدون توقع ولا استعداد ... > حابة اتعرف على كل انواع الولادات ... D:
ام احلى بدر ... يعافيج ربي .. :) ... التوسعة كمان ما يسوونها الا لمن تحتاجها .. مثلاً راس بيبي كبير .. وضعية صعبة .. ام تعبانة .. الخ .. ومنها يسوون توسعة وبعدها خياط ..
انا على بنتي لا توسعة ولا خياط .. والف الحمدلله ولادة احلى من العسل ياربي يعيدها عليّ هالمرة بعد ..
والله ماعرف عن حبوب الحديد هو اكيد تحتاجينها بس حاولي ان تكثرين حديد طبيعي .. مثل السبانخ والخضار الورقية والفواكه ..
وحاولي بعد تلينين المعدة مع اخذج للحبوب .. والله يسهل عليج يارب ..
بنت النور .. ايه هذي المشكلة كلمة " لهوم" ما فهمتها ههههههه ... وجاايج الكتاب لا تستعجلين ^^ ..
دلوعة .. حيا الله النيو ماما .. الله يعينج على الرضاعة .. اخاف الوضعية مو مرتاح منها او مو ماسك الحلمة صح .. ترى هذي اسباب اغلب النسوان ان البيبي ما يمسك عدل فبالتالي ما يطلع حليب عدل ويتأذى ..
اكتبي في غوغل how to breastfeed .. في مواقع روووعة لتعليم الرضاعة .. انا المد وايف علمتي كيف امسك بنتي ومتى اخليها تنقض بالوقت المناسب وكيف اعرف انها تشرب كثير او لأ من حركة فمها والشفطة تكون طويلة نوعاً ما ..
لا تخلي الحبوب يقطع من الطبيعي .. حاولي تتعلمي الطريقة الصح عشان يشرب صح .. :)
وبما انه صار شهرين فعادي ينام 4 ساعات الفجر او اكثر .. متى ما جاع هو بروحه يعرف كيف يصحي نفسه هههه .. والله يخليلج اياه :)
متغربة .. هلا فيج اختي .. هالشي راجع لامكانياتكم ووضعكم اذا تقدرون تجيبون الشغالة جيبوها اما لو كان صعب فخلي الوالدة او وحدة من الاخوات يجون لج سواء اخواتج او اخوات زوجج اذا في منهم متفرغات لهالشي ..
اميرة .. حبيبتي الكرت اعتقد خاص للعلاج فقط مو لشي ثاني .. حتى الادوية تشترينها انا كنت اشتري الادوية بس العلاج مجاني وكمان مراجعات الدنتست تكون مجانية للي حابة تروح تشوف اسنانها ..
ام سعد .. يمكن الوضعية ما كانت تسمح انه يبين .. هو الجنين غالباً يبين جنسه في الرابع .. لكن بعضهم يحبون يطفشون امهاتهم فيكونون بوضعية استفزازية تغطي اجهزتهم هههههههههه ..
دلوعة .. ان شالله بنات السعودية يفيدونج .. :) ..
ofb .. والله ماعرف عن اللي يخفف بس حاولي تكتبين في غوغل علاج حرقان الحامل او اللي يخففه .. والغثيان يقولون اكل موزة اول الصبح تخففه ... وكل 3 ساعات تاكلين شي .. لانه مثل ما يقولون بعض حالات الغثيان سببه جوع البيبي ! :/ .. والله العالم ..
منولا .. ايييه هذي هي الدنيا .. وبكره بتحووسين لاستعدادات الحلوين للمدرسة وو ووو .. :)
بس حبيت تفيديني شنو هي ردة فعل ولدج الاول من يشوف الثاني ؟؟ هل يغار ؟؟ يفهم ان هذا بيبي والا لعبة ههههه ... صار يتدلع زيادة والا عادي ؟؟ يستوحش من تمسكين الثاني وتشيلينه وترضعينه والا عادي ؟؟
بنتي عمرها 14 شهر وحابة اعرف عن هالشي .. :)
=====
خلصنا من الردود .... الرد الثاني ان شالله اكتب فيه ملخص اللي استفدت منه من كتاب اسرار الحريم ..
نقلاً من كتاب اسرار الحريم :
مشاكل الحمل :
لمقاومة الغثيان في الشهور الاولى :
1) شاي منقوع الزنجبيل في الصباح ..
2) الريحان ..
3) فنجان شاي النعناع المركز ..
----
وصفات تسهيل وتخفيف آلام الولادة :
1) المشي
2) تمارين الكيجل
3) الاكثار من التمر
لتسهيل الولادة بعد ظهور علامات الولادة او الطلق ولا تستخدم قبله :
1) اليانسون .. ملعقتان كبيرتان في كاس ماي مغلي لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب .يشرب بمجرد بدء الطلق.
فوائده : تقوية الطلق وتسهيل الولادة وتهدئة اعصاب الام وازالة القلق.
2) مرامية .. ملعقة كبيرة في ماي ماي ثم يغلى على النار وتترك 10 دقائق . يشرب بمجرد بدء الطلق.
تقوية الرحم وتخفيف آلام الوضع.
3) العسل والحلبة .. كوب حلبة مغلية جيداً وتحلى بالعسل وتشرب صباحاً ومساءً ..
الحلبة تقضي على الالام وتنشط الرحم وينصح بالاعتماد عليها في الفترة الاخيرة ..
4) الدراسين / القرفة .. يستخدم لعسر الولادة ولا يستخدم قبله .
5) خلطة الحليب .. ( كوب حليب - 5 قرفة - 5 قرنفل مسمار - ملعقتين عسل - ربع فنجان زيت سمسم ) . تشرب بعد دخول الشهر التاسع بـ 10 ايام ثم كل 4 ايام مرة واحدة .
6) منقوع الزعتر .. يفتح الرحم .
7) مغلي بابونج .. يحمي الطلق ويفتح الرحم.
8) تمر .. > لا يحتاج الى تعريف
9) الاستحمام والاسترخاء في ماء دافئ .. يرخي عضلات الرحم ويزيد من سرعة الطلق ويفتح عنق الرحم بسرعة ..
10) حليب دافئ وكثرة زعفران .. يسهل الولادة
11) البقدونس .. يحضر الحامل للولادة ويخفف الالم .
------
تمارين الشهر التاسع :
1) تأرجح الحوض في حالة استلقاء:
- تمددي على ظهركِ مع ثني الركبة ، استنشقي الهواء ببطء بينما تثنين عضلات بطنكِ ووركيكِ مع بقاء قدميكِ على الارض.
- اخرجي الهواء ببطء وارخي العضلات ، وكرري العملية ..
2) رفع الرجل باستقامة :
- استلقي على ظهركِ ، اثني ركبتيكِ ومددي الاخرى باستقامة
- ارفعي الرجل الممددة ببطء حوالي 30 / 40 درجة .
- اعيدي الحركة مع الرجل الاخرى.
3) بسط بطن الرجل :
- تمديد الرجلين ثم سحب القدم باتجاه الجسم وثني اصابع القدم للاعلى
4) تمارين كيجل :
- تخيلي شعور ايقاف تدفق البول " وانتن بكرامة" ، واقبضي عضلات الرحم والشرج وارخيها .
---
تخفيف آلام الولادة :
1) زيت المرامية يستخدم ككمادة فوق البطن .
تغطس منشفة في وعاء ماء ساخن واضافة 6 قطرات زيت مرامية ..
2) زيت اللافندر لتدليك الظهر وتخديره .
5 قطرات زيت لافندر مع اي زيت نباتي > لوز او السمسم .. > بيو اويل كمان ينفع.
----
ربط البطن اثناء النفاس :
ربط البطن بقماش يشد عضلاته ويمنع كبره .. لكن المشد الطبي يسبب نزول الرحم لذا الافضل استخدام الربط العادي.
----
ازالة رائحة الحلبة :
1) اغلي معها قليل من البقدونس او النعناع.
2) استخدام عرق الحلبة يذهب رائحة الحلبة.
----
بس تعبت .. ايدي طاحت من الطباعة ×______× ...
لي عودة بكره ان شالله اكمل عن :
كيف تعتنين بنفسكِ خلال النفاس
عن الامساك
تحضير الثدي للرضاعة
لادرار الحليب
عن المشد الطبي
الخ الخ ...
مشاكل الحمل :
لمقاومة الغثيان في الشهور الاولى :
1) شاي منقوع الزنجبيل في الصباح ..
2) الريحان ..
3) فنجان شاي النعناع المركز ..
----
وصفات تسهيل وتخفيف آلام الولادة :
1) المشي
2) تمارين الكيجل
3) الاكثار من التمر
لتسهيل الولادة بعد ظهور علامات الولادة او الطلق ولا تستخدم قبله :
1) اليانسون .. ملعقتان كبيرتان في كاس ماي مغلي لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب .يشرب بمجرد بدء الطلق.
فوائده : تقوية الطلق وتسهيل الولادة وتهدئة اعصاب الام وازالة القلق.
2) مرامية .. ملعقة كبيرة في ماي ماي ثم يغلى على النار وتترك 10 دقائق . يشرب بمجرد بدء الطلق.
تقوية الرحم وتخفيف آلام الوضع.
3) العسل والحلبة .. كوب حلبة مغلية جيداً وتحلى بالعسل وتشرب صباحاً ومساءً ..
الحلبة تقضي على الالام وتنشط الرحم وينصح بالاعتماد عليها في الفترة الاخيرة ..
4) الدراسين / القرفة .. يستخدم لعسر الولادة ولا يستخدم قبله .
5) خلطة الحليب .. ( كوب حليب - 5 قرفة - 5 قرنفل مسمار - ملعقتين عسل - ربع فنجان زيت سمسم ) . تشرب بعد دخول الشهر التاسع بـ 10 ايام ثم كل 4 ايام مرة واحدة .
6) منقوع الزعتر .. يفتح الرحم .
7) مغلي بابونج .. يحمي الطلق ويفتح الرحم.
8) تمر .. > لا يحتاج الى تعريف
9) الاستحمام والاسترخاء في ماء دافئ .. يرخي عضلات الرحم ويزيد من سرعة الطلق ويفتح عنق الرحم بسرعة ..
10) حليب دافئ وكثرة زعفران .. يسهل الولادة
11) البقدونس .. يحضر الحامل للولادة ويخفف الالم .
------
تمارين الشهر التاسع :
1) تأرجح الحوض في حالة استلقاء:
- تمددي على ظهركِ مع ثني الركبة ، استنشقي الهواء ببطء بينما تثنين عضلات بطنكِ ووركيكِ مع بقاء قدميكِ على الارض.
- اخرجي الهواء ببطء وارخي العضلات ، وكرري العملية ..
2) رفع الرجل باستقامة :
- استلقي على ظهركِ ، اثني ركبتيكِ ومددي الاخرى باستقامة
- ارفعي الرجل الممددة ببطء حوالي 30 / 40 درجة .
- اعيدي الحركة مع الرجل الاخرى.
3) بسط بطن الرجل :
- تمديد الرجلين ثم سحب القدم باتجاه الجسم وثني اصابع القدم للاعلى
4) تمارين كيجل :
- تخيلي شعور ايقاف تدفق البول " وانتن بكرامة" ، واقبضي عضلات الرحم والشرج وارخيها .
---
تخفيف آلام الولادة :
1) زيت المرامية يستخدم ككمادة فوق البطن .
تغطس منشفة في وعاء ماء ساخن واضافة 6 قطرات زيت مرامية ..
2) زيت اللافندر لتدليك الظهر وتخديره .
5 قطرات زيت لافندر مع اي زيت نباتي > لوز او السمسم .. > بيو اويل كمان ينفع.
----
ربط البطن اثناء النفاس :
ربط البطن بقماش يشد عضلاته ويمنع كبره .. لكن المشد الطبي يسبب نزول الرحم لذا الافضل استخدام الربط العادي.
----
ازالة رائحة الحلبة :
1) اغلي معها قليل من البقدونس او النعناع.
2) استخدام عرق الحلبة يذهب رائحة الحلبة.
----
بس تعبت .. ايدي طاحت من الطباعة ×______× ...
لي عودة بكره ان شالله اكمل عن :
كيف تعتنين بنفسكِ خلال النفاس
عن الامساك
تحضير الثدي للرضاعة
لادرار الحليب
عن المشد الطبي
الخ الخ ...
مرحبا عزيزتي بنت النور..واله معاك حق ال 8 ممل أحسّه أطول الشهووورمتعب ع قد ماأحاول أشغل نفسي بس حاسّه بممل وتعب لكن الله يهوّنهايارب .. والنفوسات مالهم طلّه ماينلامون حايسين في النيو بيبي وغير اذا كان عندها من قبل اطفال وزوجها وبيتها وخصوصا اذا لحالها ف غربه والله حاسّه فيهم الله يعينهم << وحده تقدّم سورة الحشر لنفسها :hahaha:
مرحبا عزيزتي أحلى أم بدر.. موشرط تكون فيه بوادر ولاده حتى لوبقى لك أسبوع أحيان سبحان الله بنفس اليوم فلاتستعجلين ع رزقك ذايقه العلقه الله لايعوق بشر :hahaha:واذا ع حبوب الحديد لاتتركينها لانه من غير شر لو الحديد نازل وجا وقت الولاده ونزفتي الله لايقدرعليك راح تحتاجي دم بس باذن الله امورك تكون كلها تمام والله يهوّن عليك وعلينا وبشّرينالاولدتي عشان نتفائل ..
مرحباعزيزتي امووووشن .. الله يهوّن عليك ولاتعوشرين دخيلك ودّنانسمع لو وحده ولدت ف التاسع متفائلة بقوووه :(:06: وكتاب أسرار الحريم عندي مره روعه الله يجزاهاخير صاحبته ماخلّت شي مو بس عن الولاده حتّى فيه عن تأخر الحمل وعن الدوره وخلطات حلوه بس ع اللي يسوّي ويستمر :35:
مرحبا عزيزتي ofb33..طبيعي مع الوحم والحمل للغثيان كلي شي مالح مثلا بسكوت مالح وحاولي ماتاكلين وجبات دسمه او ورى بعض يعني قسميها ع 5 وجبات ف اليوم أخف ع المعده وعشان ماتجوعين وبالنسبه للحرقان عليك بحليب بااااارد وباذن الله ترتاحين ..
مرحباعزيزتي متغربه 11 ..ع حسب علمي انّه الشغاله لازم تكون ع كفالتك سنه اقل شي قبل لاتجيبينهابس تأكّدي واذا ع الطبخ قبل ولادتك فرزني السمبوسه ونوّعيها يعني شي بالجبنه وهذي تكون حاليه يعني لاقليتيها تحطين عليها شيره مرّه لذيذه وال 2 تحشيها لحمه وال2 دجاج وال 2 خضار عشان تشكلين ومايجيها شي انا افرزنها تجلس 4 شهور مايجيها شي ماشاءالله وغير كذا فرزني محاشي ماتخرب وللشوربه اسلقي خضارنص سلقه ووزعيها باكياس واعصري طماطم ونفس الشي وزعيه باكياس وفرزنيه وان شاءالله ترتاحين وعجبتك الفكره والباقي مقدورعليه لو تجلسين نص الفتره عند زوجك وبعدها تروحين لاهلك اهم شي يكون :arb:له نصيب منك انتي والبيبي والله يهوّن عليك ..واتوقع لو تبحثين ف النت تلاقين شغالات يجون بالساعه او اليوم لو تنظّف وتروح ..أتمنّى اني مابخلت عليك بالمعلومات:27:
مرحباعزيزتي أم سعد..أحيان البيبي يبيّن من الشهر الرابع وع حسب وضعه يمكن كان معطيهاظهره وقت الاشاعه عشان كذا ماعرفت وأحسن شهر ال 5 ولاتزعلين ترى حلو تتفاجئين فيه وقت الولاده بالذات لو كان الأوّل أنا ال 2 الحين موعارفه وش جنسه عندي المستشفى ممنوع نظاهم وجالسه منتظره ومحروقه بس اهم شي يكون كامل الخلقه ونقوم 2 بالسلامه ..واقري كلامي للاخت متغربه ع الشغالات ان شاء يفيدك ويعجبك ..
مرحباعزيزتي أميره باحساسي.. اللي أعرفه أنّه الدواءمكتوب عليه وتصرفه لك متى ماجيتي موشرط نفس اليوم اللي كتبتلك الميدوايف الوصفه فيه بس انتي اساليهم وهم بيجاوبونك أكيد .. وبلّغينا عاد عشان غيرك يستفيد لاهنتي ..
ودمتم ,,
مرحبا عزيزتي أحلى أم بدر.. موشرط تكون فيه بوادر ولاده حتى لوبقى لك أسبوع أحيان سبحان الله بنفس اليوم فلاتستعجلين ع رزقك ذايقه العلقه الله لايعوق بشر :hahaha:واذا ع حبوب الحديد لاتتركينها لانه من غير شر لو الحديد نازل وجا وقت الولاده ونزفتي الله لايقدرعليك راح تحتاجي دم بس باذن الله امورك تكون كلها تمام والله يهوّن عليك وعلينا وبشّرينالاولدتي عشان نتفائل ..
مرحباعزيزتي امووووشن .. الله يهوّن عليك ولاتعوشرين دخيلك ودّنانسمع لو وحده ولدت ف التاسع متفائلة بقوووه :(:06: وكتاب أسرار الحريم عندي مره روعه الله يجزاهاخير صاحبته ماخلّت شي مو بس عن الولاده حتّى فيه عن تأخر الحمل وعن الدوره وخلطات حلوه بس ع اللي يسوّي ويستمر :35:
مرحبا عزيزتي ofb33..طبيعي مع الوحم والحمل للغثيان كلي شي مالح مثلا بسكوت مالح وحاولي ماتاكلين وجبات دسمه او ورى بعض يعني قسميها ع 5 وجبات ف اليوم أخف ع المعده وعشان ماتجوعين وبالنسبه للحرقان عليك بحليب بااااارد وباذن الله ترتاحين ..
مرحباعزيزتي متغربه 11 ..ع حسب علمي انّه الشغاله لازم تكون ع كفالتك سنه اقل شي قبل لاتجيبينهابس تأكّدي واذا ع الطبخ قبل ولادتك فرزني السمبوسه ونوّعيها يعني شي بالجبنه وهذي تكون حاليه يعني لاقليتيها تحطين عليها شيره مرّه لذيذه وال 2 تحشيها لحمه وال2 دجاج وال 2 خضار عشان تشكلين ومايجيها شي انا افرزنها تجلس 4 شهور مايجيها شي ماشاءالله وغير كذا فرزني محاشي ماتخرب وللشوربه اسلقي خضارنص سلقه ووزعيها باكياس واعصري طماطم ونفس الشي وزعيه باكياس وفرزنيه وان شاءالله ترتاحين وعجبتك الفكره والباقي مقدورعليه لو تجلسين نص الفتره عند زوجك وبعدها تروحين لاهلك اهم شي يكون :arb:له نصيب منك انتي والبيبي والله يهوّن عليك ..واتوقع لو تبحثين ف النت تلاقين شغالات يجون بالساعه او اليوم لو تنظّف وتروح ..أتمنّى اني مابخلت عليك بالمعلومات:27:
مرحباعزيزتي أم سعد..أحيان البيبي يبيّن من الشهر الرابع وع حسب وضعه يمكن كان معطيهاظهره وقت الاشاعه عشان كذا ماعرفت وأحسن شهر ال 5 ولاتزعلين ترى حلو تتفاجئين فيه وقت الولاده بالذات لو كان الأوّل أنا ال 2 الحين موعارفه وش جنسه عندي المستشفى ممنوع نظاهم وجالسه منتظره ومحروقه بس اهم شي يكون كامل الخلقه ونقوم 2 بالسلامه ..واقري كلامي للاخت متغربه ع الشغالات ان شاء يفيدك ويعجبك ..
مرحباعزيزتي أميره باحساسي.. اللي أعرفه أنّه الدواءمكتوب عليه وتصرفه لك متى ماجيتي موشرط نفس اليوم اللي كتبتلك الميدوايف الوصفه فيه بس انتي اساليهم وهم بيجاوبونك أكيد .. وبلّغينا عاد عشان غيرك يستفيد لاهنتي ..
ودمتم ,,
الصفحة الأخيرة
يوووووووووو ياقدمي هع
اخباركم
الله يازمن الايام تجري
كنت حامل وحوسة
وبعدين نفاس
والحين خلاص ولا شيء هههههههه
لا حامل ولا نفاس صرت ام هع
الله يهون عليكم
حنيت لكم واخبارك دلوعه
ورور اختفت هع
وسايلنت حايسه بالاعشاب ههههه