حوامل الثامن والتاسع كلمة ولو جبر خاطر......

يمكن تقصد عشان النونو ما يزيد وزنه وتصعب الولادة وانت بكرية !!

هذا الي فهمته بس ليه ما استفسرت وانت عندها أحسن وخاصة انك مو سمينة ؟؟

لكن تبين الصراحة : الدكتورات ذولي عليهم حركات وتصريحات أحيانا غريبة !!

أنا مثلا أراجع بالمستشفى الحكومي وفي مستوصف خاص . الي في الحكومي تقول كل شي تمام والحمد لله ..
الي بالمستوصف تقول : شكل موية الطفل ناقصة وممكن تتعسر ولادتك , لازم تشربين موية بكثرة !!!!!!
الأولى تأكد لي على أهمية الكالسيوم حتى الولادة وبعد الولادة بعد لأنه مهم لترميم عظام الجسم المفككة , والثانية تقول لا زم توقفيه من الشهر السابع لأنه يقسي راس الطفل فتتعسر الولادة وبعدين ممكن قيصرية!!!

يعني كل وحدة على كيف كيفه تنصحك وتوجهك .. لكن تبين الصراحة أنا دايما أميل لرأي دكتورات المستشفيات الحكومية لأنهم مالهم أي مصلحة من الكذب ..
بينما الخاصات أحيانا يخوفون الوحدة حتى تاخذ منهم علاجات وتسوي أشعات باستمرار حتى تتطمن ويروح الخوف الي زرعوه جوا نفسها..

الله يهون علي وعليك ولا تهتمين حبيبتي ترى والله عادي..

الغاليه ام بتول الاخت كفت و و فت انا قبلك باسبوع انا 35 اسبوع بس كم قالتلك وزن البيبى

حبيبتي..

في الاشهر الأخيرة يكتمل نمو الجنين تقريباً وخصوصاً في الشهر التاسع فلا تحتاج الحامل للطعام الكثير حتى أن الحوامل في الشهر الأخير ينصحن بعدم الاكثار من النشويات والحلويات حتى لا يزداد وزن الطفل عن الحد الطبيعي فهو كما قلنا كامل النمو وبانتظار وقت الولادة..

وهذه معلومات منقولة من موقع طبي

غذاء الحامل :

أفضل غذاء هو الإكثار من الخضروات والفواكه والأسماك والبقوليات بأنواعها والحليب والتقليل من النشويات والسكريات. كما يفضل أكل بعض ثمرات من التمر يومياً وفي الأشهر الأولى من الحمل يجب تناول حديد مع حمض الفوليك وفيتامين ج ويمكن استشارة الطبيب في استعمال بعض من مستحضرات الكالسيوم وقبل الشهر التاسع يفضل الإكثار من أكل التمر للحامل التي لا تعاني من مرض السكر.

- يجب أن يكون الغذاء كاملاً ومتوازناً وشاملاً لكل العناصر الغذائية مثل البروتين - الكربوهيدرات - الدهون - الأملاح المعدنية - الفيتامينات، وذلك للمحافظة علي صحة الأم والطفل أثناء الحمل الوضع وبعده.

تنصح الحامل بزيادة البروتينات والأملاح المعدنية والفيتامينات وأن تقلل من النشويات والدهون مثل القشدة والسمن والزبد.

* الغذاء المتكامل:

يجب أن يحتوي الغذاء اليومي المتكامل علي ثلاث وجبات علي الأقل، وكل وجبة يجب أن تحتوي علي صنف علي الأقل من كل مجموعة من المجموعات الثلاث الأساسية الآتية:

1- أطعمة الطاقة والمجهود: (مواد كربوهيدراتية ودهنية) حيث تمد الجسم بالطاقة المطلوبة للنشاط والحركة.
- الحبوب ومنتجاتها: مثل الخبز
- الأرز - المكرونة .. الخ .
- الدرنات مثل: البطاطس - بطاطا .. الخ .
- السكريات والحلوى.
- الزيوت والدهون.

2- أطعمة البناء: وهى مصادر البروتين الذي يساعد علي بناء أنسجة الجسم وترميمها.
- مصادر حيوانية مثل: اللحوم والطيور والأسماك والألبان ومنتجاتها.
- مصادر نباتية مثل: البقول بأنواعها.
- ويجب التركيز علي الألبان ومنتجاتها بصفة خاصة.

3- أطعمة الوقاية: وهي مصادر الفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الخضراوات والفاكهة الطازجة بأنواعها.

* بالنسبة للسيدة الحامل: يجب أن تزيد من كمية غذائها المعتاد بمقدار السدس ويجب أن تكون الزيادة متوازنة وأن تكون جميع المجموعات ممثلة بها مع مراعاة هذه الزيادة في النصف الثاني من الحمل بشكل خاص وتنصح بتجنب كثرة الأكل من الأطعمة شديدة الملوحة مثل المخلل - السردين المملح .

الله يهون عليك وتقومي بالسلامه..

تسلم ايدينك يا عصفورة القلب شرح وافي ومعلومات مفيده

إبداع وعصفورة القلب واام محمد واسبكتي ألف شكرآ والله جبرتوا خاطري الله يوفقكم ويرزقكم الذرية الصالحة وعالعموم بأسمع نصائحكم واام محمد ترى كتبت الاسبوع غلط انا مثلك في الاسبوع 35 وشوفي توقيعي وقالت لي وزن 2كيلو واي معلومات اخرى انا في الخدمة