السلام عليكم
كيف حالكم انشالله تكونوا باحسن حال يارب ما بدي اطول عليكم القصه \
انا في منتصف الشهر السادس واشعر بثقل في اخر بطني ورجلي يؤلموني كثير كثير
حتى انني لا استطيع ان اقف مدة طويله
واحيانا تصيبني حاله غريبه تتشنج (تتصلب ) رجلي وما اعرف احركها واصير ابكي من كثر الوجع قلت يمكن من ثقل الحمل
بس الاغرب انه مبارح صابتني هذا الحاله بكف ايدي واصابعي وقفوا وما عرفت احركهم
يا بنات هذي الحاله عادي ولا شو لازم اسال طبيبتي خبروني واللي مرت بمثل حالتي تخبرني علشان ترتاح نفسيتي وشو لازم اعمل
سااااااااااااااااعدوووووووني ارجووووووووووووكم :(
lily 2002 @lily_2002
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
سلسبيل77
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
هلا اختي الالم اسفل البطن مع الرجلين غالبا مايحدث نتيجة نمو الجنين وضغطته على الاربطة حول الرحم مع امكانية ضغطه احيانا على الاعصاب مما يسبب بعض الالم الذي قد يمتد الى الرجلين بما يعرف بحالة عرق النسا ..ويجب عليك الراحة وعدم الوقوف لفترات طويلة مع شد العمود والوقوف باستقامة اكثر مع شد الكتفين للخلف وتوزيع الثقل على القدمين اكثر من الظهر والعمود الفقري لتجنب تقوس الظهر وزيادة انحناء العمود الفقري مما يزيد الم الظهر ..
وبالنسبة لتشنجات هي كثيرة الحدوث خصوصا في فترة الحمل نتيجة نقص الكالسيوم والمغنيسيوم ويجب اخذ حبوب مكملة تحتوي على الكالسيوم بنسبة لاتقل عن 600mgيوميا والمغنيسيوم بنسبة لاتقل عن 320mgيوميا حتى لاتحدث لك هذه التشنجات في الساقين LEGS CRAMPSاو اليدين .....والف سلامة عليك وماتشوفين شر حبيبتي
ولازم تراجعين الطبيبة حتى تتاكد ي من الموضوع وتطمنين ولاتنسي تطمنينا على اخبارك .............:26:
هلا اختي الالم اسفل البطن مع الرجلين غالبا مايحدث نتيجة نمو الجنين وضغطته على الاربطة حول الرحم مع امكانية ضغطه احيانا على الاعصاب مما يسبب بعض الالم الذي قد يمتد الى الرجلين بما يعرف بحالة عرق النسا ..ويجب عليك الراحة وعدم الوقوف لفترات طويلة مع شد العمود والوقوف باستقامة اكثر مع شد الكتفين للخلف وتوزيع الثقل على القدمين اكثر من الظهر والعمود الفقري لتجنب تقوس الظهر وزيادة انحناء العمود الفقري مما يزيد الم الظهر ..
وبالنسبة لتشنجات هي كثيرة الحدوث خصوصا في فترة الحمل نتيجة نقص الكالسيوم والمغنيسيوم ويجب اخذ حبوب مكملة تحتوي على الكالسيوم بنسبة لاتقل عن 600mgيوميا والمغنيسيوم بنسبة لاتقل عن 320mgيوميا حتى لاتحدث لك هذه التشنجات في الساقين LEGS CRAMPSاو اليدين .....والف سلامة عليك وماتشوفين شر حبيبتي
ولازم تراجعين الطبيبة حتى تتاكد ي من الموضوع وتطمنين ولاتنسي تطمنينا على اخبارك .............:26:
وسن&
•
انا في التاسع ونفس الم الرجول
الله يعينك اذى الوجع معاكي من السادس ايش بتسوي
في التاسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسع
:26: :26: :26:
الله يعينك اذى الوجع معاكي من السادس ايش بتسوي
في التاسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسع
:26: :26: :26:
lily 2002:26:
انا بعد بالسادس
واحس بالام موطبيعيه بالظهر والاداف والارجل
انا ما اخذ فيتامينات ( اهمال )
واعتقد الي فيني من نقص الكالسيوم
موعدي بعد اسبوعين وبسال الدكتورة
انا بعد بالسادس
واحس بالام موطبيعيه بالظهر والاداف والارجل
انا ما اخذ فيتامينات ( اهمال )
واعتقد الي فيني من نقص الكالسيوم
موعدي بعد اسبوعين وبسال الدكتورة
مشكورين اخواتي على اهتمامكم وسؤالكم ومحاولتكم انكم تساعدوني
وشكرا عزيزتي nasts واختي بنت الكويت وسلسلبيل واختي وسن مشكورين جميعا
وشكرا عزيزتي nasts واختي بنت الكويت وسلسلبيل واختي وسن مشكورين جميعا
الصفحة الأخيرة
أنا تقريبا في مثل شهرك وأعاني نفس الأعراض .... بس أنا حسيت بلاعراض هذي من الشهر الخامس ..... وسألت طبيبتي عنها وقالتلي هذا شي طبيعي عند الحوامل وهو يختلف من حامل لاخر( أقصد قوة الألم) وقالتلي أشربي سوائل بكثره.... ووصفت لي على كريم بالأعشاب يوجد في جميع الصيدليات أسمه ( جوينت فليكس) .....تقول هذا الكريم هو أفضل كريم للحامل لانه لايسبب أي ضرر على الجنين .... تقول إذا حسيتي بالآلام أدهني المنطقه اللي توجعك وكولي حبة بندول عادي لايكون إكسترا ..... بس إذا دهنتي المنطقه لاتغطينها برباط حتي لايشد عليك غطيها بأي شي خفيف مثل بطانيه خفيفه....
وهذا الكريم شفته عند كذا وحده تستخدمه حامل...
وأسألي طبيبتك عن الألم وقوليلها عن هذا الكريم هل يناسبك أم لا ؟؟
وأعتقد أنه راح يناسبك...
وماتشوفين شر إنشاءالله ....:27: