السلام عليكم كيفكم ياحوامل الشهر التاسع وكيف الثقل والتعب معاكم
طبعا ابشركم اني زدت في الحمل حوالي 15 :44: بالاضافه الى الكيلوات الي زدتها بعد الزواج يعني المجموع 20 وزياده قولوا ماشاء الله:mad:
وطبعا ناويه باذن الله انزل الوزن الزايد في فترة النفاس وحابه اسال الدبدوبات ايش ناوين تسووا فترة النفاس عشان تخففوا الوزن الزايد والي جربت شئ فترة النفاس ونحفت ياليت تدلنا عليه عشان نستفيد و اذا فيه رجيم خاص بالنفاس ومجرب ومضمون ممكن تذكرو تجاربكم عشان نستفيد اتمنى تفاعلكم عشان نستفيد :)
واسعة العيون @oasaa_alaayon
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
امل بالحب
•
لا اختي مايسير تسوووي رجيم بالنفااااس بعد ماتخلصي وتطلعين بالسلامه سوووووي على راحتك لان الاربعين فتره اهتماااااام وتطلعين وجهك وشكلك غييير مو مبهته ومبهذله من الرجيم
الصفحة الأخيرة