الطلق عبارة عن نوبات من المغص اسفل البطن والظهر تشبه ذلك الذي نشعر به على فترات خلال الحمل ولكنها قد تكون اشد قليلا وهي تستمر لمده نصف دقيقة ثم تختفي لتعاود الظهور كل خمس او ثلاث أو دقيقة على حسب اقترابك من موعد الولاده وبين هذه النوبات لاتشعرين بأي ألم اطلاقا

في رأيي افضل طريقة لتخفيف ألم الطلق هي أن تمضي وقتك متجولة في الغرفة بدلا من الاستلقاء على السرير مع التوقف والاستناد إلى شئ اثناء نوبة الطلق نفسها ومعاوده الحركه حين تنتهي ,, وقد جربت هذه الطريقة وافادتني كثيرا جدا .

ونصيحتي لك هي ان تشغلي نفسك بالتسبيح او التسمية اثناء نوبة الطلق مع تكرار العبارة نفسها بسرعه مثل " بسم الله بسم الله بسم الله " حتى تصرفي تركيزك عما تشعرين به من الم وصدقيني ستشعرين بفارق كبير جدا

واخيرا ضعي في اعتبارك دائما بأن الله لايكلف نفس إلا وسعها ولذلك فألم الولاده وإن كان الم لكنه وقبل كل شئ محتمل ومحتمل جدا ايضا ..
الصراحة معلومات ام عتريسة وايد حلوة انا عن نفسي راح احاول استفيد منها لان ولادتي بعد قريبة ان شاء الله وتمنى ان كل اللي في التاسع يسون طريقتها وجزاج الله الف خير يا ام عتريسة

هلا أختي أنا على أخر الثامن واسبوع وبدخل التاسع انشالله........

وناويه مع بدايه الطلق اسوي الامور التالية:
1) كثرة التسيبح والاستغفار ,وذكر الله بدل التأوه وبحاول اقرا سورة مريم
2) شرب ماي زمزم وانا معاي دبة وخاشتنها ليوم الولادة انشالله
3) كثرة المشي من بداية الشهر التاسع وشرب مغلي الزعتر لان ماشالله الله بنت عمتي سوت هالطريقة وسهل عليها الولادة بشكل كبير يفرق عن ولادتها الاولى.على الرغم ان البيبي كانت وااايد صغيييرة (2كيلو) يعني اتعب
4)كثرة الدعاء واسألي كل حد اتعرفينه انه يدعي لج ولا تنسين ان الدعاء لأخيك بظهر الغيب من الأدعية المستجابة
5),والمهم جدا انج تتدخنين بمرمرية وجوفي كيف بتربين بسرعة انشالله لأنه يساعد الرحم على الانفتاح بشكل كبيير وصح اني بكر بس جفت اختي وخالتي ووغيرهم والكل يمدح والحمدلله.
6) أكل التمر بكثره
7)شرب منقوع الزعفران وانا سمعت عنه
8) اتكون عندج مطارة حارة على اساس اتحطينها على ظهرج ويا حبذا عندج حد عشان يدلك لج الظهر
9) تمالك الأعصاب وحاولي انج ما تخافين ( على اني ميته من الخوف ) بس حاطة ببالي اني اريد اجرب هذا الالم :27:
10)ما انصحج ابد بشرب الخروع لانه ثقيل ومسهل للبطن ويمكن يفيدج ويمكن لأ.. يعني ما ينفع لكل حد ..فيه ناااس هلكهم موووت وفي ناس ماشالله وباذن الله سهل عليهم فابتعدي احسن


وأدعي لي ان الله يسهل علي ويقومني بالسلامة انا والبيبي.. وادعيلي بالذرية الصالحة

اللهم سهل على كل حامل ولادتها وارزقها الذرية الصالحة

بصراحه ام عتريسه هدي عسل هونت علي الكثير الله يهون عليها ايامها واخرتها يارب العالمين

ناعمة الصوت

(والمهم جدا انج تتدخنين بمرمرية وجوفي كيف بتربين بسرعة انشالله لأنه يساعد الرحم على الانفتاح بشكل كبيير وصح اني بكر بس جفت اختي وخالتي ووغيرهم والكل يمدح والحمدلله.)

أختي متى الوحدة تتدخن؟ حزة ما يبدأ الطلق..واللا أي وقت من تدخل التاسع؟

انا شربت كوب مغلي القرفه (( الدارسين))

رهييييييييييب حمى الطلق بسرعه وصار قوي

الله يهون عليج وويسر امورج:26: :26:

ملاحظه عشان ابري ذمتي:::: لازم يكون الرحم مفتوح عشان تشربين القرفه ..... لانها تحمي الطلق بس ماتفتح الرحم