ocean -- اشكرك على الرد اختي وصدقيني انه لو فاد معايه معناتو انقذتيني فعلا -- خاصه انه لي يومين اشرب عصير برتقال انا الثانيه ومحد قال لي --- لأني اخذ حبوب حديد ولازم معاها عصير برتقال طازج -- والزعتر اول مره احد ينصحني بيه -- جديد عليه -- بس عندي زعتر بودره مطحون يعني ينفع؟؟ معندي زعتر ناشف او اخضر والله --- اعتقد اللي عندي ماينفع صح؟.

اه اه انا موعد ولادتى المفروض 21 \7 . لكن ما بعرف حاسة انى بولد قبل انا هلق باول اسبوع بالثامن ورجلييى تنفيخ غير شكل ، وبحس بثقل فظيع على المعدة وضيق نفس
البيبى متوجه للولادة وترفيس كمان غير شكل وحتى انا اختى دقات قلبه سريعة وبحس فيها طول نهار ، بس ما بعرف انا زمرة دمى سلبى وزوجى ايجابى ولازم اخد الابرة لكن الطبيبة طلبت اخدها هلق قال افضل بس انا يلى بعرفه انه بعد الولادة مباشرة حدا عنده فكرة ؟
وانا بطنى من شهرين نازل وكل يوم انقباضات وبحس كانه عافاكم الله سادخل الحمام
اه الله يمضيها على خير يا رب

اخواتي العزيزات شكرا على هذا التواصل والله فيكم الخير حسيت اني مو لوحدي اعاني الله يجبر خواطركم ..............اخواتي انا الى الان ما عرفت وزن البيبي
على العموم رح اطرح لكم موضوع قريب جدا وهويتحدث عن تمارين التنفس اثناء الولاده صحيح انه قديم بس على الاقل يخفف علينا من وسواس الخوف من الولاده... :D
1-التنفس التنظيفي
2-تنفس المستوى ا
3-تنفس المستوىب
4-تنفس المستوى ج
5-تنفس منع الدفع
6-تنفس الدفع
انشاء الله سوف اشرحهم بالتفصيل

يااخت oceanصديقتي شربت الزعتر يوم حست بطلق خفيف وانفتح معها الرحم عشره سم بساعتين............
وقريت عنه انه يزيد التقلصات الرحميه.ويسبب الاجهاض للحامل.
وشكـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرا.

هلا بنات شخباركم
انا الحين بالاسبوع الثاني من الثامن وحااااااسة بثقل غبر طبيعي والبيبي كل شوي يطلع لفوق والله شكله على التاسع بيوصل بلعومي ..
والوزن وااااااو الى الان زايده اكثر من 20 كيلو بس افكر كيف انزلهم بس الله يسهل علي وعلى كل حاااااامل ولادتها
سلاااااااااااااااااااااام