حوامل جدة ساعدوووووني

رررفع

رفع

مدري

الله يسهل لك وراك مشوااااار

رررفع

مره بدري يختي. مستعجله ادعي انو ربي يتمم حملك علي خير ويسهل وحامك. ويكمل الشهور علي خير. أنصحك ماتشترين من احد ماتضمنين نفسك بعدين بتاكلينه ولا لا لان النفاس تكون نفسها اصلا مسدوده. وافضل شي هو الحليب والبر والتمر. غداً متكامل جهزيلك التمر والحليب ودقيق بر. اشتري عيش بر كمان جاهز لما تحس انك مافيكي تخبزيً خوذي قرص من الغريزة وخطيه في الميكروويف او الفرن. وبعدين فتيه علي حليب ساخن وملعقة عسل. ويكون هذا فطور اوعشا. او. بيض مسلوق مع أجبان ونص رغيف بر. والغدا. مرق لحم اودجاج جهزي من بدري يعني قطعي الدجاج ومع البصل والثوم التوابل. والحم كمان وفرزنيه وبعدين طلعيه. وصبي مويه. عليها. وخليه يطبخ. وممكن تضيفي خضار برضه جاهزه ومقطعه ومقسمه في الفريزه من قبل يعني هذا أفكاري وطريقتي انا في نفستي. والحين صار شهر نفاس وفي بيتي الحمدالله وفي محلات تسوي عصيده وهريسه حضرميه. وكلها صحه وعافيه ومن غير دهون وخرابيط. وتلقينها في محلات اللي يبيع الفول. ومحل بانعمه في شارع السبعين اذا انتي في جده