هلا اختي سالفتي سالفه

انا مثلك ان شاء الله ناويه اولد هنا وبلحالي

وبقولك عن مخططاتي واحس انها بتفيد

طبعا انتي بهالوقت النفاس فكري بصحتك وبس والباقي خليييييييييه بعدين مابعد العااافيه وانا اختك

المهم انا ناويه ان شاء الله على

-انقل سريري للصاله .

-اجهز بعض الاكلات زي القرصان بالفريزر عشان زوجي او اي وحده من البنات بسرعه تطبخها لي

-اجهز شنطه بالحمام فيها كل اغراضي اللي احتاجها لما ادخل الحمام وانتي بكرامه

- بشتري الصناديق السعف او الخشب اللي تجي عند ارقوس صحيح ان شكلها حق حمام وماتصلح بس وش اسوي ترتب

بحطها جنبي بالسرير بالصاله وبحط فيها اغراض البيبي ويصير كل شي بمتناول اليد

-يشتري ان شاء الله طاوله اللاب توب اللي تنحط ع السرير عشان النت لما اتصفح مثلك عارف ماعندنا غير النت واذكر خواتي تجيهم حالات اكتئاب ف لازم اجهز حالاي للتسليخ

هذا اللي ببالي الحين واي مخطط جديد يطري علي واحس انه مفيد بكتبه هنا ان شاءالله

انا اذكر قريت موضوع هنا بحواء كيف تجهزين نفسك والبيبي للنفاس بالغرببه

مررررررررررررررررررررررررررررر رررره مرررررررررررره حلو الموضوع بس مادري وينه اذكر اني قريته والحين ادور عليه ماحصلته

حاولي تدورين عليه فووق ماتتخيلين مفيد مفيد

ويااارب ان شاءالله تقومنا بالسلااامه وترزقنا اطفال سليمين معافين يااارب


ابش استعداداتك للولادة ؟خرابيط نفاس وخرابيط للبيبي يعني ادوية واعشاب؟
الحين انا على وشك ادخل التاسع ودي ارتب وضعي وخاصة انو عندي اطفال ولا بعد استعديت بشي بس شويت ملابس للبيبي
واحس الوقت يداهمني
راجاء الي عندها خبرة تفيدنا

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

ياحبي لك سايلنت اموشن

مااقولك الشقى ورانا ورانا

انا والله للحين ماقررت اخذها او لا بموعدي الجاي ان شالله بستفسر من الميدوايف نفسها


جتني للبيت هالباااااارده اسكتي تراها قاهرتني ماتتتكلم الابالغصب ولما اسالها رافعه ضغطي وقاهرتني بقوووه

بس ساكته ومتحملتها الشكوى لله

مشالله عليييك سنعه انتي
اقولك الرابط اللي نزلتيه طلع لي شلون تربح فلوس بدون ماتلمس محفظة فلوسك لوووووووووووووول

ودي استفيد واجهز نفسي زيييييين

ياليت تشوفين صرفه مع هالرابط

واممممممممم وياليت بعد تقولين لنا عن الاعشاب والبرنامج الللي بتمشين عليه بالنفااس

بولد هنا بالغرررررربه واول بيبي وبلحاااااالي:(

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

ياحبي لك سايلنت اموشن

مااقولك الشقى ورانا ورانا

انا والله للحين ماقررت اخذها او لا بموعدي الجاي ان شالله بستفسر من الميدوايف نفسها


جتني للبيت هالباااااارده اسكتي تراها قاهرتني ماتتتكلم الابالغصب ولما اسالها رافعه ضغطي وقاهرتني بقوووه

بس ساكته ومتحملتها الشكوى لله

مشالله عليييك سنعه انتي
اقولك الرابط اللي نزلتيه طلع لي شلون تربح فلوس بدون ماتلمس محفظة فلوسك لوووووووووووووول

ودي استفيد واجهز نفسي زيييييين

ياليت تشوفين صرفه مع هالرابط

واممممممممم وياليت بعد تقولين لنا عن الاعشاب والبرنامج الللي بتمشين عليه بالنفااس

بولد هنا بالغرررررربه واول بيبي وبلحاااااالي:(

طعومة
ياقلبي مراجعة الحمل مثل ماقالت لك سارة
سجلي في الجي بي وخذي لك موعد مع طبيبة
وهي تدبر لك باقي الأمور وبيسألونك لو تبين مترجمة
غالباً أطلبها أريح لي من ان زوجي يكون معي وتعرفين فيه أسئلة محرجة ماودك زوجك يسمعها
فحلو تكون معك مترجمة

شيء ثاني
إبرة الظهر
خذتها مرتين وفي كل المرتين استخرت طبعاً وفي كل المرتين بعد عطاني إياها أطباء تخدير متخصصين

المرة الأولى في أمريكا وكانت جداً روعة وضعي حلو ووضع ولدي حلو وولدت طبيعي الحمدلله
وماكنت حاسة بأي ألم من تحت صدري إلى أقدامي
ولا جاني صداع ولا ألم في الظهر ولا شيء يارب لك الحمد
وبعد ساعة من الولادة راح أثر الإبرة

المرة الثانية خذتها في الرياض كنت ما أحس بمنطقة الرحم لكن أحس بفخوذي ورجليني
سألت طبيب التخدير وقال لي انه طبيعي أهم شيء منطقة الرحم ما تحسين فيها
قبل ما آخذها الطبيبة نصحتني وقالت انها ما تناسبني بسبب وضع ولادتي

لكن من الروعة ماسمعتها ولا عطيتها وجه وأصريت آخذ الإبرة
كان سبب رفض الطبيبة ان الطلق ما كان منتظم بعكس ولادتي الأولى
وفي الأخير ولدت عملية لأن راس بنتي كان مرفوع شوي يعني مو بسبب الإبرة
لكن وضع راسها هو اللي سبب عدم انتظام الطلق + الولادة بعملية وكله بأمر الله طبعاً

لكن الحمدلله نفس الشيء ماجاني صداع ولا ألم في الظهر

وقد سألت طبيبتي في أمريكا وقالت ماتسبب الإبرة أي مضاعفات إذا ضربها أخصائي تخدير
وان سببت صداع يومين ويروح ونادر ما تصير << هذا كلام الطبيبة

عموماً أنت استخيري

بالنسبة للبيديثين (إذا كنت تقصدين فيها إبرة الورك أو الفخذ) فهي آمنة أكثر
لأني بعد ماحملت بطفلي الثالث قالت لي الطبيبة لما سألتها عن إبرة الظهر << مصرة عليها ههههه
قالت انها خلاص ماتنفع لي لأني ولدت بعملية قبل
فوقت الولادة محتاجين نعرف إحساسك بمنطقة الرحم لأن أي ألم غير طبيعي في مكان جرح العملية
معناته الرحم ممكن يتمزق عليك وممكن تفقدينه لا قدر الله وحنا ماندري
بس لو ما خذتي ابرة ظهر بندري من بدري وعلى طول نولدك عملية

فقالت نعطيك إبرة الفخذ حلوة وتريح وتخدر ونعطيك كمام
وفعلاً خذت الإبرة وياااااارب لك الحمد ولدت طبيعي

ميزتها انها تخدرك وتريحك بين الطلقات لكن الطلق إذا جاك تقومين وتحسين فيه
بس والله انك بعد الولادة تحسين براحة وتحسين ان ربي كفر عنك
وتحسين دعواتك من قلب والله ماعمري استشعرت الدعاء والأذكار زي يوم أولد هالمرة

عموماً أنا مع مسكنات الألم .. رب العالمين سخر لنا خلقه عشان يحلون مشكالنا مافيها شيء لو استفدنا :)
وعلى قولة سارة التعب فينا فينا حتى بعد الولادة
والله التربية انها أصععععب الله يعين وياجرنا ويجزى والدينا بالجنة

أم الفرسان
حاولي تجهزين لك طبخات لك ولعيالك جاهزة يعني يا تطبخين وتفرزنين
مثل المطازيز وغيره
أو تشترين شغلات جاهزة

خرابيط النفاس:
أهم شيءالغذاء السليم والتدفئة
البسي بجايم ثقيلة وشراريب
الأكل: تمر حليب شوربة لحم عادية بالبصل والثوم والفلفل الأسود لأنه يدفي ويدر الحليب
لو ماعندك حلبة عوضي بالماش نوغ من أنواع العدس لونه أخضر مرة ممتاز للظهر ومايضر لو تاكلينه كل يوم
وطعمه حلو ولا يطلع لك ريحة زي الحلبة

المشروبات احرصي عالدافية
زنجبيل + كمون + قرفة تبين تشربينها منفصلة أو تخلطينها مايضر

يعني بالعربي لا تتعبين نفسك باللهومات والخرابيط
ولا يضيق صدرك من الحركة .. ريحي في الأيام الأولى شوي
بس تحركي والله ان تعبي يزيد إذا بلطت ..
الحركة بركة وهي اللي تشد الجسم وتقوي العضلات
لا تتوقعين انها بتخربك
لو فيه إمكانية تجيبين وحدة تساعدك سواء هالأيام عشان تجهزين وتفرزنين
أو وقت النفاس عشان تنظف وتساعدك في الشغل

الله يهون عليك ويعينك :)
ولا تنسين تحتسبين الأجر


bbmm
أختي ألم أسفل البطن أحياناً يكون نقص كالسيوم
والدوخة أحياناً بسبب فقر الدم يمكن تحتاجين حديد

الأفضل تقولين لطبيبتك وهي تحدد وش فيك
بس كل أعراضك ما تخوف طبيعية مع الحمل تطمني
بس بعد لا تهملين نفسك وخذي لك موعد في أقرب فرصة واشرحي لهم وضعك

الله يهون عليك وعلى المسلمات :)

اخت سارة ..

لوول .. ربي يعينج مع المد وايف ....

انا موعدي الاسبوع الجاي .. وتصدقين .. مع قراري النهائي عن الابر بس هم راح اسأل المد وايف عنها .. !

بالنسبة للرابط .. هههههه .. الله يقطع اعلاناتهم السخيفة ذي .... هذي صفحة اعلانات ، تشوفين فوق عاليمين زر اسمه skip this ad .. وراح ينقلج لرابط التحميل .. بس خلينا منه ..

رفعت لج الملف مرة ثانية على موقع ثاني ..
http://www.mediafire.com/?n1mmrqundq5

الاعشاااب وتجهيزاتي للنفاس .. قلت لج انا ماعرف فيها ..هذا من اختصاص امي ، هي عليها التجهيز لكل هذا ... ^_^" ..
بس ان شالله اسألها عن مكونات "الحسو" .. وبقية الاعشاب والشوربات اللي تسويها عادة في وقت نفاسنا واكتبها بأقرب وقت .. :)

والله يعييييييينك .. اول بيبي ولحالك ؟؟!! ... انا اول بيبي بس امي راح تجيلي ...
امك ما تقدر تجيلك ؟ .. اختك .. حماتك .. اخت زوجك .. اي وحدة منهن !! حتى لو اسبوع واحد ! ..
والله اشوفها صعبة الولادة بأول طفل بالغربة بدون وحدة من المعارف ...
تعرفي تمسكي البيبي وتغسليه لوحدك او تسبحيه ؟؟ .. واااي انا حديي اخااااف .. جسمه طريي والله يعين شلون بتعلم على غسيل البيبي !

غير الزوج .. مين يغسل ملابسه ويكويها .. مين يطبخ له ولج ؟؟ .. مين يغسل ملابسج وملابس البيبي ؟!! (؟_؟)

انا مع ان امي راح تجي لي بس هم افكر في هالاشيا ..

الصراحة ما اقول الا الله يكووووون في عونج وعون كل حامل بتولد لحالها !!

*****

اخت ام دحومي .. والله كلامج مطمئن عن الابرة .. بس سمعنا وايد بنات تأذوا منها .. وبالاول وبالاخير .. الشي راجع لجسم كل بنت ×_× ..

اذا انتي ارتحتي منها .. وش يضمن لنا انها ما تأذيننا ؟ =___= ..

بس شكلها ابرة البيديثين اهون من الظهر ... راح اسأل المد وايف واشوف رايها ..

ماشاءالله اضافات حللوة عن الاكل وتجهيزات النفاس ... وفعلاً في كم شي نسيت اذكره كنت اعرفه .. مثل التمررر .. حليب ، حلبة وغيرهم .. الله يخليج لكل حاامل ونفساء .. هههه