أي إسم

أي إسم @ay_asm_5

عضوة فعالة

حوامل مصابات بسكر الحمل

الحمل والإنجاب

السلام
اليوم طلعت نتيجة التحاليل الثانية وأكدت إصابتي بسكر الحمل💔😭 نفسياً منهارة والقيم كثيير عالية مهو شي بسيط. خايفة اكون مثل أمي وخالاتي جاهم في الحمل وبقى عندهم. خايفة من القياس والأبر خايفة من هبوط السكر وارتفاعة واللخبطة شي جديد علي. كنت ادوخ دايم بعد الأكل من عدة اسابيع واصحى من النوم الجوع يقطعني حسيت وضعي مهو تمام وشكيت بالسكر وشكي في محله. اللهم لك الحمد على كل حال💔😭.
أنا نحيفة كثير وعمري صغير وأكلي ملخبط وقليل بالعادة وماحب البروتينات كثير. يعني فوق الأزمة النفسية تغير كامل في روتين الحياة وخوف.
وبسبب مشاكل الحمل الثانية المفروض مااجهد نفسي واوقف في المطبخ اعد وجبات. 💔💔💔

اللي مثل وضعي تدخل تخفف علي الله يسعدها💔.
5
526

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

أي إسم
أي إسم
ولا رد؟
coconut-tree
coconut-tree
عادي لاتشيلي هم بإذن الله يروح مو لازم تحضير وجبات ممكن وجبة وحدة في اليوم تحضير والباقي شي خفيف يمشي الحال بيض مسلوق صدر دجاج مشوي لحم برجر كلها اشياء سريعة اهم شي تخففي من الخبز والنشويات ولو قدرتي تقطعيها او تبدليها بالبر والاسمر والله تحسين نفسك خفيفة وكلها احسن لصحة الطفل وبين الوجبات فواكة تفاح موز تمر وجهاز القياس يكون معاك ساعتين بعد كل وجبه تقيسي وحبة حبة تفهمين لنفسك مع التجربة تعرفي ايش الاكل الي يرفع لك وتتجنبيه
عصفورة السحاب
عصفورة السحاب
ولا رد؟
ولا رد؟
ماتشوفين شر
اقطعي السكر نهائيا الى بعد الولاده ب3شهور

وقفي الخبز واستبدليه بخبز مرضى السكر
زيدي بروتين وخضار وقللي نشويات

الارز استخدمي الرز البني الحساوي

وقفي التمر والعسل

الفواكه ابعدي عن الموز البطيخ التفاح
خذي حمضيات بكمية بسيطه

وماعليك شر اذا ا
Lolo lyali
Lolo lyali
انا بابني كان عندي سكري حمل و انهرت لانو كان عااالي لانو كنت برمضان بس بفطر بحط جاااط فواكه كبيرررر و انزل فيه اكل كل فكري السكر بالفواكه طبيعي يعني ما بيطلع المهم خففت اكل فواكه و حلو وو زني نزل والسكري نزل بعدها الحمدلله حاولي خففي فواكه ة حلويات سلامتك حبيبتي الله يتممملك على خير ❤️❤️❤️💋
ام فيصل
ام فيصل
كم طلعت نتيجه تحليل السكر