السلام عليكم مثل ما هو موضح
وش الاعشاب الي تكون عند النفاس
وتجهزها قبل الولاده
وش الي تشربه يوميا واللي لا بس اول عشرين يوم
وهمذا
افيدوني الله يسعدكم ماتقصرون
مي الصيعري @my_alsyaary
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
عليكم السلام الاشياء الي يستخدمونها الحريييم كثييييررر مره بس انا بقوله نظامي ويارب يفيدك صراحه اول اسبوع كنت مره مو فاضيه مره بالمستشفى ومره بالبيت تعبانه وبنتي بالمستشفى ابدا ابدا ماكان لي نفس كنت بس اكل اكل صحي المهم بعد ماطلعت بنتي حمدلله وزانت نفسيتي امي بدت تسويلي اعشاب اذكر كنت اشرب ثلاجه باليوم مره قشر ومره شمر ومره يانسون واربط بطني وامشي نص ساعه متفرقه وسويت لي التمر مع الرشاد وعجنتها بشوي سمن وكل ماحسيت اني جعت اكل خصوصا اخر الليل امي وخواتي نايمين وانا اجوع استحي اصحيهم يطبخون لي وبس هذا نظامي طول الاربعين وعشبة المدينه اخذتها اخر عشرين يوم والاهم من ذا كله اكلللكك حاولي قد ماتقدرين يكون صحي ومفيد و انتبهي تجوعين نفسكك ترا يسبب غازات الرحمعليكم السلام الاشياء الي يستخدمونها الحريييم كثييييررر مره بس انا بقوله نظامي ويارب يفيدك صراحه...
بعد قلبي جزاك الله خير الله يسعدك
بعد قلبي جزاك الله خير الله يسعدكبعد قلبي جزاك الله خير الله يسعدك
امين يرووحي وياش
الاعشاب مو ضروريه يعني
اتغذي بس زين وابعدي عن الحراق والموالح والدسم
نا كنت اشرب كثير يانسون كل يوم
اتغذي بس زين وابعدي عن الحراق والموالح والدسم
نا كنت اشرب كثير يانسون كل يوم
الصفحة الأخيرة
صراحه اول اسبوع كنت مره مو فاضيه مره بالمستشفى ومره بالبيت تعبانه وبنتي بالمستشفى ابدا ابدا ماكان لي نفس كنت بس اكل اكل صحي المهم بعد ماطلعت بنتي حمدلله وزانت نفسيتي امي بدت تسويلي اعشاب اذكر كنت اشرب ثلاجه باليوم مره قشر ومره شمر ومره يانسون واربط بطني وامشي نص ساعه متفرقه وسويت لي التمر مع الرشاد وعجنتها بشوي سمن وكل ماحسيت اني جعت اكل خصوصا اخر الليل امي وخواتي نايمين وانا اجوع استحي اصحيهم يطبخون لي وبس هذا نظامي طول الاربعين وعشبة المدينه اخذتها اخر عشرين يوم والاهم من ذا كله اكلللكك حاولي قد ماتقدرين يكون صحي ومفيد و انتبهي تجوعين نفسكك ترا يسبب غازات الرحم