النبض الطيب
•
مرحبا صبايا كيفكم انا سامعتكم دايما تقولوا ما تتعرضي للزعل انا حياتي كلها زعل بزعل وكل ما اصحى من صدمة تيجيني صدمة تانية شو اعمل يعني عشان اتجنب الزعل مش فاهمة انا نفسيا اتدمرت ومش من المرض فقط حياتي كلها مليانة ضغوطات وزعل
للعلم انا ولله الحمد لا آخذ الكورتيزون ولا المسكنات ومن جديد بس وصفولي فيتامين دال وما اخد كالسيوم لاني اخدت الكورتيزون فترة بسيطة لكنني مستمرة بالادوية الباقية كلها لكن الميتروكسيت بيعملي تساقط شديد في شعري وانا خايفة اخسر شعري ونفسي اوقف الدوا لأني اصلا انا دمي مش قوي كمان..مع الدوا بينزل شعري بشكل كبير...نفسي اوقفه..بتعالج بلسع النحل وجديد بديت بعلاج حديث عشبي يؤخذ بالملليلتر والظاهر انه ممتاز حتى الآن
يعطيكم العافيه
امون انا كان موعد عندي الاثنين وطلعت نتيجة الاشعه تاكل في الغضروف اليد الرسخ والحين ماعرف احركها ولا اثنيها
ماحد نصحج بعمليه زرع ولا تثبيت
انا ماقالت لي الدكتوره شي بس قالت ان عندي تاكل والتصاق بالعظام واحتكاك وزادت لي الميثو ومضاد اركوكسيا
وسلامتكم
امون انا كان موعد عندي الاثنين وطلعت نتيجة الاشعه تاكل في الغضروف اليد الرسخ والحين ماعرف احركها ولا اثنيها
ماحد نصحج بعمليه زرع ولا تثبيت
انا ماقالت لي الدكتوره شي بس قالت ان عندي تاكل والتصاق بالعظام واحتكاك وزادت لي الميثو ومضاد اركوكسيا
وسلامتكم
السلام عليكم
سلامتك امون
انا عندي اقتراح لك وللبنات حاولوا تسوون تجربة مدة شهر
حاليا لا تسوون حمية كاملة خلونا نسميها تعديل اكل بس وبعد شهر اعملي نفس تحاليلك وشوفي النتيجة
يعني نستبدل الزيت النباتي باي سمنة طبيعيه او زبده في الطبخ و زيت زيتون علي السلطات
اللحم او الدجاج مرتين بالاسبوع اكل
رز ابيض
بيض
خضار وفواكهه بانواعها
مكرونه
خبز العادي ونبتعد عن الفطاير والصامولي
نبتعد عن اكل المطاعم والحليب ومشتقاته
الشاي او القهوه فنجان في اليوم
الشوكلاته او الايس كريم ممكن مره او مرتين في الاسبوع
وحاولوا ان كل يوم كوب الى كوبين شوربة خضار و كوب او كوبين عصير فواكهه
واكيد السلطة مع كل وجبة
والماء والعسل والمكسرات وشاي الاعشاب
اتوقع ولا اسهل
صدقوني بتلاقون ان شدة المرض والالتهاب تخف ويمكن مع الوقت اقول مع الوقت يبدأ الدكتور بتخفيف الادوية
لا تستعجلوا النتايج
بس صدقوني انها بتكون قريبة منكم وسريعة
سلامتك امون
انا عندي اقتراح لك وللبنات حاولوا تسوون تجربة مدة شهر
حاليا لا تسوون حمية كاملة خلونا نسميها تعديل اكل بس وبعد شهر اعملي نفس تحاليلك وشوفي النتيجة
يعني نستبدل الزيت النباتي باي سمنة طبيعيه او زبده في الطبخ و زيت زيتون علي السلطات
اللحم او الدجاج مرتين بالاسبوع اكل
رز ابيض
بيض
خضار وفواكهه بانواعها
مكرونه
خبز العادي ونبتعد عن الفطاير والصامولي
نبتعد عن اكل المطاعم والحليب ومشتقاته
الشاي او القهوه فنجان في اليوم
الشوكلاته او الايس كريم ممكن مره او مرتين في الاسبوع
وحاولوا ان كل يوم كوب الى كوبين شوربة خضار و كوب او كوبين عصير فواكهه
واكيد السلطة مع كل وجبة
والماء والعسل والمكسرات وشاي الاعشاب
اتوقع ولا اسهل
صدقوني بتلاقون ان شدة المرض والالتهاب تخف ويمكن مع الوقت اقول مع الوقت يبدأ الدكتور بتخفيف الادوية
لا تستعجلوا النتايج
بس صدقوني انها بتكون قريبة منكم وسريعة
روز
ما شاء الله عليك حميتك حلوة مع ان ممكن انك تضيفي الرز البني من اول يوم
ولا تنسين خل التفاح جدا مفيد ملعقه مخلوطه في كاس ماء
ممكن الصباح فقط او بعد كل وجبة
انصحك ترجعي لها باقرب وقت لان الوقت مو في صالحنا
اذا تهيأت الظروف حولك سمي بالله وابدئي واذا يوم لخبطتي في الاكل مو نهاية العالم عادي كملي
بس عندي سؤال وحابة انك تفيديني انا والبنات
انت ما استخدمتي اي مكملات او مساعدات للحميه
ما شاء الله عليك حميتك حلوة مع ان ممكن انك تضيفي الرز البني من اول يوم
ولا تنسين خل التفاح جدا مفيد ملعقه مخلوطه في كاس ماء
ممكن الصباح فقط او بعد كل وجبة
انصحك ترجعي لها باقرب وقت لان الوقت مو في صالحنا
اذا تهيأت الظروف حولك سمي بالله وابدئي واذا يوم لخبطتي في الاكل مو نهاية العالم عادي كملي
بس عندي سؤال وحابة انك تفيديني انا والبنات
انت ما استخدمتي اي مكملات او مساعدات للحميه
الصفحة الأخيرة