*judy*
*judy*
انا ياشباب اليوم فرق عن امس الحمد لله احسن بكثير ونومتي كانت زينه يعني اعطي اليوم درجه الالم من1الى عشره اقول 3 وان شاء الله تستمر حالة التحسن ولا انتكس مره ثانيه ويا امون هونت ماراح اقطع الخبز ليه التعذيب ؟؟؟ اذا مفرح باسل كان مريض ومقعد وسمح بالرز الابيض والله شافاه ودنيا نفس الشى في حميه 3 اسابيع الاولى اللي مفروض تكون اشد حميه سمحت بالرز البني وانا حاليا مرتاحه على الخبز الاسمر وفي المستقبل لما تطلع النتايج وابشركم بالعافيه ان شاء الله <<< يا اخواني يا كثر احلامها البنت بعدين اجرب الرز اذا ارتحت عليه والا طلاق بالثلاثه لا رجعه فيه
انا ياشباب اليوم فرق عن امس الحمد لله احسن بكثير ونومتي كانت زينه يعني اعطي اليوم درجه الالم ...
يا شباب:16: الحمد لله على سلامتك ياراجل:hahaha:
شوق سعد
شوق سعد
جودي ان شاء يكون على السمعة اللي سمعتها يارب
روح علوووش
روح علوووش
*judy* *judy* :
يا شباب:16: الحمد لله على سلامتك ياراجل:hahaha:
يا شباب:16: الحمد لله على سلامتك ياراجل:hahaha:
هههههههههههههههه الله يقطع ابليسك ياجودي

وانتي يابداية وشوشباب حنا صبايا شكلك ضيعتي

بعد الحميه ههههههههههههههههه الله يقوووويك يارب

وفديتكن كلكن اللي رديتن علي ..

لمووو لا لا تتركي الحميه استمري عليها واذا مره

تعبااانه خوذي مسكن ..

بنات انا قلتلكن اني المفروض اليوم اسوي الحمية بس

للاسف ماسويتها ابي اقولكن وش صار انا البارح كلمت

اختي الكبيره وقالتلي ان السنا لازم ينقع لمدة خمس ساعات

مو ربع عشان يضبط ويركد وياخذ مفعوله المهم ان كلامها

اقنعني وانا احط منبه ع الساعه 3 فجراا:time:

وانا اقوم ع المنبه وانا اروح طياره ابي انقعه المهم نقعته بمويه

مغليه وحطيت معه سنوت وخليته ونمت المهم بعد ماقمت لصلاة

الفجر وصليت وقعدت علوووش للدوام المهم هو طلع الساعه 7

وانا اجلس لين جت الساعه 8 مانمت مع اني دايخه بس ابي يما

اشرب السنا المهم يوم جت 8 وانا اروح للكوب اللي ناقعته

وامسكه الا فاااااااااااضي مافيه شي ماصدقت وانا افتح الغطاء

واشوف الا مافيه شي :06:

بغيت انجن المهم كانت ام زوجي بالعمل ولما جت الظهر

قالت انها هي اللي كبته لانها خايفه علي من الاعشاب تقول لا

تشربينها بتمرضين ولا يصير فيك شي عجزت لا افهمها المهم

سكتت وخليتها بس الليله بنقعه واخبيه عشان ماتشوفه حتى

علوووش كان مبسوط يحسبني بدي بالحميه يوم جت الساعه 8

ونص دق علي وقال مبرووووووووووك شربتي السنااا قلت

لا لقيته مكبوب وطفش وقال خلاص خبيه الليله ههههههه

عبير بالنسبه للجفاف ياليت عندي جفاف تصدقن يابنات لي سنتين

ونص وعندي بنت وللحين عذراء :06: طبعا بنتي جبتها بعمليه

قيصريه بس مشكلتي اني للحين بكر ولا صار بيننا شي ابد ابد

اكيد بتستغربون كيف جبت بنتي يعني القذف يكون عند فتحه

وسبحان الله احس شي يمشي سريع ويدخل ببطني :hahaha:

واحط تحتي مخده وبس وحملت سبحان الله المهم اننا كنا حاطين

املنا ع هالولاده عشان يتوسع بس للاسف جبتها بعمليه لانها كانت

جالسه في الرحم لا وتجي الدكتور تبي تكشف وانا ارفض بشده

وهي مستغربه ليش ارفض جوني يمكن 7 دكاتره وانا رافضه

الكشف اثناء الولاده لاني خايفه ماعمر دخل فيني شي واكثر شي

خايفه عليه هو غشاء البكاره ههههههههههههههههه المهم ولدت

بالسلامه والحمد الله ع كل حاااال ..

مع الف سلامه يالغووووالي
بداية الحياة
بداية الحياة
شوق سعد
الحميه تعتمد على كل ماهو طبيعي مثل الخضار والفواكهه والعسل والمكسرات وزيت الزيتون والتمر والعدس وغيرها وبعد فتره من الحميه ممكن اضافه السمك او الخبز او الرز والخ
اما ايش الاكل اللي يتعبنا بنجرب ونشوف بس بعد ماتنظف اجسامنا من السموم وترى الاجسام تختلف يمكن اللي يتعبني ما بتعبك
وهذا مقطع كنت كاتبته من قبل يمكن يفيدك

اما الحميه على السريع
اول 3 اسابيع تكون شوي شديده علشان يتنظف الجسم من السموم
ممنوع الاشياء الاتيه
1- السكر والملح
2-الحليب ومشتقاته
3- الدقيق والمعجنات اغلبهم شددوا على ذلك لان في ناس عندهم حساسيه من القمح وما يعرفوا بس انا صراحه مرتاحه اسوي لي خبز اسمر في البيت من غير اضافات
4- اللحوم والدجاج وسمحوا بالسمك والتونه لكن مو من اول اسبوع
5-و اكيد الزيوت والكاكاو والمشروبات الغازيه زالمكرونات والاندومي وغيره من الخرابيط
المهم اعتمدي على الفواكهه والخضار والعسل والتمر والمكسرات ومشروب الزنجبيل والقرفه والزعتر البري وغيرها من المشروبات الساخنه وعصاير الفواكهه والخضار والشوربه
وبعد اول اسبوع اضيفي الرز وشوفي تاثيره او اي اكل مثل التبوله ورق عنب حمص وشوربه عدس
يعني اكل صحي بعد مافي مانع بيض مسلوق بس البياض مرتين في الاسبوع
لكن شوفي الاكل اللي يتعبك شيليه
وفي بعد من الفواكهه والخضار اشياء منعوها او فضلوا التقليل منها
وهي الحوامض والطماطم والبطاطس والسبانخ والفول والباذنجان وهذي الشياء اختلفوا فيها يعني يفضل تجنبها الى بعد 3 اسابيع
وكل ما كان الاكل كامل مو مطبوخ يكون افضل ويكون مليان بالانزيمات الهاضمه
abeer k
abeer k
هههههههههههههههه الله يقطع ابليسك ياجودي وانتي يابداية وشوشباب حنا صبايا شكلك ضيعتي بعد الحميه ههههههههههههههههه الله يقوووويك يارب وفديتكن كلكن اللي رديتن علي .. لمووو لا لا تتركي الحميه استمري عليها واذا مره تعبااانه خوذي مسكن .. بنات انا قلتلكن اني المفروض اليوم اسوي الحمية بس للاسف ماسويتها ابي اقولكن وش صار انا البارح كلمت اختي الكبيره وقالتلي ان السنا لازم ينقع لمدة خمس ساعات مو ربع عشان يضبط ويركد وياخذ مفعوله المهم ان كلامها اقنعني وانا احط منبه ع الساعه 3 فجراا:time: وانا اقوم ع المنبه وانا اروح طياره ابي انقعه المهم نقعته بمويه مغليه وحطيت معه سنوت وخليته ونمت المهم بعد ماقمت لصلاة الفجر وصليت وقعدت علوووش للدوام المهم هو طلع الساعه 7 وانا اجلس لين جت الساعه 8 مانمت مع اني دايخه بس ابي يما اشرب السنا المهم يوم جت 8 وانا اروح للكوب اللي ناقعته وامسكه الا فاااااااااااضي مافيه شي ماصدقت وانا افتح الغطاء واشوف الا مافيه شي :06: بغيت انجن المهم كانت ام زوجي بالعمل ولما جت الظهر قالت انها هي اللي كبته لانها خايفه علي من الاعشاب تقول لا تشربينها بتمرضين ولا يصير فيك شي عجزت لا افهمها المهم سكتت وخليتها بس الليله بنقعه واخبيه عشان ماتشوفه حتى علوووش كان مبسوط يحسبني بدي بالحميه يوم جت الساعه 8 ونص دق علي وقال مبرووووووووووك شربتي السنااا قلت لا لقيته مكبوب وطفش وقال خلاص خبيه الليله ههههههه عبير بالنسبه للجفاف ياليت عندي جفاف تصدقن يابنات لي سنتين ونص وعندي بنت وللحين عذراء :06: طبعا بنتي جبتها بعمليه قيصريه بس مشكلتي اني للحين بكر ولا صار بيننا شي ابد ابد اكيد بتستغربون كيف جبت بنتي يعني القذف يكون عند فتحه وسبحان الله احس شي يمشي سريع ويدخل ببطني :hahaha: واحط تحتي مخده وبس وحملت سبحان الله المهم اننا كنا حاطين املنا ع هالولاده عشان يتوسع بس للاسف جبتها بعمليه لانها كانت جالسه في الرحم لا وتجي الدكتور تبي تكشف وانا ارفض بشده وهي مستغربه ليش ارفض جوني يمكن 7 دكاتره وانا رافضه الكشف اثناء الولاده لاني خايفه ماعمر دخل فيني شي واكثر شي خايفه عليه هو غشاء البكاره ههههههههههههههههه المهم ولدت بالسلامه والحمد الله ع كل حاااال .. مع الف سلامه يالغووووالي
هههههههههههههههه الله يقطع ابليسك ياجودي وانتي يابداية وشوشباب حنا صبايا شكلك ضيعتي بعد الحميه...
عيوني معقوله ليه طيب صابره
روحي المستشفى او المستوصف يسون لك توسعه
وبصراحه عليك وصف هع هع هع يبكي
وام زوجك تخاااف عليك يا عيني يا دلوعه هع هع هع