نموذج غذائي لمرضى الروماتويد
بعد الاستيقاظ من النوم :
كوب ماء مضاف اليه عصير ليمون او كوب مغلي اعشاب مثل النعناع او البابونج او اليانسون او كوب عصير عنب مخفف بالماء
وجبة الافطار:
فاكهة طازجة متل التفاح او البرتقال او الموز او العنب
كوب من الزبادي
ملعقة صغيرة زيت جنين القمح او زيت الزيتون
كمية من الزبيب الطبيعي
وجبة الغداء:
طبق كبير من السلطة الخضراء
بطاطس مسلوقة
شوربة خضار
جبن ابيض خالي من الملح وقليل الدسم
نصف خبزه بر
مابين الغداء والعشاء
كوب عصير طازج او كوب من مغلي الاعشاب محلى بملعقة عسل
وجبة العشاء:
نفس وجبة الغداء او
طبق من الحبوب (بس مدري وش المقصود فيها)
خوخ
عنب او زبيب
كاس لبن
قبل النوم :
كوب من عصير العنب مع الحليب او
نصف خبزه بر مع جبنه بيضاءاو
كوب حليب طازج مع عسل او
كوب من الاعشاب المفضل لديك
استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله بداية واللي تطبق الحمية استعملوا الفيتامينات وزيت السمك او الاميغا 3 علشانها مفيدة ولاتجيكم دوخه الله يحقق لكم اللي تريدون ويكتب لي ولكن الشفاءاستغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله...
الله يجزاك خير على اهتمامك بام زوجك وفعلا لازم تكونوا حولها وتساعدوها وخاصه اذا ما تعرف تقرأ
على طول سمعوها القرآن من المسجل واحسن سماعات بترتاح
وان شاء الله الحميه تجيب نتيجه
يعني استمريت حوالي الشهر وما طلع نتيجه !
ما ادري نجرب ونشوف
اكلك سندويشات وبيبسي انا كانت حياتي كلها بيبسي بس الحمد لله من تقريبا سنتين ما اشربه الا يمكن مره في الاسبوع نص علبه مع اكل المطعم
تصدقين ما عرف فصيله دمي ههههههههههههه
دايما يقولون لي وانسي
ما ابغى اكذب واقول حاسه بتحسن ما في تغيير يذكر
بس احس اني تعودت على الحميه ونفسيتي احسن
وانا بدأت 1-2 ميلادي يعني اليوم لي خامس يوم
والاكل لابد الواحد يشتهي لكن اهم شئ لا يجوع الواحد لانه اذا جاع وشاف الاكل اكيد ما راح يتحمل
واخر شئ اشتهيته مصاص بنتي الصغيره ههههههههههه
وينك يا شيخه كذا من زمان ماحد شافك
حلو انك جيتي علشان تبدئي في الحميه الاسبوع الجاي ولا سفن ولا شوكولاته :hahaha:
صراحه كنت استخدم الفيتامينات لكن مع الحميه وقفتها لانه ما نبغى شئ صناعي وبعدين ذا الخضار والفواكه اللي ابلع فيها ايش فايدتها
استغفر الله استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله استغفر الله
على طول سمعوها القرآن من المسجل واحسن سماعات بترتاح
وان شاء الله الحميه تجيب نتيجه
يعني استمريت حوالي الشهر وما طلع نتيجه !
ما ادري نجرب ونشوف
اكلك سندويشات وبيبسي انا كانت حياتي كلها بيبسي بس الحمد لله من تقريبا سنتين ما اشربه الا يمكن مره في الاسبوع نص علبه مع اكل المطعم
تصدقين ما عرف فصيله دمي ههههههههههههه
دايما يقولون لي وانسي
ما ابغى اكذب واقول حاسه بتحسن ما في تغيير يذكر
بس احس اني تعودت على الحميه ونفسيتي احسن
وانا بدأت 1-2 ميلادي يعني اليوم لي خامس يوم
والاكل لابد الواحد يشتهي لكن اهم شئ لا يجوع الواحد لانه اذا جاع وشاف الاكل اكيد ما راح يتحمل
واخر شئ اشتهيته مصاص بنتي الصغيره ههههههههههه
وينك يا شيخه كذا من زمان ماحد شافك
حلو انك جيتي علشان تبدئي في الحميه الاسبوع الجاي ولا سفن ولا شوكولاته :hahaha:
صراحه كنت استخدم الفيتامينات لكن مع الحميه وقفتها لانه ما نبغى شئ صناعي وبعدين ذا الخضار والفواكه اللي ابلع فيها ايش فايدتها
استغفر الله استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله استغفر الله
وصفات من الطب الشعبي لمرضى الروماتويد
عصير العنب:
يقال ان العنب او عصيره يعمل على خفض درجة الحموضة وتخليص الجسم من الرواسب وسموم المرض لهذا الغرض يؤخذ كوب من عصير العنب في الصباح على الريق وكوب آخر في المساء قبل تناول العشاء ويفضل تناول العنب الابيض (النباتي)
نبات الصبار:
اتضح ان العصارة الموجودة بنبات الصبار تحتوي على احد مشتقات الكورتيزون والذي له تأثير فعال على الروماتويد علاوة على انه لاينتج عنه اضرار جانبية كما يحدث مع الكورتيزون الصناعي
وقد اجريت تجربة بإحدى المستشفيات الامريكية على مجموعة للعلاج باقراص نستحضرة من نبات الصبار وكانت النتائج مذهلة حيث ظهر تحسن واضح لحالة اكثر من 60% من مجموع المرضى
عصير العنب:
يقال ان العنب او عصيره يعمل على خفض درجة الحموضة وتخليص الجسم من الرواسب وسموم المرض لهذا الغرض يؤخذ كوب من عصير العنب في الصباح على الريق وكوب آخر في المساء قبل تناول العشاء ويفضل تناول العنب الابيض (النباتي)
نبات الصبار:
اتضح ان العصارة الموجودة بنبات الصبار تحتوي على احد مشتقات الكورتيزون والذي له تأثير فعال على الروماتويد علاوة على انه لاينتج عنه اضرار جانبية كما يحدث مع الكورتيزون الصناعي
وقد اجريت تجربة بإحدى المستشفيات الامريكية على مجموعة للعلاج باقراص نستحضرة من نبات الصبار وكانت النتائج مذهلة حيث ظهر تحسن واضح لحالة اكثر من 60% من مجموع المرضى
نصائح
دفء المكان يخفف الام الروماتويد وياحبذا لو توفر معه الانسجام والراحة النفسية وتغيير الحياة الروتينية والبعد عن التلوث والطعام الصحي المناسب
البروتين من اهم العناصر الغذائية الا انه اتضح ان الافراط في البروتين الحيواني ضار بالصحه وخاصة لمريض الروماتويد ويفضل ان ينال الجسم اكثر احتياجاته من البروتين النباتي
هناك اضافات غذائية هامه على مائدة مريض الروماتويد مثل مجموعة الفيتامينات والمعادن خميرة البيرة اللبن الرائب عسل النحل خل التفاح زيت كبد الحوت زيوت نباتية حبوب السمسم المكسرات وكذلك الاعشاب البحرية ومطحون العظام
الامساك من اهم الاعراض المرضية التي يجب على مريض الروماتويد الوقاية منها وعلاجها على الفور مستعينا بالوسائل الطبيعية
دفء المكان يخفف الام الروماتويد وياحبذا لو توفر معه الانسجام والراحة النفسية وتغيير الحياة الروتينية والبعد عن التلوث والطعام الصحي المناسب
البروتين من اهم العناصر الغذائية الا انه اتضح ان الافراط في البروتين الحيواني ضار بالصحه وخاصة لمريض الروماتويد ويفضل ان ينال الجسم اكثر احتياجاته من البروتين النباتي
هناك اضافات غذائية هامه على مائدة مريض الروماتويد مثل مجموعة الفيتامينات والمعادن خميرة البيرة اللبن الرائب عسل النحل خل التفاح زيت كبد الحوت زيوت نباتية حبوب السمسم المكسرات وكذلك الاعشاب البحرية ومطحون العظام
الامساك من اهم الاعراض المرضية التي يجب على مريض الروماتويد الوقاية منها وعلاجها على الفور مستعينا بالوسائل الطبيعية
الصفحة الأخيرة
استغفر الله استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله استغفر الله
بداية واللي تطبق الحمية استعملوا الفيتامينات وزيت السمك او الاميغا 3 علشانها مفيدة ولاتجيكم دوخه الله يحقق لكم اللي تريدون ويكتب لي ولكن الشفاء