*judy*
*judy*
هاي بداية والله محتارة بشو اسجل شكلي بدي اكون معيك بتحقيق اهدافي مع انو اهدافي كتيرة وكلها رافضها ابو الشباب هههههههههههههههه
منها نفسي ادرس لغات
واشتغل
واحفظ اكتر من القران بحاول بس بضل انسى
و ووووووو يا مكترهم اهدافي خخخخخخخخخخخ غير التخلص من المرض بس هاد تاركتو على رب العالمين
والسلطات شكلي رح اتابعها
اما الحجامة كان نفسي اعملها خصوصا بالاردن لانو ابو الشباب ما يحب هاي الامور ورافضها رفض قطعي لكن صممت اساويها عند صاحبة امي وللاسف الشديد بس انزلت اجازة هاجرت امريكا شو هالحظ روعة هههههههههههههههه
وجربي تاعون الاقدام واحكيلنا النتيجة بلكي نجربها ان شاء الله ازا نفعت معيك
أمووون
أمووون
*judy* *judy* :
كيفكم صبابا يسلمو يابداية على المعلومات اكليله ميرسي هاد لانيك انتي روحيك حلوة يا عسل بنات خلينا ندردش بش تاني غير المرض المنتدى حافل بالدورات في حد منكم جربها؟ عبببببببورة وينيك غاطسة بقسم المطبخ تعالي علمينا اكلات طيبة جديدة علينا وسلامي لكل البنات دون استثناء
كيفكم صبابا يسلمو يابداية على المعلومات اكليله ميرسي هاد لانيك انتي روحيك حلوة يا عسل بنات خلينا...
يووووووووووووووووه ياجودي والله مالي خلق لا أكل ولا غيره الآلام اللي في ركبي مطفشتني من كل شي حلو وبعدين أنا هالأيام مشغولة بالرقية ثلاث مرات يوميا ومهمومة بأوجاع الركب وحركتي بطية جدا مثل السلحفاة وأحس ثقل في رجليني وجسمي كله ..

بس بصراحة كتفي شكلة راثي لحالي وهدي وكمان يدي بتطلع وتنزل لابأس يعني الحال مع الكتف أحسن من أول .

بداية الله يحفظك ماتقصرين تحاولتين تدورين هنا وهناك وتفيدنا بس على فكرة أنا قصة للمستقبل نور ماأعرفها وماشفت مشاركاتها وحاولت أفتح الرابط حقها اللي في أول الصفحات بس مافتح معاي ياريت يابداية لو مافيها ثقل تحكين لي باختصار قصتها ايش صار معها وايش سوت .

بالنسبة للآلام أكثر شي متركزة في الركب وماحولها كتفي بخير يعني أحس فيه تحسن في الألم بشكل ملحوظ حتى في النوم مايزعجني ، اللي زاعجني كثير خاصة في النوم هي الركب صرت بخاف أنام أقوم متصلبة ومتيبسة وأنا مقبلة على دوام .. المهم البارح حاولت أنام بدري يعني حوالي على عشرة ونص حطيت راسي فوق المخدة وقمت بدري رقية ونفث وقراءة كالعادة ودعاء ربي يقدرني ويقويني أروح الدوام والله ستر معاي اليوم والله ماني عارفة كيف أروح، أروح بأعجوبة لأن الآلام والتيبس أغلبه بيكون في ساعات الصباح الأولى بعدين يلين جسمي شوية خاصة إذا مشيت واتحركت حوالي على الساعة عشرة عشرة ونص، والله ماني عارفة كيف بطلع ذاك الدرج رغم أن الدرجات صغار مررررة بس قلتلكم أحس بثقل ركبي لكن المهم إني بجاهد وأقاوم وأصبر وأضغط على الركب وأطلع الدرج والطامة الكبر يوم أطلع السيارة السائق حق السيارة مسكين اليوم قالي الله يعينك ..

غير كذا لله الحمد ماأشوف شي فيني زاد ونفسي والله أروح معرض الكتاب أدور شي كتب عن حمية أو تغذية بس ماني قادرة وأنا من النوع اللي بحب الكتب ماأفوت أي معرض يفتحونه هنا عندنا الحمدلله أفكر أشرب لي حباية آدول وأخلي أخوي ياخذني بعد المغرب ايش رايك بداية أشوف آدول خفيف مش زي بنادول إكسترا و****لله يكون فيه الفايدة المطلوبة .

المعلومات اللي حطيتيها ممتازة خاصة رقم 5 و7 و 10 يعني المفروض مانزرزر كثير في الحمية أنا اليوم وأمس حاولت أغير شوي وأكلت سمك طازج لذيييييييييذ مرة سويت لها شوية بهار وملح بحري والله أكلتها بنهم لأني كنت متشوقة آكل شي يعجبني وعادني زدتها شوية شطة حمرا مسحوقة . وكمان أمس واليوم أكلت موز وأنا قدني مفارقته مدة

لمى شو أخبارك ياعمري لا تخافين إذا زادت عليك الآلام أظنها شي طبيعي بتدل على مقاومة الجسم حاولي تقاومين وكمان الرقية لا توقفيها والله إني حاسة بيك ومتأثرة لك وفاهمة كل اللي بتمري به يمكن حالتي أنا وياك شديدة شوية مش زي حالة بداية بس أنا أعتقد إننا محتاجين صبر أنا كملت شهرين في الحمية بس يمكن تبدأ تتحسن الأمور عقب الثلاثة شهور بإذن الله تعالى .

إكليلة أيش المشاركات الفاعلة الحلوة حقتك هالأيام وايش الحركات الحلوة اللي بتسوينها زي (نلتقي لنرتقي) هذا بيوضح لنا انك فعلا سعيدة ونفسيتك طيبة الله يديمه عليك بس أنا لي خلق أذكرك تنقصي أكواب النسكافيه دام انك فرحانه وسعيدة أنا بغيت أنكد عليك شوية بصراحة الظاهر غيرة فيني لا تنسي يالزينة تنقصي عدد أكواب النسكافيه يالله وريني عضلاتك !!!!!

حيالله روح علوووووووووش آنستينا ياشيخة يابختك رحتي حااااااااااايل عند المطر والأجواء الحلوة يابختك يابختك ماشالله عليك بارك الله لك وكممممممممممممان واخده راحتك في الأكل أشوف وبتدللللللللللللللللللعي هاتولي بسكوت هاتولي مانجو أوكيه راح نعتبرها على قولة بداية مرحلة تسخين لك الظاهر دحينه السكينة سارقتك اللي قاهرني أن علووووووووووووش كلللله معاك ومع الحمية ومستعد يوفرلك اللي تحتاجيه في الحمية وانتي مو مقدرة النعمة اللي انتي فيها يمكن بتقدري إذا قرصك الروماتويد شوية وذكرك بوجوده بعيد الشر عليك ..

همووووووووووسة وحنايا وينكم ايش الأخبار مع الروماتويد شي جديد واللا ؟؟؟؟؟ هموووووووووووووسة نسيت كل يوم بغيت أقولك إني بحب الطايف كثير بتعجبني وجوها بيعجبني جناااااااااااااان مثل جو صنعاء بالضبط وكمان الصورة في توقيعك عاجبتني عشان فيها مطر الله يجعل حياتك كلها خير في خير ..
وانتي ياحنونة وين غاطسة إذا انتي عاطلة وماتسوين شي في الحياة علمينا كيف تقضين حياتك دامك ماتدخلي علينا عيل وين تروحي طمنينا عن أحوالك وأحوال الماما ..

وللجميع مني أحلى تحية وسلااااااااااااااااااااااااااام

بااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي ..

بداية الحياة
بداية الحياة
خلاص جودي انا وانت نروح نحدد اهدافنا وخلي اول هدف تكتبينه كيف اسيطر على زوجي وخليه ما يرفض لي طلب ههههههههههه
وما شاء الله تبغين تتعلمي لغات حلو بس مو شايفه انك حاطه قدامك عراقيل ما لها داعي حاولي تشوفي مواقع فيها تعلم اللغه اللي تبينها وحاولي مو لازم ابو الاولاد يكون محمسك
مشكلتي هذي الايام عندي وقت بس كسل وملل اسوي واجباتي اليوميه بالعافيه وايام تلاقيني ابغى اسوي رياضه واتعلم واطبخ واتفنن في بيتي
يعني النفسيه هي اللي متحكمه فيني
وعلى فكره الحجامه انا ما سويتها بس مره في عياده الروماتويد لقيت وحده في عمرنا عندها الروماتويد وسوت حجامه وتقول 3 شهور خف الالم كثير بس رجع بعدها حاولي تشوفي وحده شاطره غير هذي اللي هاجرت
امون
للمستقبل نور مو كاتبه القصه لكن كاتبه طريقه الحميه ومعلومات حلوه كثير بحاول احط الرابط مره ثانيه
ومادام الركب يعني مو كل الجسم الحمد لله ان شاء الله انك على طريق الصحيح ويارب ما نخلص 3 شهور الا وحن مثل الخيل
ما علقتي على الحجامه صدقيني يمكن تساعدك
همسةغلااااااا
*judy* *judy* :
كيفكم صبابا يسلمو يابداية على المعلومات اكليله ميرسي هاد لانيك انتي روحيك حلوة يا عسل بنات خلينا ندردش بش تاني غير المرض المنتدى حافل بالدورات في حد منكم جربها؟ عبببببببورة وينيك غاطسة بقسم المطبخ تعالي علمينا اكلات طيبة جديدة علينا وسلامي لكل البنات دون استثناء
كيفكم صبابا يسلمو يابداية على المعلومات اكليله ميرسي هاد لانيك انتي روحيك حلوة يا عسل بنات خلينا...
سبحاان الله والحمدلله ولااله الا الله والله اكبر

صبااااااح الخير بنااااااااااات

اخباري ماتسر ابدا ابدا يوم الجمعه طحت ع الارض الله لايوريكم التفت رجلي بالسجاد وماانتبهت الا انا طايحه ع وجهي عاد انا ناقصه يااارب رحمتك
ومن يوم الجمعه لحد اليوم واحس بحراره بجسمي فضيعه واقول لاهلي انا فيه حمى ويجو يشوفوني مايلقو فيه حمى قالت امي هذه حمى داخليه والله احس جسمي يطبخ وماصرت اقوم بس اهلي يقوموني ويجلسوني ركبتي ماعاد اقدر اوقف عليهااا ابداا:(
ماخليت حاجه ماحطيت عليها من كريمات وزيوت مافي فايده ابداا:( ونفسيتي زفت!!

عااااااارفه ضايقتكم بس اش اسوي هذي اخر اخباري

بناااااات مضطره اطلع بجد تعبانه لاتنسوني من دعواتكم

سبحاان الله والحمدلله ولااله الا الله والله اكبر
أمووون
أمووون
ايش ياهموووووووووووووسة المفروض تلحقي الركبة خلال الـ 48 ساعة الأولى بالثلج ، بعدين تسوينن الحاجات الثانية اللي معك . لا حول ولاقوة إلا بالله الله يحميك ياهمووووووووسة . شوفي ياعمري إذا طحتي ودقيتي أي عضو أو التوى على طول ثلج ثلج ثلج كمادات ثلج لمدة ربع إلى نص ساعة وبعدين تعالي وقت ثاني ووسوي التلج وثاني يوم نفس الطريقة مع المراهم تتحسنين بإذن الله ..
دحينه أنصحك بالثلج خليهم يسوولك ثلج في كيس بلاستيك وكمدي مكان الطيحة واستمري مع المراهم وربنا يقومك بإذن الله .