*judy* :

روح علوش البوسة وصلت تسلمي ياعسل ومتلها لريما الاطفال يحبو اناشيد الاطفال خصوصا الي بطيور الجنة وسبيس تون انا ليث اطعميه عليهم وعلى شي تاني بس لا تخبري ريما لتزعل على مذيعات الاخبار يجلس مبتسملهم يفكرهم يكلمو ويبتسمولوخخخخخخخخخخخخخخ بنات عليكم بالرياضة ثم الرياضة ثم الرياضة لانها تمنع هشاشة العظام وتقوي العضل الي يسند المفصل وهاي نصيحة موقع اجنبي لمرضى الروماتويد يقوليك لا تقطعيها حتى لو الالم شديد حركي العضلة بدون رياضة يعني هزيها ومن الرياضات المشي والسباحة والدرج صعود ونزول ابدئي بالتدريج يعني مو تهلكو روحكم لا عادي تحرك عادي المشي ما بين نص ساعة وساعة في رياضة التاي شي مفيدة والممنوع الجري والتنس يعني الرياضات القوية وهاي الموقع الي منو المعلومة وفيه بعض الحركات الي واضحة بالصور تعمليها ما تحتاج شرح بنات شكلي حاذفة الموقع بالغلط ادورو وارجعلكم ان شاء الله هههههههههههههههه يا فشيلتي

روح علوش البوسة وصلت تسلمي ياعسل ومتلها لريما الاطفال يحبو اناشيد الاطفال خصوصا الي بطيور الجنة...