ايش رايكم من جد نفتح يداتنا لرب العالمين يفرج علينا بسرعة ويجمعنا بإذن واحد أحد في مكة نحج مع بعض يارب يعطينا على قدر نوايانا ..
وأبشركم الدكتور يوم رحت عنده قبل شي عشر ايام كتب لي 5 ايام حبتين كورتيزون وبعدين حبة وحده لمدة ثلاث أسابيع تمهيداُ لتوقيفها والحمدلله أحس التحسن شوية شوية واتضح في الفحص نسبة الترسيب انخفضت خلال اسبوع واحد من 126 إلى 108 بس هو قالي نحن نبى مفعول الحبة السودة مع العسل يبدأ في الجسم فيتحسن الالتهاب بعدين نوقف الكورتيزون هاااااااااااااااه ايش رايكم هل تعتقدون ان التحسن اللي عندي هو بسبب الحبة السوداء مع العسل أو بسبب القسط أو بسبب خل التفاح مع العلم الدكتور قالي هذي كلها أسباب بس انتي اتمسكي بحبل الله ممكن الله يقومك مرة وحده وينهي المرض إذا أراد قلتله ونعم بالله بس أنا حاسة انه القسط والدكتور حاسس انها الحبة السوداء والله يعلم .
المهم أنا ألحينه استخدم حبة كورتيزون وحده ومحتاجة وقت عشان تتحسن حالتي لأن نسبة الترسيب مرتفعة كثير عندي وأسأل الله أن يعجل هذه الأيام بغيت أقوم زي باية أتنشط من الألم والحقيقة إني اليوم قمت أحسن من الأيام اللي فاتت كثير .
يعني الزبدة أبيكم إلى جانب القسط تهتمون بالحبة السودة ياروح علوش يوم تشترين القسط اشتري الحبة السودة وادلعي على علوش شوية يجيبلك العسل ومش ضروري يكون العسل من النوع الفاخر احنا بنسميه عسل السدر هو أفخر أنواع العسل عندنا وأغلاهم وهو نوعين رقم واحد بيكون سدر خالص ورقم اثنين بيعطوه أشجار ثانية مع السدر وبيختلف السعر بس فيه انواع ثانية من العسل رخيصة المهم يكون العسل من انتاج النحلة وان النحلة تاكل من الأشجار والزهور حتى وإن اختلفت الأشجار ولزهور أهم شي يكون هذا هو غداها مش سكر وماي انتبهوا لو النحل أكل شجر يعني عسله طبيعي ميه في الميه بصرف النظر عن نوعية الشجر . فيه نوع عندنا بيسمونه عسل السمر وهذا النوع نصحني به الدكتور لأنه أرخص ولأن أشجار السمر منتشرة في الجبال بكثرة ويتكاثر عليها النحل وبتنتج عسل السمر طبعا السدر بيكون مواسم وهذا معناه ممكن أصحاب العسل يغشونا ويقولون هذا سدر والنحل يكون مااكل من أشجار ثانية .
عاد أنا بالنسبة لي العسل الفاخر غالي بحسب دخلنا ومع ذلك أنا ماأبخل على نفسي اشتريه ساعات لكن انتو يمكن تقدروا تشتروه وتوفروه، أنا بس بغيت أشدد عليكم عسل النحل لازم منه مع علاجاتنا الله سبحانه وتعالى قال (يخرج من بطونها شراب مختلف ألوانه فيه شفاء للناس ).
ايش رايكم من جد نفتح يداتنا لرب العالمين يفرج علينا بسرعة ويجمعنا بإذن واحد أحد في مكة نحج مع بعض...
المهم من ضمن المعلومات الموجودة في الكتاب هي لبخات كثيييييرة لتسكين الالم صراحة مانقلتها لان زي ماقلت كان الوقت قصير..... :42: هههههه غشاشة :22:.....
وكثيير مركز على شرب الزنجبيل الطريقة حسب الكتاب ((أطبخ ملعقة من جذر الزنجبيل المخرط يعني المبشور في الماء لمدة 5 دقائق ثم يترك لمدة 10 دقائق اخرى ويشرب مثل الشاي
وبتقول الدكتورة في الكتاب ان الزنجبيل يحتوي على مركبات تثبط مفعول البروستاجلاندينات وهي مواد شبه هرومونية تسبب في الاحساس بالالم..
كذلك تنصح بشرب كوب ماء مخلوط فيه ملعقة صغيرة من الكركم لان له تأثير مسكن ومضاد للالتهاب..
والنصائح الغذائية الموجودة بالكتاب ...
1- اكثر من تناول الاغذية التي ترتفع فيها نسبة الالياف مثل الخضار لانها غنية بالفيتامينات وخصوصا فيتامين vit-c وبعض مانعات الكسدة مثل فيتامين vit-A.
2- لاتفرط في تناول الملح والاطعمة المملحة (( كككخخ انتبهو يللي تحبو المخللات)) لان كلوريد الصوديوم يحجز الماء ويؤدي لزيادة تورم القدمين (( أحنا مش ناقصين تورم))
3- ((هذا المهم)) عليك ان تخضع لبرنامج غذائي غني بالفواكه والخضروات..
4- ((وهذا الاهم منه)) عليك ان تخضع لبرنامج غذائي يتجنب مصادر البروتين خاصة اللحوم الحمراء ...حيث ترتبط مصادر البروتين بشكل كبير بحدوث الالم في المفاصل..
تنبيه...:angry2:
يابنات خذو بالكم من الكالسيوم في اجسامكم لان في الكتاب موجود مرض هشاشة العظام اللهم احفظنا واحد اسبابه مرض الروماتويد يعني يصيب مرضى الروماتويد :( ماحبيت اخوفكم بس نأخذ بالنا ولازم نعرف الشئ الكويس واللي مش كويس علشان نأخذ احتياطنا لان هشاشة العظام يسموه المرض الصامت لايمكن اكتشافه الا بعد مايهشهش كل العظام اللهم احفظنا حبيت انبهكم لان احنا بنأخذ كرتيزون ونهمل في الاغذية الغنية بالكالسيوم ويجب نعوض بكبسولات الكالسيوم ضروري...