لمى
صباحك عسل
متى الدوام ؟؟؟اقول كملي اجازتك الى الصيف يا شيخه وارتاحي
وعلميني كيف المدرسه ما شيه امورها من غير مديره
امون
انا قلت لكم اني تحسنت 90%
ايام تجيني احس اني صايره خفيفه حيل وانسى اني مريضه وتحسن 99%
وايام لا احس بثقل خاصه رجلي اليسار وكوعي اليمين وتيبس خفيف الصبح
ولا تنسي انت وبنت مارد اتفقتم على نحتاج حوالي السنه وانا لازلت في نصف الشهر الرابع بس الحمد لله صامده من غير ادويه
ومشكلتي الان الوزن صراحه قللت اكل خضار وفواكهه وصايره اكل تمر وطحينه ومكسرات وجبن ماعز
وابشرك شريت حليب الصويا بالفانليا وحطيت عليه زنجبيل وهيل وحلو
بس اقول يمكن الخل هو اللي يحرق الدهون وما يخليني اسمن
اما القسط لما اخلص مكلات دنيا بجربه
والله يساعدك وانا اشوف لو يوم تاخذي نصف حبه كرتوزون ويوم حبه او مع النصف حبه تاخذي العصر مسكن خفيف
يعني خليها شوي شوي لحد ما ينزل سرعه الترسيب وعلشان الالام ماتهجم عليك الى الان ما نسينا باقي شبحها يلاحقنا
والله يستر عليكم من اي عواصف اوكوارث ويجعلها امطار خير عليكم وعلينا
أمووون وهج المساء الله يخليكم يالغاليات ....ياريت أقدر أمشي للدكتور ضياء هو بالسعودية ...ولانه انا مش سعودية انا ليبية مقيمة في ماليزيا يالغاليات وان شاء الله على شهر 7 راح أرجع لبلدي ليبيا إجازة وقلت خليني أجل العملية ولما أرجع لبلدي أجرب أشوف يمكن ألاقي هناك علاج طبي أو بديل...أمووون وهج المساء الله يخليكم يالغاليات ....ياريت أقدر أمشي للدكتور ضياء هو بالسعودية ...ولانه...
إبشري ياأموووون هذا هو الكتاب وهو كتيب مش كتاب حصلته اليوم ....
والكتيب ممتاز اللي كاتبه دكتور امريكي
وهذي بعض الصفحات من الكتاب
بس المفاجاة يابنات انو الكتاب بيحذر كثيييير من الادوية اللي بناخذها وخاصة المسكنات يااااااي على البلاوي اللي بيتكلم عليها والاهم عجبتني عبارة كان كاتبها بتقول انه المسكنات بتسكن الالم فقط لاتشفي من المرض ويضل المريض متوهم انه المرض خامد ومايهتم لدرجة مايرجع المرض بشراسة....
وبيحكي عن قصة مريض اسمه سام كان لاعب قولف بيقول لما جاء عندي كانت جميع مفاصله متيبسة ويعاني من الالام الشديدة رغم انه كان يتعالج بالادوية والابر المسكنة ويقول انه حاول يغير على العلاج الطبيعي الخالي من الادوية ((اللي ماجابت فائدة ))
المهم شوفو يابنات أول خطوة في العلاج الطبيعي وش هي ؟؟؟؟؟
أول شئ طلب منه انه يتوقف نهائيا عن اللحوم الحمراء ...ثاني شئ لازم يعمل أي شئ يوقف الالم الرهيب اللي بيحس به المريض سام ويقول بما انه سام كان يعاني من التيبس وخاصة كتفه اليسار كان شبه منتهي من التورم والالم لازم يعمل له مسكن طبيعي يابنات ركزو معاي ايش هو حمام ساخن لمدة 48 ساعة ((مش عارفة هل هي متواصلة أم لا الصراحة هذا اللي مكتوب))
وخلال الحمام كان بيعمل له تمارين خاصة وخلال 48 ساعة صار الكتف اليسار يتحرك وبعدها لمدة 10 ايام علاج بالوخز بالابر مع الحمام الساخن وبيقول خلال هالمدة راح كل التيبس وصار سام يتحرك طبيعي واستمر الحمام الساخن لمدة 3 أشهر ....وحسب مايحكي الدكتور في الكتاب بيقول انه المريض سام رجع طبيعي وبيلعب القولف زي الاول ..
هذي قصة المريض سام اللي حكاها الدكتوروالدكتور حاكي عن اسباب المرض وانواع الادوية وفيه معلومات ماكتبتها لان كلنا عارفينه بس خليني انقل لكم المهم....
الدكتور بيوصي على الطعام الكنز لكل انسان يعني بيقول الاجسام تختلف في حساسيتها للطعام ...وبينصح مرضى الروماتويد في جملة حلوة اللي هي..
Control your Pain by
controlling your diet
يعني نستطيع التحكم في الالم والمرض عندما نتحكم في اكلنا وبيقول حتى تعرف غذائك الخاص بك والمفيد لك كمريض بالروماتويد يجب عليك أولا الابتعاد نهائي عن هذه الانواع من الاكل وهي ....اللحوم الحمراء ..الدهون ..المنبهات الشاي والقهوة والتدخين...مشتقات الحليب..ومشتقات القمح والشعير ... الطماطم والفلفل والبطاطا....(يعني هذي هي الممنوعات علينا)
وباقي انواع الاكل حاول تأكل كل أسبوع نوع وشوف جسمك شو بيصير عليه أستمر لغاية 8 أسابيع وبالطريقة هذي تكون تعرفت على الغذاء الكنز ( زي مابيقول ) الخاص بك واستمر عليه مدى الحياة وبهذا سوف تكسب جسم سليم ومعافى وتقضي على الروماتويد... ان شاءالله...
وأخيرا في الكتاب كاتب الدكتور ملخص وهو..
14 خطوة للتغلب على الروماتويد:-
1- توقف عن أكل اللحوم الحمراء.
2- كل السمك الطازج فقط يعني مجمد أو معلب لا لا لا
3- خذ في المساء أحد هذي الزيوت primrose oil- black currant oil- borage oil ..
4-أستعمل الأعشاب ..طبعا كاتب اسماء أعشاب انا ماعرفتها اللي عرفته فقط هو شاي أو منقوع البقدونس وشاي او منقوع عشبة مخلب القط.
5- اشرب قبل النوم كوب من الحليب الرائب فقط وتوقف عن باقي مشتقات الحليب..
6- كل 8 حبات من الزبيب قبل النوم..
7- كل الطعام الملئ بالمواد العضوية مثل التوت والكرز ..
8- استعمل المساج الخفيف لتنشيط الدورة الدموية..
9- استعمل الاربطة الضاغطة اذا كانت مفاصلك متورمة ولا تجهدها بالحركة.
10 -الراحة مهمة وخاصة عند الاحساس بالالم .
11- استعمل المناشف الساخنة ولف بها المفاصل المتورمة.
12- استعمل كوب مصنوع من النحاس حيث املأه بالماء قبل النوم واشربه في الصباح لان الماء يكتسب بعض المعادن من الكوب النحاس التي تساعد في ازالة الترسبات من المفاصل..
13 -أستخدم الوخز بالأبر لتنشيط الدورة الدموية..
14 -عملية Chelation ويستعملها الاطباء في الطب البديل لاخراج المعادن الثقيلة من الجسم ...وانا اعتقد مثل الحجامة...
ذ
أنتهى يالغاليات هذا كل المعلومات المهمة اللي لقيتها في الكتاب
والحين اقولكم نظام الدكتور في علاجه لمرض الروماتيزم والروماتويد...
وراح افأجأكم وأقول لكم وش قررت بس حابة تشجعوني...
والكتيب ممتاز اللي كاتبه دكتور امريكي
وهذي بعض الصفحات من الكتاب
بس المفاجاة يابنات انو الكتاب بيحذر كثيييير من الادوية اللي بناخذها وخاصة المسكنات يااااااي على البلاوي اللي بيتكلم عليها والاهم عجبتني عبارة كان كاتبها بتقول انه المسكنات بتسكن الالم فقط لاتشفي من المرض ويضل المريض متوهم انه المرض خامد ومايهتم لدرجة مايرجع المرض بشراسة....
وبيحكي عن قصة مريض اسمه سام كان لاعب قولف بيقول لما جاء عندي كانت جميع مفاصله متيبسة ويعاني من الالام الشديدة رغم انه كان يتعالج بالادوية والابر المسكنة ويقول انه حاول يغير على العلاج الطبيعي الخالي من الادوية ((اللي ماجابت فائدة ))
المهم شوفو يابنات أول خطوة في العلاج الطبيعي وش هي ؟؟؟؟؟
أول شئ طلب منه انه يتوقف نهائيا عن اللحوم الحمراء ...ثاني شئ لازم يعمل أي شئ يوقف الالم الرهيب اللي بيحس به المريض سام ويقول بما انه سام كان يعاني من التيبس وخاصة كتفه اليسار كان شبه منتهي من التورم والالم لازم يعمل له مسكن طبيعي يابنات ركزو معاي ايش هو حمام ساخن لمدة 48 ساعة ((مش عارفة هل هي متواصلة أم لا الصراحة هذا اللي مكتوب))
وخلال الحمام كان بيعمل له تمارين خاصة وخلال 48 ساعة صار الكتف اليسار يتحرك وبعدها لمدة 10 ايام علاج بالوخز بالابر مع الحمام الساخن وبيقول خلال هالمدة راح كل التيبس وصار سام يتحرك طبيعي واستمر الحمام الساخن لمدة 3 أشهر ....وحسب مايحكي الدكتور في الكتاب بيقول انه المريض سام رجع طبيعي وبيلعب القولف زي الاول ..
هذي قصة المريض سام اللي حكاها الدكتوروالدكتور حاكي عن اسباب المرض وانواع الادوية وفيه معلومات ماكتبتها لان كلنا عارفينه بس خليني انقل لكم المهم....
الدكتور بيوصي على الطعام الكنز لكل انسان يعني بيقول الاجسام تختلف في حساسيتها للطعام ...وبينصح مرضى الروماتويد في جملة حلوة اللي هي..
Control your Pain by
controlling your diet
يعني نستطيع التحكم في الالم والمرض عندما نتحكم في اكلنا وبيقول حتى تعرف غذائك الخاص بك والمفيد لك كمريض بالروماتويد يجب عليك أولا الابتعاد نهائي عن هذه الانواع من الاكل وهي ....اللحوم الحمراء ..الدهون ..المنبهات الشاي والقهوة والتدخين...مشتقات الحليب..ومشتقات القمح والشعير ... الطماطم والفلفل والبطاطا....(يعني هذي هي الممنوعات علينا)
وباقي انواع الاكل حاول تأكل كل أسبوع نوع وشوف جسمك شو بيصير عليه أستمر لغاية 8 أسابيع وبالطريقة هذي تكون تعرفت على الغذاء الكنز ( زي مابيقول ) الخاص بك واستمر عليه مدى الحياة وبهذا سوف تكسب جسم سليم ومعافى وتقضي على الروماتويد... ان شاءالله...
وأخيرا في الكتاب كاتب الدكتور ملخص وهو..
14 خطوة للتغلب على الروماتويد:-
1- توقف عن أكل اللحوم الحمراء.
2- كل السمك الطازج فقط يعني مجمد أو معلب لا لا لا
3- خذ في المساء أحد هذي الزيوت primrose oil- black currant oil- borage oil ..
4-أستعمل الأعشاب ..طبعا كاتب اسماء أعشاب انا ماعرفتها اللي عرفته فقط هو شاي أو منقوع البقدونس وشاي او منقوع عشبة مخلب القط.
5- اشرب قبل النوم كوب من الحليب الرائب فقط وتوقف عن باقي مشتقات الحليب..
6- كل 8 حبات من الزبيب قبل النوم..
7- كل الطعام الملئ بالمواد العضوية مثل التوت والكرز ..
8- استعمل المساج الخفيف لتنشيط الدورة الدموية..
9- استعمل الاربطة الضاغطة اذا كانت مفاصلك متورمة ولا تجهدها بالحركة.
10 -الراحة مهمة وخاصة عند الاحساس بالالم .
11- استعمل المناشف الساخنة ولف بها المفاصل المتورمة.
12- استعمل كوب مصنوع من النحاس حيث املأه بالماء قبل النوم واشربه في الصباح لان الماء يكتسب بعض المعادن من الكوب النحاس التي تساعد في ازالة الترسبات من المفاصل..
13 -أستخدم الوخز بالأبر لتنشيط الدورة الدموية..
14 -عملية Chelation ويستعملها الاطباء في الطب البديل لاخراج المعادن الثقيلة من الجسم ...وانا اعتقد مثل الحجامة...
ذ
أنتهى يالغاليات هذا كل المعلومات المهمة اللي لقيتها في الكتاب
والحين اقولكم نظام الدكتور في علاجه لمرض الروماتيزم والروماتويد...
وراح افأجأكم وأقول لكم وش قررت بس حابة تشجعوني...
اكليله الف شكر ع المعلووومااات القيمه ويالله قووولي وش قررتي
واكيد رااح نشجعك يااالغلااا ..
واكيد رااح نشجعك يااالغلااا ..
باايه اولااا الحمدالله انك تحسنتي وان شاااء الله تشفين شفاااء تااام ..
ثااانيااا وش صغيره الله يهديك اللي يشوووفك عاااد يقووول طاااقه الـ60 ههههههههه
وان شاااء الله انااا قاااعده ادرس المووووضوووع <<< ع كيفهااا الاخت
والله يوووفقك يااابدااايه ..
ثااانيااا وش صغيره الله يهديك اللي يشوووفك عاااد يقووول طاااقه الـ60 ههههههههه
وان شاااء الله انااا قاااعده ادرس المووووضوووع <<< ع كيفهااا الاخت
والله يوووفقك يااابدااايه ..
الصفحة الأخيرة
وهج قولي لنا سالفتك مع الحميه كيف تحملتيها وهل كانت صعبه عليك
وما كان ممكن تستمري على الاكل الصحي طول حياتك علشان ما تتعبي مره ثانيه
عارفه هلكناك اسئله تحملينا
اضم صوتي لصوتك بنات طمنونا عليكم
وماشاء الله عليك مع انك صغيره بس تفكري تزوجي اخيك وتختاري له
خلي البنت تخلص ثانوي وانت بعد تتعرفي عليهم اكثر ولا تنسي تعزمينا
شوفي من متى نعرفك يا اكليله
اول مره اعرف انك ليبيه وانك في ماليزيا
سولفينا عنك اكثر عن نوع دوامك ومن كم سنه في ماليزيا
وايش احلى شئ في ماليزيا
وانت من حضر ليبيا او بدوها
وعلى فكره انا كوعي مثلك واخذت حوالي 4 ابر ويخف الالم بس زي ما قلتي حركته محدوده بس ما سبق واحد قالي عن العمليه يمكن ماليزيا الطب فيها متطور اكثر
وليه ما تشوفين شركه مكملات ماليزيه وخذي معك لما تروحي ليبيا علشان تساعدك على الحميه