إكليلةالجبل :

إبشري ياأموووون هذا هو الكتاب وهو كتيب مش كتاب حصلته اليوم .... والكتيب ممتاز اللي كاتبه دكتور امريكي وهذي بعض الصفحات من الكتاب بس المفاجاة يابنات انو الكتاب بيحذر كثيييير من الادوية اللي بناخذها وخاصة المسكنات يااااااي على البلاوي اللي بيتكلم عليها والاهم عجبتني عبارة كان كاتبها بتقول انه المسكنات بتسكن الالم فقط لاتشفي من المرض ويضل المريض متوهم انه المرض خامد ومايهتم لدرجة مايرجع المرض بشراسة.... وبيحكي عن قصة مريض اسمه سام كان لاعب قولف بيقول لما جاء عندي كانت جميع مفاصله متيبسة ويعاني من الالام الشديدة رغم انه كان يتعالج بالادوية والابر المسكنة ويقول انه حاول يغير على العلاج الطبيعي الخالي من الادوية ((اللي ماجابت فائدة )) المهم شوفو يابنات أول خطوة في العلاج الطبيعي وش هي ؟؟؟؟؟ أول شئ طلب منه انه يتوقف نهائيا عن اللحوم الحمراء ...ثاني شئ لازم يعمل أي شئ يوقف الالم الرهيب اللي بيحس به المريض سام ويقول بما انه سام كان يعاني من التيبس وخاصة كتفه اليسار كان شبه منتهي من التورم والالم لازم يعمل له مسكن طبيعي يابنات ركزو معاي ايش هو حمام ساخن لمدة 48 ساعة ((مش عارفة هل هي متواصلة أم لا الصراحة هذا اللي مكتوب)) وخلال الحمام كان بيعمل له تمارين خاصة وخلال 48 ساعة صار الكتف اليسار يتحرك وبعدها لمدة 10 ايام علاج بالوخز بالابر مع الحمام الساخن وبيقول خلال هالمدة راح كل التيبس وصار سام يتحرك طبيعي واستمر الحمام الساخن لمدة 3 أشهر ....وحسب مايحكي الدكتور في الكتاب بيقول انه المريض سام رجع طبيعي وبيلعب القولف زي الاول .. هذي قصة المريض سام اللي حكاها الدكتوروالدكتور حاكي عن اسباب المرض وانواع الادوية وفيه معلومات ماكتبتها لان كلنا عارفينه بس خليني انقل لكم المهم.... الدكتور بيوصي على الطعام الكنز لكل انسان يعني بيقول الاجسام تختلف في حساسيتها للطعام ...وبينصح مرضى الروماتويد في جملة حلوة اللي هي.. Control your Pain by controlling your diet يعني نستطيع التحكم في الالم والمرض عندما نتحكم في اكلنا وبيقول حتى تعرف غذائك الخاص بك والمفيد لك كمريض بالروماتويد يجب عليك أولا الابتعاد نهائي عن هذه الانواع من الاكل وهي ....اللحوم الحمراء ..الدهون ..المنبهات الشاي والقهوة والتدخين...مشتقات الحليب..ومشتقات القمح والشعير ... الطماطم والفلفل والبطاطا....(يعني هذي هي الممنوعات علينا) وباقي انواع الاكل حاول تأكل كل أسبوع نوع وشوف جسمك شو بيصير عليه أستمر لغاية 8 أسابيع وبالطريقة هذي تكون تعرفت على الغذاء الكنز ( زي مابيقول ) الخاص بك واستمر عليه مدى الحياة وبهذا سوف تكسب جسم سليم ومعافى وتقضي على الروماتويد... ان شاءالله... وأخيرا في الكتاب كاتب الدكتور ملخص وهو.. 14 خطوة للتغلب على الروماتويد:- 1- توقف عن أكل اللحوم الحمراء. 2- كل السمك الطازج فقط يعني مجمد أو معلب لا لا لا 3- خذ في المساء أحد هذي الزيوت primrose oil- black currant oil- borage oil .. 4-أستعمل الأعشاب ..طبعا كاتب اسماء أعشاب انا ماعرفتها اللي عرفته فقط هو شاي أو منقوع البقدونس وشاي او منقوع عشبة مخلب القط. 5- اشرب قبل النوم كوب من الحليب الرائب فقط وتوقف عن باقي مشتقات الحليب.. 6- كل 8 حبات من الزبيب قبل النوم.. 7- كل الطعام الملئ بالمواد العضوية مثل التوت والكرز .. 8- استعمل المساج الخفيف لتنشيط الدورة الدموية.. 9- استعمل الاربطة الضاغطة اذا كانت مفاصلك متورمة ولا تجهدها بالحركة. 10 -الراحة مهمة وخاصة عند الاحساس بالالم . 11- استعمل المناشف الساخنة ولف بها المفاصل المتورمة. 12- استعمل كوب مصنوع من النحاس حيث املأه بالماء قبل النوم واشربه في الصباح لان الماء يكتسب بعض المعادن من الكوب النحاس التي تساعد في ازالة الترسبات من المفاصل.. 13 -أستخدم الوخز بالأبر لتنشيط الدورة الدموية.. 14 -عملية Chelation ويستعملها الاطباء في الطب البديل لاخراج المعادن الثقيلة من الجسم ...وانا اعتقد مثل الحجامة... ذ أنتهى يالغاليات هذا كل المعلومات المهمة اللي لقيتها في الكتاب والحين اقولكم نظام الدكتور في علاجه لمرض الروماتيزم والروماتويد... وراح افأجأكم وأقول لكم وش قررت بس حابة تشجعوني...

إبشري ياأموووون هذا هو الكتاب وهو كتيب مش كتاب حصلته اليوم .... والكتيب ممتاز اللي كاتبه دكتور...

بداية الحياة :

مشكوره مشكوره مشكوره من الان الى بكره نقلك ابدااااااااااااااع ما شاء الله عليك معلومات حلوه بس هل يعني ضروري كل روماتودي يكون عنده حساسيه من القمح او بس في بدايه الحميه انا الحمد لله مع الخبز الاسمر احسن نفسي زينه ما ادري شكيت في نفسي والحين ايش قررتي ها ايش قررتي <<<اشتغلت اللقافه :42:

مشكوره مشكوره مشكوره من الان الى بكره نقلك ابدااااااااااااااع ما شاء الله عليك معلومات حلوه بس...