امون
دائما اقول عنك الدكتوره الشعبيه للتجمع وكلامك وتحليلك ممتاز بس انا اقدر اقول انك اليوم تعبانه شوي لذلك نظرتك اليوم شوي متشائمه لاني اعرف لما اكون بخير اشوف الدنيا وردي ولما اي شئ يوجعني اكره حتى الثوب اللي على ظهري >>>مثل شعبي
شوفي يالغاليه
انا قلت لاكليله تزيد الشوربه والعصير وما قلت تستبدل
بمعنى السوائل مهمه من الماء الى العصير مع العلم انا ماشريت العصاره الا ثالث اسبوع لكن حن نقولهم من واقع تجاربنا ومو لازم يقعوا في نفس اخطاءنا
مفرح باسل مدح العصير لان بكوب واحد عصير تكوني اكلت مثلا 5 تفاحات بالمقابل اذا اكلتيها صحيحه واحده او ثنتين تشبعك
طبعا في الفواكهه الصحيحه والخضار توجد الالياف مهمه تساعد في عمليه الهضم
فيعني هذا مهم وهذا مهم ومن باب التنويع علشان ما يزهقوا
اما ايش الافضل الفواكهه او الخضار فنفس السؤال سالته لدنيا و خاصه اني قريت بعض المواقع يفضلوا الخضار
قالت انه كثر الكلام عن هذا الموضوع لكن كلها مهمه والدليل ان الله لما خلق سيدنا ادم خلق معه التفاح وانا اقتنعت بكلامها
الخضار والفواكهه مهمه جدا الخضار الخضراء المليانه كلورفيل مهمه جدا وبعد الفواكهه
وانا اشوف الموضوع ابسط من التعقيدات اهم شئ ناكل اكل طبيعي طازج
وعلى فكره حميه ايثار ماعجبتني كثير احسها الحميه معقده وانا قلت لها هذا الكلام حميه الدكتور ضياء واضحه وسهله و بعد الحميه اللي في كتاب اكليله كلها تقريبا هي اللي انا كنت متبعتها
بس زي ما قلتي وخاصه اكليله لان لمى اجتازت هذي المرحله افضل اول 3 اسابيع ما في داعي للاسماك او البيض او اللبن
هي مسموحه ولكن الافضل في البدايه نظف المعده والامعاء ويتحسن عملها وبعدين نبدأ ندخل الاكل شوي شوي فنركز على الفواكهه والخضار
الان نجي لتحليل وضعي وانتم من معرفتكم بوضعي قدرتوا تحليلوا صح بس انا ممكن اضيف الاشياء التاليه
1- انا من 3 سنوات او اكثر وانا باديه في الرقيه ولاحظت التغيرات اللي صارت لي وكنت اقرا يوميا البقره واحط شريط الهاشمي في سماعات في اذني حاولت احافظ على الوضوء طول الوقت والاستغفار وهذا بعد ماقريت كتاب يروي قصص باهميه الانتصار على الشيطان وبكذا ننتصر على الالم
2- بحملي بنتي كنت تعبانه واكثر شئ رجلي اليسار الى وجعتني بعد الرقيه واستمر المها طول فتره الحمل وكنت اقوم قبل صلاه الفجر بحوالي الساعه اقرا الرقيه ادعوا الله باشياء كثير ومنها اني افرح برضاعه بنتي
والله لم يردني خائبه وعلى فكره في هذي السنه الرضاعه اخذت ابرتين في الكوع وكل مره اقول بفطمها بعد 4 اشهر وبعده ازيد 6 والحمد لله الله ساعدني الى ان اكملت سنه وشهرين واستجاب لدعائي
الرقيه والدعاء مهمه وانا عارفه انكم عارفين ويمكن انكم مجتهدين اكثر مني وانا الان احاول ارجع اقوم الفجر واقرا الرقيه وادعوا الله بس احيانا الشيطان يزين لي النوم والكسل واتمنى ان لا اكوم مثل القوم اللي قال عنهم الله بما معناه
(اذا مسهم الضر دعوا الله )نتمنى ان تزيد علاقتنا وايماننا بالله طول العمرفي اليسر والعسر
وطبعا فيه اشياء ثانيه انا من 13 سنه مريت مثلكم بمراحل شديده
لكن الحمد لله فضل من الله اني بديت وانا تقريبا حالتي مستقره وبعد انا من الصيف حريصه على شرب 4 اكواب ماء صباحا وبعد من فتره ومن قبل الحميه وانا قاطعه البيبسي والحليب
ومكملات دنيا ودنيا ساعدتني كثيرا وكذا مره اكلمها وانا تعبانه وشوي وابكي لكن كانت على طول تشجعني
الخلاصه من الله معه ما خاب والله عادل رحمن رحيم من تعب فتاكدوا ماراح يضيع تعبه
1- انا من 3 سنوات او اكثر وانا باديه في الرقيه ولاحظت التغيرات اللي صارت لي وكنت اقرا يوميا البقره واحط شريط الهاشمي في سماعات في اذني حاولت احافظ على الوضوء طول الوقت والاستغفار وهذا بعد ماقريت كتاب يروي قصص باهميه الانتصار على الشيطان وبكذا ننتصر على الالم
2- بحملي بنتي كنت تعبانه واكثر شئ رجلي اليسار الى وجعتني بعد الرقيه واستمر المها طول فتره الحمل وكنت اقوم قبل صلاه الفجر بحوالي الساعه اقرا الرقيه ادعوا الله باشياء كثير ومنها اني افرح برضاعه بنتي
والله لم يردني خائبه وعلى فكره في هذي السنه الرضاعه اخذت ابرتين في الكوع وكل مره اقول بفطمها بعد 4 اشهر وبعده ازيد 6 والحمد لله الله ساعدني الى ان اكملت سنه وشهرين واستجاب لدعائي
الرقيه والدعاء مهمه وانا عارفه انكم عارفين ويمكن انكم مجتهدين اكثر مني وانا الان احاول ارجع اقوم الفجر واقرا الرقيه وادعوا الله بس احيانا الشيطان يزين لي النوم والكسل واتمنى ان لا اكوم مثل القوم اللي قال عنهم الله بما معناه
(اذا مسهم الضر دعوا الله )نتمنى ان تزيد علاقتنا وايماننا بالله طول العمرفي اليسر والعسر
وطبعا فيه اشياء ثانيه انا من 13 سنه مريت مثلكم بمراحل شديده
لكن الحمد لله فضل من الله اني بديت وانا تقريبا حالتي مستقره وبعد انا من الصيف حريصه على شرب 4 اكواب ماء صباحا وبعد من فتره ومن قبل الحميه وانا قاطعه البيبسي والحليب
ومكملات دنيا ودنيا ساعدتني كثيرا وكذا مره اكلمها وانا تعبانه وشوي وابكي لكن كانت على طول تشجعني
الخلاصه من الله معه ما خاب والله عادل رحمن رحيم من تعب فتاكدوا ماراح يضيع تعبه
حاسه اليوم انه سوق عكاظ من كثر الكلام
شئ مهم قلناها كذا مره لا تستعجلوا بتوقيف العلاج وترى الحميه بعد 3 اسابيع مو حميه والله انا الان اكل كل شئ الرز الابيض والملوخيه والبيض والجبن وزبده الفول السوداني يعني مو مشكله لو استمرينا كم شهر حتى لو بحبه كرتوزون وانا والله لو اني تحسنت مثلا لدرجه اني اخذ نصف حبه كل 3 ايام اشوفه انجاز كبير جدا
بنات انا وصلت لدرجه اني كنت اخذ ابر انبرل اسبوعيا تحت الجلد و7 حبات ميثو تركسيد و و و
يعني حبه كرتوزون او نصف حبه مع الانتباه على الاكل واعيش وانا مطمئنه من تشوهات وعجز المفاصل حمد وشكر وفضل من الله
بالرغم اني متاكده انكم وانا بنوصل بمشيئه الرحمن الى العافيه 100%
والالام كانت تجينا العن منها احيانا وحن بناخذ الادويه
واسفه على الاطاله >>>>صدعت بروسكم
شئ مهم قلناها كذا مره لا تستعجلوا بتوقيف العلاج وترى الحميه بعد 3 اسابيع مو حميه والله انا الان اكل كل شئ الرز الابيض والملوخيه والبيض والجبن وزبده الفول السوداني يعني مو مشكله لو استمرينا كم شهر حتى لو بحبه كرتوزون وانا والله لو اني تحسنت مثلا لدرجه اني اخذ نصف حبه كل 3 ايام اشوفه انجاز كبير جدا
بنات انا وصلت لدرجه اني كنت اخذ ابر انبرل اسبوعيا تحت الجلد و7 حبات ميثو تركسيد و و و
يعني حبه كرتوزون او نصف حبه مع الانتباه على الاكل واعيش وانا مطمئنه من تشوهات وعجز المفاصل حمد وشكر وفضل من الله
بالرغم اني متاكده انكم وانا بنوصل بمشيئه الرحمن الى العافيه 100%
والالام كانت تجينا العن منها احيانا وحن بناخذ الادويه
واسفه على الاطاله >>>>صدعت بروسكم
الصفحة الأخيرة
اليوم دخلت لقيتكم ما شاء الله مسويين اجتماع وانا بعد ابغى اشارك في الاجتماع
بس في البدايه نبارك لروح علوش القسط ونقول جعل فيه العافيه
جودي حلو الحماس فطايرك شكلها يجنن وانا من كم يوم كنت مصوره صحن فطاير بس قلت اخليه لما اسوي شئ ثاني لكن اليوم خلاص انزل الصوره وبعد صور من عيد ميلاد ولدي الصغير واخته لانهم من مواليد شهر واحد نوفر سوينا عيد ميلاد واحد عائلي صغير
وبالمره ابغى احط صوره اللصقه اللي قلت لاكليله عليها
بس اصبروا شوي