هاي صبايا سوري على اخر مشاركة الي من العجلة كلها اخطاء املائية ههههههههههههههههههه
روح علوش كيفيك ياقلبي شجعتيني على القسط لسا اليوم حكيت لابو الشباب وبعدو على ان شاء الله بجيبو مع انو كان جنب المحل وحكالي بعدين:(
ياريت والله لزيزة كتير طلعت خلص ببعتليك قطعة على الخاص ههههههههه
بداية مرة قرات دكتور بحكي لوحدة تاخد فيتامينات ب كومبليكس وتكتر اكل الخضار بتنصح
كلي قرع وبطاطا حلوة مفيدين وبسمنو ولا تستعجلي على النصاحة النحافة حلوة انا من دون بنتي 60 :)
بالنسبة للحمية فكرة بس انا مو عارفة لهلا ايمتى حروحلو وهل حميتو للكل نفس الشي؟ ونسيت اسمها للبنت الي اخدت حميتو زكروني الله يرضى عليكم؟
امون اخباريك كيف صحتيك؟

*judy*
•

*judy*
•
إكليلةالجبل :
اللهم بأسمائك الواحد و الأحد و الفرد والصمد و باسمك الأعظم الذي إذا دعيت به أجبت وإذا سئلت به أعطيت اللهم ندعوك أن تشفينا من الروماتويد و تمن علينا بالصحة والعافية ماأحييتنا. اللهــــــــــم آميـــــــناللهم بأسمائك الواحد و الأحد و الفرد والصمد و باسمك الأعظم الذي إذا دعيت به أجبت وإذا سئلت به...
اللهم امين

*judy*
•
لمى الطبخ بقرب مهو للحمية خخخخخخخخخخخخخخخ
ربي ارزقني كيفيك اخبار الحمل معيك ان شاء الله مافي تعب؟
بداية ابعدي عن الملح مضر للمفاصل والا عشانيك تحبي الموالح ما صدقتي لقيتيها حجة:)
ربي ارزقني كيفيك اخبار الحمل معيك ان شاء الله مافي تعب؟
بداية ابعدي عن الملح مضر للمفاصل والا عشانيك تحبي الموالح ما صدقتي لقيتيها حجة:)

اكليله
سلامتك من الصداع هانت يوم بعد وماراح تحسي باي شئ ان شاء الله
جودي
انا قلت لك وزني من 52 -53 وبنتي اللي شلتها ماشاء الله 13 كيلو يعني ابغى 13 كيلو في شهرين
خلاص علشانك اسوي دسكاوند ابغى 10 كيلو
كل شهر 5 كيلو معدل حلو بس كيف كيف هئ هئ هئ
سلامتك من الصداع هانت يوم بعد وماراح تحسي باي شئ ان شاء الله
جودي
انا قلت لك وزني من 52 -53 وبنتي اللي شلتها ماشاء الله 13 كيلو يعني ابغى 13 كيلو في شهرين
خلاص علشانك اسوي دسكاوند ابغى 10 كيلو
كل شهر 5 كيلو معدل حلو بس كيف كيف هئ هئ هئ
الصفحة الأخيرة
اخبارك اليوم مع القسط ان شاء الله تمام
وايش التعديلات اللي مسويتها في اكلك