بداية الحياة :

اول اسبوع خذي من Acidophilus--Bifidus حبه واحده على الريق وثاني اسبوع حبتين من كل علبه وثالث اسبوع ثلاث حبات وتستمري على ثلاث حبات من كل نوع يوميا 2- اما SBG Zymes خذي حبتين قبل كل وجبه لانها تساعد على الهضم يعني حبتين ثلاث مرات تساوي 6 كبسولات واحيانا مع الالم اخذها على معده فاضيه تقول انها تخفف الالم يعني فيه ايام جات كنت اخذ حوالي 12 كبسوله من الانزيمات طبعا حاليا حالتي مستقره واخذ فقط قبل الاكل 3-stemplex يوخذ كبسولتين مع بعض في الغداء او العشاء 4- اوميغا سن هذي تاخذين اول اسبوع حبه صباحا وثاني اسبوع تصير حبتين يوميا وثالث اسبوع 3 الى ان تصلي الى 6 حبات انا وقفت عند 3 حبات وما زدتها من اسبوعين لان اليوم اللي ازيدها فيه ثاني يوم اتعب 3 ايام اربعه وان شاء الله فيها العافيه على فكره هي تقول الافضل نفتح الكبسولات وناكل اللي داخلها بس انا مرات كثير من التعب اكل منغير ما افتحها بلع على طول

اول اسبوع خذي من Acidophilus--Bifidus حبه واحده على الريق وثاني اسبوع حبتين من كل علبه وثالث...

همسةغلااااااا :

بناااااااااات لقيت رابط محاضره في المنتدى لعلاج القسط الهندي وهذه هي::: عبير الدكتور ضياء سالته عن علاج الترميم قال مافيها اي فايده ابداا

بناااااااااات لقيت رابط محاضره في المنتدى لعلاج القسط الهندي وهذه هي::: عبير الدكتور ضياء...