وصفة طبية
أداء الصلاة يخفف آلام المفاصل
يلعب الصيام دوراً مهماً في تحسن الآلام الروماتيزمية، كما أن تناول بعض المواد الغذائية والامتناع عن البعض الآخر من شأنه أن يحسن من هذه الآلام. ويعد الروماتويد من أكثر الأمراض الروماتيزمية شيوعا ويكثر تساؤل المصابين بهذا المرض عن إمكانية صيامهم من عدمه.
ويقول الدكتور ماهر فنصة استاذ الروماتيزم بهيئة المستشفيات التعليمية يشكل مرضى الروماتويد نسبة لا تقل عن 30% من إجمالي مرضى الروماتيزم وهذا المرض يختار ضحاياه في منتصف العمر وخاصة السيدات ويصيب المفاصل الطرفية وهو مرض مناعي مزمن وهناك خطأ شائع في تسميته الروماتويد المفصلي ولكن الاسم الصحيح هو الروماتويد حيث تمتد مضاعفاته خارج المفاصل فيصيب القلب والأوعية الدموية والرئتين والكلى والدم والعين والجلد والأعصاب الطرفية.
ويبدأ المرض بالتهاب الغشاء المبطن للمفصل وتتكاثر خلاياه للدرجة التي تؤدي إلى زيادة إفراز السائل المفصلي ومن ثم يتورم المفصل وبعد ذلك يحدث تآكل في العظام المحيطة بالمفصل ثم الأربطة ويصاحب ذلك ضمور في العضلات التي تحرك المفصل مما يؤدي إلى حدوث التشوهات.
كما أن معظم هؤلاء المرضى يتأثرون في حياتهم اليومية بسبب التيبس الصباحي وضعف العضلات ومعرضون للإصابة بنوبات من الإرهاق السريع. ويشير د. فنصة إلى أن المرض في هذه الحالة يكون في المرحلة الحادة التي تتطلب علاجات قوية لوقف زحف هذا الهجوم من مضاعفات المرض الخطيرة وفي هذه الحالة يمنع المريض من الصيام نتيجة لحدوث نشاط كبير بالمرض ومعاناة المريض من هذا النشاط.
كما يشير إلى وجود أجيال جديدة من العقاقير يمكنها وقف زحف نشاط المرض. ويضيف أن إفطار هؤلاء المرضى ضروري لاحتياجهم لتناول كميات كبيرة من منتجات الألبان لحماية العظام من الضعف والهشاشة بسبب الروماتويد وقد يحتاج هؤلاء المرضى في حالات تآكل وضمور الغضاريف إلى العلاج الطبيعي وقد يحتاجون إلى جراحة لإزالة الغشاء المبطن لمفصل الرسغ أو مفاصل الأصابع.
أما في حالات سكون المرض وعدم نشاطه فيمكن لمريض الروماتويد الصيام وتناول الدواء على جرعتين بعد الإفطار وقبل السحور مع اتباع نظام غذائي يعتمد على تقليل نسبة البروتينات الموجودة في اللحوم وعدم استخدام مكسبات الطعم واللون التي تضاف إلى الأطعمة والاعتماد في الطعام على زيت السمك ومصادر البروتين غير الحيوانية مع ضرورة تجنب زيادة الوزن لمريض الروماتويد والالتزام بالراحة التامة عند حدوث نشاط بالمرض .
ويشير د. فنصة إلى أن صلاة التراويح والتهجد والصلاة عامة لها دور مهم في المحافظة على المفاصل والعضلات حيث أن جميع تلك المفاصل بما فيها الكربتان والفخذان والأقدام واليدان والأكتاف والكوع ومفاصل العمود الفقري تتحرك أثناء الصلاة وتعد تمرينا يضمن سلامة الجهاز الحركي ولهذا فمن يعاني من ضعف المفاصل والعضلات بصورة غير مرضية نجده قد تحسنت أحواله في نهاية شهر رمضان.
أما مرضى مفاصل الركب فهم الذين يعانون في أثناء الصلاة بالشكل الطبيعي وتضطرهم الإصابة إلى استخدام الكراسي لأداء الصلاة. فالمرض يصيب أكثر من 65% من السيدات والرجال فوق سن الخامسة والستين وتتسبب هذه الآلام في إعاقات من أهمها الصعوبة في الصلاة بسبب عدم القدرة على ثني الركبة ويرجع هذا لكون المفصل في حالة لا تسمح له بالإنثناء نتيجة لتقرح الغضاريف وتآكلها وضيق المسافة بين العظام مع تيبس الأربطة والعضلات وانكماش الكبسولة التي تغطي المفصل مما يجعل ثني المفصل صعبا جدا ومؤلما.
وهؤلاء المرضى يمكنهم الصيام بشكل طبيعي ومشكلتهم تكون في الصلاة فقط ويمكنهم الصلاة على كرسي أو الجلوس على الأرض. أما مرضى خشونة مفاصل الركبتين فيرى د. فنصة أن الصيام لا يؤثر على صحتهم العامة ولكن لابد من تناول علاج الخشونة مع عمل تمارين رياضية لتقوية الغضاريف المفصلية والاهتمام برياضة المشي نصف ساعة يوميا أو أكثر بعد الإفطار بساعتين.
أما مرضى الروماتيزم العظمي الغضروفي للركبة فلا يمنعهم المرض من الصيام حيث أن المرض يكون غير مصحوب بأي أعراض. ويؤكد أن مريض المفاصل يمكنه أن يتواءم مع حياته اليومية والعملية قدر المستطاع ومتطلباته في الحدود المعقولة حيث أنه من غير المفيد لهؤلاء المرضى زيادة الأحمال على مفاصلهم والقيام بمجهود كبير أو المشي لفترات طويلة أو زيادة عدد الركعات في الصلاة في صورتها الطبيعية حتى لا يحدث هبوط مفاجئ بالمفاصل.
أما الذين يؤدون الفروض ولكن مع ألم بسيط فهؤلاء هم مرضى روماتيزم الأوتار والذين يشعرون بالتعب والإرهاق والإحساس بالألم في كافة عضلات الجسم مع ألم بالظهر خاصة في منطقة الخصر وأسفل الظهر ويمكن علاج هذه الحالات بتناول بعض المسكنات التي تلعب دورا مهما في تقليل الإحساس بالألم إضافة إلى حقن الركبة المريضة بسائل لزج تعويضا عن نقص وجفاف السائل السيانوفي وهذا السائل يعمل على ليونة الحركة مع تقليل الألم وتعطى من 3 إلى 5 مرات اسبوعيا
منقوله
abeer k
•
الكرتوزون بما انكم ذكرتوا الكرتوزون واسماء الدلع حقته انا لا حظت في السعوديه اي صيدليه ممكن تصرفه لكن في الكويت ممنوع لازم وصفه من دكتور فكنت لما ارجع الكويت من السعوديه اشتري كم كرتون حتى لو ما استعمله لكن احس بامان للطوارئ ولا ابغى زوجي او الدكتور يتفلسفون على راسي انه مضر وانه مدري ويش موعارفين الالام اللي ماترحم يعني الناس حريصه تجيب من السعوديه ملابس اواني تمر او اشياء تذكاريه و انا حريصه اجيب كرتوزون هههههههههههالكرتوزون بما انكم ذكرتوا الكرتوزون واسماء الدلع حقته انا لا حظت في السعوديه اي صيدليه ممكن...
ياحبيبتي عندنا كل شي تاخذينه من الصيدلية 000ايش رايك مرونة في كل شئ:hahaha:
لي يومين ملازمني الصداع وخمول في جسمي واحس زي الانتفاخ في اصابعي وفي وجهي وخايفة يكون عندي شئ جديد
الصفحة الأخيرة
وأيضاً زيت الذرة والجوز والزيتون والزيت المستخرج من الزبيب والبعد عن الفاكهة التي تحتوي على أحماض كالمشمش والتفاح والكرز والتين. كما يمكن لهذا المريض ان يتناول كميات كبيرة من المياه بين وجبات الطعام وينصح له بشرب الشاي الخفيف خاصة الأخضر.
منقول