وانا اليوم شريت عصاره الفواكهه وشكل عيالي بيخلصون الفاكهه علي
قبل الفاكهه تخرب ماحد اكلها واليوم طق ومطاقق عليها
العايله صارت كلها صحيه نشبوا في حلقي هههههههههه
امون
الله يقويك ترى اصعب شئ اول 3 ايام
وحاولي تاكلي الفواكهه اللي تحبينها ومو لازم كل شئ تستعمليه من اول الايام كل فتره زيدي شئ
و اول ايام كنت لما اشم ريحه اكلي لا زيت لا ملح لا لحم احس كاني نفسي لايعه
والحين احسن
اصمدي وخليك قويه ولما تنتهي الحميه على خير تصيري مثلي استشاريه
وعلى فكره الزبادي في البدايه اتوقع ممنوع
الله يقويك ترى اصعب شئ اول 3 ايام
وحاولي تاكلي الفواكهه اللي تحبينها ومو لازم كل شئ تستعمليه من اول الايام كل فتره زيدي شئ
و اول ايام كنت لما اشم ريحه اكلي لا زيت لا ملح لا لحم احس كاني نفسي لايعه
والحين احسن
اصمدي وخليك قويه ولما تنتهي الحميه على خير تصيري مثلي استشاريه
وعلى فكره الزبادي في البدايه اتوقع ممنوع
اليوم حسيت نفسي في الاكل بطني فاضي ماغيرحاطه صحن ذا الفواكة قدامي والحمدلله مليت منه00وكان عندي ضيوف غداوفي الليل رحت لاهلي وذا الحلااشكال والوان 00رحمت نفسي بس ان شاء الله ان فيه نتيجةاليوم حسيت نفسي في الاكل بطني فاضي ماغيرحاطه صحن ذا الفواكة قدامي والحمدلله مليت منه00وكان عندي...
انت الحميه اللي انت عليها بس تقليل من كل شئ مع المشروب اللي قال لك عليه
او حميه مفرح
او تنتظرينا نخلص حميتنا
او حميه مفرح
او تنتظرينا نخلص حميتنا
الصفحة الأخيرة
بس كم تعطون على الاستشاره:hahaha: