وردة في عالم حواء :

سلامتك اكليلة الجبل حاولي تغيرين جواواشغلي نفسك بحاجة تريحك واتركي كثرة التفكير00000000هذا وانتي باقي ماجربتي الحمية

سلامتك اكليلة الجبل حاولي تغيرين جواواشغلي نفسك بحاجة تريحك واتركي كثرة التفكير00000000هذا وانتي...

بداية الحياة :

و كليها على ربك ما في شئ مستاهل التعصيب لا الدوام ولا البيت الحمد لله صحتك زينا وحاولي تكثري قراءه قرآن علشان النفسيه تهدأ طيب ما جربتي عدس يعني عدس و بصل وكركم وكمون وحبه فلفل حار وخليها ثقيله و واخلطيها بخلاط الكهربائي وتاكل بالملعقه مع بقدونس او خس بتطلع حلوه خاصه الفلفل يعطي نكهه // مع بدايه اطيب :cook: تسلمين انت وياها ولا يطولون يصلحوا الجهاز اشتقنا لشقاوتها

و كليها على ربك ما في شئ مستاهل التعصيب لا الدوام ولا البيت الحمد لله صحتك زينا وحاولي تكثري...

وردة في عالم حواء :

[quote=بداية الحياة;41458775] طيب ما جربتي عدس يعني عدس و بصل وكركم وكمون وحبه فلفل حار وخليها ثقيله و واخلطيها بخلاط الكهربائي وتاكل بالملعقه مع بقدونس او خس بتطلع حلوه خاصه الفلفل يعطي نكهه // مع بدايه اطيب :cook: quote] تصدقين ناسية من شوربة العدس مشكووووووووورة ياشيف بداية000بس لايكون من الممنوعات ايش اخبارك من غيركرتزون؟

[quote=بداية الحياة;41458775] طيب ما جربتي عدس يعني عدس و بصل وكركم وكمون وحبه فلفل حار وخليها...

بداية الحياة :

بالنسبه للعدس انا سألت صديقتي دنيا وقالت مافيه مشكله بس طبعا لا تاكليه كل يوم يعني كل 3 ايام حلو بس هي قالت ما منه اي مشكله وانا مشكلتي مع التمر غرامي من زمان وبعد مع الحميه ما شئ حلو يؤكل الا هو وصايره اكله بكثره ودي اخفف منه لان اتوقع الاعتدال في اي شئ افضل والغريب ان الثنيان منعه بس الباقين سمحوا فيه اما اخباري بدون كرتورون اليوم بعد زي امس احسن من الايام السابقه بس لا زلت احس ان عظامي ما تفككت يعني مو جسم طبيعي باقي في الام لما اشيل بنتي او امشي ان شاء الله يوم الاحد اكون خلصت 3 اسابيع وراح اكلم دنيا واقولها ايش صار معي واشوف ايش بتقول

بالنسبه للعدس انا سألت صديقتي دنيا وقالت مافيه مشكله بس طبعا لا تاكليه كل يوم يعني كل 3 ايام حلو...