لمى أنا مثلك أحس هذي الأيام نفسي مسدودة بعد الحمية وعلى فكرة شرب الزنجبيل ترى بيخليك ماتطرشي يعني مهما كان الأكل مو حلو بيساعدك الزنجبيل وكمان بيخلي ريحة الجسم حلووووووه ونضارة في البشرة .
وايش أخبار أذنك ****لله أحسن .. شوفي ياستي أن جبتلك وصفة ****لله تنفعك زيت اللوز المر أحسن علاج لكل مشاكل الأذن .. وممكن تخلطيه مع شوية زيت السمسم وتسخنيه شوية وتقطري بالقطنة وانتي رايحة تنامي جربي زيت اللوز بينزل الأوساخ مايضر ..
لمى أنا مثلك أحس هذي الأيام نفسي مسدودة بعد الحمية وعلى فكرة شرب الزنجبيل ترى بيخليك ماتطرشي يعني...
طريقتك اول مره اسمع فيها بس على فكره الحليب الشئ الوحيد اللي اجمعوا عليه انه ممنوع لكن جربي وقولي لنا
انت تقولي سنه الله يهداك ويش سنه
اوكيه ممكن سنه بس نبغى نشوف نتايج قبل السنه علشان نتحمس ونكمل
اما الوزن انا نازله 5 كيلو الله يعين
اميييييييييييييييييييين خلوكم معنا ولا تنسونا من دعواتكم
اولا مبروك الحميه
ثانيا ياحلوك وحلو سواليفك
ثالثا عجبتني طريقه الخردل لان رجلي اليسار شكلها عجب منتفخه وكلها عروق بس كيف شكل الخردل ما عرفه هو حق السندويشات
رابعا الله يقويك على الصيام
خامسا ان شاء الله مانحتاج لسع النحل وتنفع الحميه لوحدها واذا ما نفعت نروح للثنيان علشان يسوي لسع نحل لانه يشترط الحميه اول وحن خلاص سويناها حتى لا يروح تعبنا خساره
سادسا الكرتوزون لا توقفينه الا بعد فتره و بالتدريج انا بعد اسبوع خذيت نصف حبه وكنت فعلا حاسه بنشاط على قولتك العظام شوي تفككت وبعد الاكل خفيف كنت حاسه بنشاط بس لما وقفته تعبت وقالت دنيا اصمدي وها انا صامده
سابعا الله يعينك اذا انا اشتهيت الدجاجه من وصفك امممممممممممم
وابشري بسالك دنيا عن سالفه الاكل مطولين كذا
لكن اللي اعرفه انه بعد سالفه التطهير والجسم يخرج السموم نبدا ندخل الاكل شوي شوي ونشوف ايش اللي بيتعينا وفي نفس الوقت لازم ما نرجع للعادات السيئه في الاكل ولازم يكون صحي
ثامنا الله يشفي خال حرمه اخوك ويشفي جميع المسلمين وفعلا الزعل شين
تاسعا عجبتني سالفه الارواب والجلاليب اللي تسحلق ههههههههه
تصدقين حتى انا اخر مره لما رحت السوق قعدت اشوف الاحذيه وانتوا بالكرامه واقول اذا الله عطى العافيه اشتري نعال كشخه مو كالعاده اخذ اكبر من مقاسي ولازم تكون مو كعب علشان ما اعرج يعني المحل كله القى موديل واحد او اثنين يناسبني:44:
عاشرا خلاص خلصت